परफेक्ट बाथ के लिए 7 टिप्स

• अप्रैल 23, 2024

दैनिक आधार पर, हम जानते हैं कि एक शॉवर क्रम में है। हालाँकि, आप में से वे हैं जो सप्ताह में कम से कम एक दिन आपके स्नान / स्पा के दिन को बनाते हैं। जिस दिन आप खुद को देकर अपना समय वापस लेंगे।

यहाँ कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि आप अपने शांत समय की योजना बनाते हैं:

1. एक खाली घर - सुनिश्चित करें कि यदि आपके पास परिवार है तो हर कोई घर से बाहर है। दूसरे शब्दों में, मेरे होंठों से लेकर आपके कान तक ... "हर किसी को बाहर करो!" आपके पास एक परिवार नहीं है, एक समय चुना जब आपका पड़ोस या अपार्टमेंट इमारत अपने सबसे शांत समय पर हो। सुनिश्चित करें कि सभी दरवाजे बंद हैं और आप सुरक्षित रूप से अंदर सुरक्षित हैं और गति में चीजों को सेट करते हैं।

2. अपने फोन से डिस्कनेक्ट करें - यह आप के लिए बहुत कठिन हो गया है, खासकर यदि आप अकेले रहते हैं। कम से कम एक घंटे के लिए इसे म्यूट पर रखें ...

3. संगीत? - यह एक व्यक्तिगत प्राथमिकता है। मैं सभी शोरों से बचने के लिए स्नान के समय का उपयोग करता हूं। हालाँकि, आप पा सकते हैं कि नरम संगीत आपको अधिक शांत मनोदशा में मदद करता है।

4. एक घूंट… - हमें अक्सर बताया जाता है कि गर्म स्नान और शराब का मिश्रण नहीं है। गर्म स्नान आराम कर रहा है और शराब का एक गिलास और भी अधिक आराम कर रहा है, इसलिए यह संभव है कि आप टब में सो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक ग्लास आइस्ड टी या इंफ़्यूज्ड फ्रूट वाटर काम नहीं करेगा। अपने कंटेनर को एक जगह पर बैठना याद रखें, यह खटखटाया नहीं गया था, खासकर अगर वह कांच का हो।

5. कुछ मोमबत्तियाँ प्रकाश - मोमबत्ती की रोशनी जैसा कुछ नहीं है, विशेष रूप से स्नान के समय। अपनी मोमबत्तियों को अलग-अलग आकार दें। वोटिंग से लेकर टॉपर तक, सबकुछ चौड़े मुंह तक लंबा और छोटा। मोमबत्ती से प्रकाश के झिलमिलाहट के बारे में कुछ ऐसा है जो आपके पर्यावरण को नरम और शांत लगता है।

6. कुछ विशेष जोड़ें - चाहे वह बुलबुला स्नान, स्नान बम या एक आवश्यक तेल मिश्रण हो, अपने स्नान के समय को कुछ विशेष के साथ बढ़ाएं। सुगंधित मिश्रणों को आपके दिमाग को आराम देने और आपके अंतरिक्ष के मूड को बदलने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

कुछ विशेष में आपके स्नान के समय के लिए उपयोग किए जाने वाले शानदार तौलिये का एक सेट भी शामिल हो सकता है। जब आप अपने टब से बाहर निकलते हैं तो एक नरम तौलिया आपके शरीर को गले लगाता है।

7. एक बॉडी बटर या बॉडी ऑयल - आपमें से कुछ लोग नहाने के बाद बॉडी बटर और बॉडी ऑइल दोनों पसंद करते हैं। कुंजी उन्हें लागू करने के लिए है, जबकि आपकी त्वचा अभी भी नम है। यह पानी की नमी में बंद हो जाएगा और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करेगा। जब आपके पसंदीदा सुगंधित मिश्रण के साथ सुगंधित किया जाता है, तो आपको बस इतना अच्छा लगेगा कि आप कितना अच्छा गंध लेते हैं और अपने "मी" समय के लायक होने के बाद कितना अच्छा महसूस करते हैं।

आप अपने स्नान के समय को कैसे देखते हैं

कुछ लोग शरीर को साफ़ करने के लिए स्नान करते हैं, जबकि अन्य इसे 'कला' का रूप मानते हैं। एक स्नान आपको अपने स्वयं के लिए समय निकालने, आराम करने और मानसिक रूप से कम से कम एक घंटे के लिए दुनिया के सभी शोर से दूर होने की अनुमति देता है। जब आप अपनी दिनचर्या में लौटते हैं, तो आप अपने बारे में अधिक आराम की भावना और आत्मविश्वास के साथ ऐसा कर सकते हैं।

इस सप्ताह के लिए यह बात है अगली बार तक

आपकी सुंदरता के लिए समर्पित

लाइफ नेवर स्माइल सो गुड!

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