अरोमाथेरेपी और आवश्यक तेल महान मिश्रण बनाते हैं
अराजकता और तनाव की दुनिया में, प्राकृतिक तेलों के हर पहलू से हमारे शरीर को सुगंधित करने के लिए आवश्यक प्राकृतिक तेलों के सौंदर्य का उपयोग किया जा रहा है। जब हम अरोमाथेरेपी के सही अर्थ पर ध्यान देते हैं, जो वास्तव में सुगंध चिकित्सा है, तो हम चिकित्सीय तरीके से गंध के उपयोग के साथ अपने शरीर के संतुलन को बहाल कर रहे हैं।

प्रत्येक तेल का अपना अनूठा उपचार गुण होने के साथ-साथ खुशबू भी होती है। जब संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो ये तेल मिनटों की मात्रा को अवशोषित करके काम करते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा, बालों और साँस लेना के माध्यम से घुसना करते हैं। इन तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं, मालिश, साँस लेना, स्नान कक्ष स्प्रे और इत्र। हालाँकि आपके शरीर में आवश्यक तेलों को प्राप्त करने का सबसे तेज़ तरीका आपके हाथों या पैरों का रास्ता है।

आवश्यक तेल क्या हैं?

वे सुगंधित वाष्पशील तरल पदार्थ हैं जिन्हें वनस्पति स्रोत से निकाला जाता है। वे छोटे कार्बनिक अणुओं से पागल हो जाते हैं जो तेलों को इसके सुगंध के साथ-साथ इसके चिकित्सीय और अद्वितीय गुणों को भी देते हैं।

आवश्यक तेलों को आपके शरीर में अलग तरह से अवशोषित किया जाता है जब मॉइस्चराइज़र, क्रीम और अन्य तेलों में उपयोग किया जाता है। वे पूरे संयंत्र की तुलना में 100 गुना अधिक शक्तिशाली हैं। आपकी त्वचा और बालों पर इस्तेमाल होने पर उन्हें पतला होना चाहिए।

क्या आप जानते हैं कि आवश्यक तेल आध्यात्मिक और भावनात्मक स्तर के साथ-साथ भौतिक शरीर पर भी काम करते हैं? इसलिए जब आप अरोमाथेरेपी उपचार में उपयोग की जाने वाली तीन मुख्य श्रेणियों - शीर्ष नोट, मध्य नोट और आधार नोटों के साथ-साथ इत्र के साथ काम कर रहे हों, तो प्रत्येक नोट में से कम से कम एक पर ध्यान दिया जाना चाहिए। 2 या 3 शीर्ष नोट्स, एक मध्य नोट और एक आधार नोट को उत्तेजित और प्रवर्तित करने के लिए।

शीर्ष नोट ताजा, गुणवत्ता में हल्के और 3 - 24 घंटों में वाष्पित हो जाते हैं। मध्य नोट किसी भी सुगंध या उपचार का दिल बनाते हैं और 3 दिनों तक रह सकते हैं। मध्यम नोटों के साथ तेल आम तौर पर शरीर के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। वे पाचन, कार्डियो-संवहनी और लसीका प्रणालियों जैसी प्रमुख प्रणालियों को संतुलित करने में सहायता करते हैं।

आधार नोट समृद्ध, भारी और बहुत धीरे-धीरे वाष्पित होते हैं। वे वास्तव में 1 सप्ताह तक रह सकते हैं। अरोमाथेरेपी में, बेस नॉट ऑइल नर्वसनेस और फ्लाइट भावनाओं से निपटने वाली स्थितियों के इलाज के लिए अच्छा होगा।

सभी आवश्यक तेलों में एक वाहक होना चाहिए। वाहक तेल तेल के परिणामों को निर्धारित करेगा। कुछ वाहक शीया बटर, क्रीम, पानी और अखरोट के तेल हैं। वाहक तेल उस मिश्रण को भी बढ़ाते हैं जो बनाया है। क्योंकि वैकल्पिक उपचार स्थान में आवश्यक तेल अपना सही स्थान ले रहे हैं, इसलिए कक्षा लेना एक अच्छा विचार है। चाहे आप नए सिरे से शुरू कर रहे हों या लंबे समय से भूल गए ज्ञान पर ब्रश कर रहे हों, अरोमाथेरेपी की मूल बातें सीखना निवेश के लायक होगा।

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