वयस्क मुँहासे और रजोनिवृत्ति

• अप्रैल 20, 2024

आप एक रात बाहर या उस महत्वपूर्ण बैठक के लिए तैयार हो जाते हैं जब आप दाना को नोटिस करते हैं जैसा कि आप दर्पण में एक अंतिम रूप लेते हैं। केवल अब, आप एक किशोरी नहीं हैं, लेकिन एक महिला जिसने त्वचा के टूटने के बारे में सोचा था, उन पुराने केशों की तरह अतीत की बात थी। अभी तक कई महिलाओं को रजोनिवृत्ति से पहले और दौरान वयस्क मुँहासे का अनुभव होता है और साथ में क्यों और क्यों अब शर्मिंदगी होती है?

वयस्क मुँहासे किशोर की विविधता से बहुत अलग नहीं है; दोनों अति सक्रिय वसामय ग्रंथियों के कारण होते हैं। ये ग्रंथियां सीबम का उत्पादन करती हैं, जो एक तैलीय पदार्थ है जो त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करता है। जब बहुत अधिक सीबम होता है, तो त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। त्वचा की सतह के नीचे छिद्रित जाल बैक्टीरिया होते हैं, जिससे सूजन और अंततः ब्लैकहेड्स और पिंपल्स हो जाते हैं।

किशोर वर्षों के समान, पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव सेबम उत्पादन को प्रभावित करता है। परिणामी ब्रेकआउट आमतौर पर किशोर मुँहासे से भिन्न होते हैं, जिसमें बड़ी उम्र की महिलाओं की संख्या कम होती है, लेकिन इलाज करने में अधिक मुश्किल होती है।

युवा त्वचा की तुलना में वृद्ध त्वचा में सूखापन होने की संभावना अधिक होती है, जिससे कठोर मुँहासे उपचार परिपक्व त्वचा के लिए अनुपयुक्त हो जाते हैं। इसके अलावा, कई वयस्क मुँहासे pimples में वृद्धि हुई खराश के साथ आते हैं क्योंकि सफेद-टॉप वाले किशोर विस्फोटों की तुलना में pimples त्वचा के नीचे फंस जाते हैं।

वयस्क मुँहासे अशुद्ध त्वचा का संकेत नहीं है, और न ही यह आमतौर पर खाद्य पदार्थों या तनाव के कारण होता है। हार्मोन का स्तर जो सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, रजोनिवृत्ति के दौरान अधिक अनियमित हो जाता है, जिससे कई महिलाओं के लिए ब्रेकआउट एक वास्तविकता बन जाता है।

वयस्क मुँहासे के लिए मदद अतीत की तुलना में अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध है जब महिलाओं को अपनी बेटी के त्वचा उपचार के लिए छापा पड़ता था। अब महिलाएं अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाए या सुखाए बिना मुंहासे का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किए गए कई उत्पादों में से चुन सकती हैं। स्किन केयर रिजीम के साथ आने से बहुत सारे जटिल काम लगते हैं, लेकिन दिन में कुछ ही मिनटों में, स्किन की देखभाल और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए थोड़ा स्किन केयर एक लंबा रास्ता तय करता है।

दिन में दो बार सुबह और शाम को उपयोग करने के लिए एक सौम्य फार्मूला क्लीन्ज़र चुनें। क्लीन्ज़र फ़ॉरम से लेकर क्रीम तक और सभी प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न प्रकार के फॉर्मूला में आते हैं। कठोर क्लींजर से बचें जो त्वचा को और अधिक परेशान करेगा। धीरे से त्वचा का इलाज करें - सफाई के दौरान कठोर रगड़ और टगिंग से बचें। यदि मेकअप पहनते हैं, तो रात में त्वचा को सांस लेने की अनुमति देने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के सभी निशान हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया क्लीन्ज़र चुनें।

एस्ट्रिंजेंट की पुरानी बोतलें याद रखें जो त्वचा के साथ-साथ पिंपल्स को भी सुखा देती हैं? अधिकांश महिलाएं इन उत्पादों से बचना चाहेंगी, क्योंकि वे वयस्क त्वचा पर बहुत कठोर हैं। उपचार को बढ़ावा देने और लालिमा को कम करने में मदद करने के लिए कई प्रकार के स्पॉट ट्रीटमेंट हैं जिन्हें सीधे दाना पर लगाया जा सकता है। शराब वाले उत्पादों से बचें।

बूढ़ी त्वचा को नमी की जरूरत होती है। फिर से, सभी प्रकार की त्वचा के लिए कई क्रीम और लोशन हैं जिनमें संयोजन और ब्रेकआउट-प्रोन त्वचा शामिल है। जब संभव हो तो ब्रेकआउट क्षेत्रों से बचने के लिए चेहरे के शुष्क क्षेत्रों पर मॉइस्चराइज़र लागू करें। मॉइस्चराइज़र की भारी परतों के साथ त्वचा को पतला करने के प्रलोभन से बचें। छिद्रों के अधिक दबने से बचने के लिए दिन भर में आवश्यकतानुसार एक पतली परत और फिर से लागू करें।

रजोनिवृत्ति के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए अधिक विचार और देखभाल की आवश्यकता होती है लेकिन वयस्क मुँहासे के ब्रेकआउट को नियंत्रण में रखने और आपकी त्वचा को चमक और स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलेगी।

वीडियो निर्देश: वयस्क मुँहासे से निपटना - डॉ. रसया दीक्षित (अप्रैल 2024).