क्या आप खुद की देखभाल कर रहे हैं?

• अप्रैल 25, 2024

क्या आप अपने आप को जातीय सुंदरियों की देखभाल कर रहे हैं? यह करना मुश्किल नहीं है। तथ्य की एक मैट के रूप में, यह संभव है कि आप सबसे अधिक मिल गए हैं, अगर आपकी रसोई और आपके बाथरूम के बीच सब कुछ नहीं है। लंबे समय से पहले हर दूसरे कोने पर एक फार्मेसी थी या तत्काल देखभाल क्लीनिक, आपके पास माँ प्रकृति थी जो आपको मधुमक्खियों से फल, जड़ी बूटी और शहद प्रदान करती थी। यदि कोई बीमारी थी, तो आप अपने पेंट्री से या अपने दरवाजे के बाहर एक उपाय पा सकते हैं। अधिकांश लोगों के पास कोई सुराग नहीं होगा कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। क्यों? क्योंकि बागानों और किसानों के बाजारों को बड़े किराने की दुकानों द्वारा ले लिया गया था, जो कि गोली के रूप में पहले से तैयार खाद्य पदार्थों और दवाओं को लाया गया था। मुझे गलत मत समझो, ये प्री-पैक भोजन और गोलियां हमारे अधिकांश जीवन में प्रगति का हिस्सा हैं। कुंजी संतुलन और आवश्यक होने पर दोनों का उपयोग करने की क्षमता खोजने में है।

आइए एक नज़र डालते हैं कि मदर नेचर की पेशकश क्या है जब यह खुद की देखभाल करने की बात आती है।

शहद - आपकी चाय में मिठास जोड़ने के लिए जाना जाता है, शहद को एलर्जी के प्रति आपके प्रतिरोध को बनाने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है जो आपके रहने के लिए विशिष्ट हैं। शहद और हल्दी का उपयोग मुंहासों को साफ करने के लिए किया गया है। जब पेस्ट को सीधे लगाया जाता है, तो पेस्ट में बने प्रत्येक के तीन चौथाई चम्मच अद्भुत काम कर सकते हैं। हल्दी में शहद के मिश्रण के साथ उपयोग करने पर आपकी त्वचा को अस्थायी रूप से पीले होने का एक तरीका है, हालांकि, पीले रंग की फिल्म को हटाने में मदद करने के लिए नारियल तेल बचाव में आ सकता है।

रोजमैरी, जब ताजे या सूखे में साँस लेते हैं, तो अल्पकालिक स्मृति को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए जाना जाता है। जब विसरित किया जाता है, तो बहुत से छात्रों द्वारा अध्ययन के दौरान मेंहदी आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है, ताकि उनकी परीक्षाओं के लिए प्रासंगिक महत्वपूर्ण सूचनाओं को बनाए रखने में मदद मिल सके। रोज़मेरी आवश्यक तेल भी बालों के विकास में मदद करने के लिए कहा जाता है, खासकर पतले किनारों पर।

एक प्रकार का पौधा उन आवश्यक तेलों में से एक है जो आपके खोपड़ी और शरीर से कवक को हटाने में मदद करते हैं। जब अन्य आवश्यक और वाहक तेलों के साथ मिश्रित किया जाता है, तो लेमनग्रास को आपकी खोपड़ी से रूसी को हटाने में बड़ी सफलता मिली है। प्राकृतिक साबुन या बॉडी स्क्रब जिसमें लेमनग्रास होता है, उसमें से एक सामग्री शरीर से मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने और हटाने के लिए एक बेहतरीन स्रोत रही है।

ऐप्पल साइडर सिरका, दालचीनी, लहसुन, ऋषि, अदरक और कैनेई काली मिर्च अन्य कुछ ऐसे एनट्रैलल्स हैं, जो मदर नेचर हमें खुद की देखभाल करते समय उपयोग करने के लिए प्रदान करता है। आपको सालों से कहा जाता है कि दलिया कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए अच्छा है। क्या आप जानते हैं कि आपके स्नान में उपयोग किए जाने पर पित्ती के इलाज के लिए यह बहुत अच्छा है।

प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अंदर से या बाहर से यह अपने आप की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है। इस सप्ताह के लिए यह बात है हमेशा की तरह ...

आपकी सुंदरता के लिए समर्पित


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