बेहतर डबल्स पार्टनर बनें

• अप्रैल 16, 2024

क्या आप एक नियमित युगल खेल का हिस्सा हैं, या लगातार एक फोरसम में शामिल होने के लिए कहा जाता है? क्या आपके कैलेंडर को निर्धारित मैचों के साथ कई महीनों के लिए बुक किया गया है? क्या आपको पहले बुलाया जाता है जब किसी को एक साथी की आवश्यकता होती है? आपकी लोकप्रियता हो सकती है क्योंकि आप एक अच्छे टेनिस खिलाड़ी हैं, लेकिन अधिक संभावना है क्योंकि आप एक अच्छे युगल साथी हैं।

पुरुष युगल, महिला युगल और मिश्रित युगल, सभी एकल से बहुत अलग खेल हैं, और एक दूसरे से बहुत अलग हैं। एकल में अंक निर्धारित करने की अपनी रणनीति है, जबकि युगल ओवरहेड और नेट पर जीत का खेल है। एकल में, आपके पास केवल एक दोष है यदि आप एक बिंदु या खेल खो देते हैं, लेकिन युगल अदालत में चार लोग हैं, और एक तरफ दो हैं जो मैच में शामिल हैं।

युगल साथी खोजने और एक प्रभावी टीम बनने के कई सिद्धांत हैं। कुछ का कहना है कि दोनों भागीदारों को समान खेल होना चाहिए, कुछ का कहना है कि आपको विपरीत शैली के साथ एक साथी मिलना चाहिए। आप जो भी चुनते हैं, आपको प्रत्येक मैच के दौरान अपनी साझेदारी पर निर्माण करने की आवश्यकता होती है और एक टीम के रूप में विभिन्न विरोधियों के अनुकूल होती है। यह पसंद है या नहीं, युगल कोर्ट में मज़े करने की एक कुंजी आपके युगल साथी के हाथों, और सिर पर आराम कर सकती है।

क्योंकि युगल एक टीम के बारे में है, एकल के रूप में एक व्यक्ति के बजाय, एक मैच की गतिशीलता एक व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर है, लेकिन इसके बजाय दोनों टीम के सदस्यों पर निर्भर है। बुनियादी रणनीति के अलावा युगल में आपकी सफलता की कुंजी, आपकी टीम और टीम वर्क की ताकत है। जितना बेहतर आप अपने साथी को जानते हैं, और आपका साथी आपको जानता है, उतनी ही सफलता आपको कोर्ट में मिलेगी।

एक बेहतर युगल टीम होने का सबसे अच्छा तरीका, एक अच्छा युगल साथी होना है। यहाँ कुछ बुनियादी हैं, और शायद स्पष्ट, कैसे एक बेहतर युगल साथी होने के लिए युक्तियाँ।

• एक दूसरे के साथ संवाद
• ताकत और कमजोरियों पर चर्चा करें
• खेल के दौरान बात करें
• रणनीति की सिफारिश करें
• अपने साथी का साथ दें
• कोर्ट पर सकारात्मक रहें
• इसे हल्का रखें
• अपने साथी को दोष न दें
• "हम" रवैया अपनाएं
• माफी न मांगें
• मज़े करो

यदि आप उपरोक्त में से केवल एक को याद कर सकते हैं, तो किसी भी युगल साझेदारी के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी संचार है - मैच के पहले और बाद में। खेल के दौरान और रणनीति के बारे में बिंदुओं के बीच में बात करें, और केवल यह देखने के लिए कि दूसरा कैसे कर रहा है। अपने साथी के लिए सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है सहायक और उत्साहजनक।

सबसे महत्वपूर्ण बात, अदालत में मज़े करना मत भूलना!

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