साइकिल सुरक्षा

• अप्रैल 23, 2024

यह एक गर्म गर्मी का दिन है। (क्या यह हमेशा हमारी साइकिल की कल्पनाओं में नहीं है?) आप सड़क के किनारे नीचे की ओर चल रहे हैं, हवा में उड़ते हुए बाल, एक चौराहे पर आसानी से चलते हुए, जब आपके सामने एक सड़क के किनारे से एक कार अचानक सामने आ जाती है । आप अपने ब्रेक पर स्लैम करते हैं, लेकिन यह बहुत देर हो चुकी है। आपका अगला टायर रियर ड्राइवर के साइड डोर को प्रभावित करता है और अगली चीज जिसे आप जानते हैं, आप हवा में उड़ रहे हैं। आप अपने दाहिने कंधे पर भारी पड़ते हैं और आपका सिर फुटपाथ से टकराता है। जब आप जागते हैं तो आपको एक गंभीर सिरदर्द होता है, आपकी दृष्टि धुंधली होती है, और आपकी गर्दन और कंधे एक कंस में होते हैं। आप जीवित होने के लिए भाग्यशाली हैं।

उस तरह की फंतासी नहीं जिसे हम साइकिल चलाना चाहते हैं, क्या ऐसा है? लेकिन कई लोगों के लिए, यह एक बहुत ही वास्तविक संभावना है। जबकि हम संभवतः हर बुरी चीज़ से बच सकते हैं जो हमारे साथ हो सकती है, कुछ सरल सुरक्षा नियमों का पालन करना उन्हें कम संभावना बना सकता है, और यह कम संभावना है कि अगर हम किसी दुर्घटना में हैं, तो हमें चोट लग सकती है।

और सबसे पहले, अपना हेलमेट पहनें! नहीं, जब हम बच्चे थे तब हममें से ज्यादातर ने एक नहीं पहना था और हम ठीक-ठाक बच गए थे। मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं न केवल मुझे जिंदा रखने के लिए, बल्कि मुझे जीविकोपार्जन की अनुमति देने के लिए अपने मस्तिष्क पर निर्भर हूं। मैं हर कीमत पर इसकी रक्षा करना चाहता हूं। ऊपर की कल्पना में, सवार के बाल हवा में उड़ रहे थे, इस बात का एक निश्चित संकेत है कि उसने हेलमेट नहीं पहना था। इसके अलावा साक्ष्य एक सहमति के संकेत थे। हालांकि एक हेलमेट आपको हर चोट से बचा नहीं सकता है, लेकिन यह आपके नाजुक मस्तिष्क को बिना किसी प्रभाव के जीवित रहने का बेहतर मौका देता है। हेलमेट पहनने के बारे में मैंने जो भी चर्चा की है, उसमें उन लोगों के बारे में अनगिनत कहानियाँ शामिल हैं जिनके हेलमेट उनके सिर के बजाय कुचले गए थे। यदि आपका हेलमेट किसी दुर्घटना में शामिल हो गया है, हालांकि मामूली है, या कुछ साल से अधिक पुराना है, तो उसे बदल दें। हेलमेट में फोम समय के साथ टूट सकता है, इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है। एक हेलमेट जिसे कुचल दिया गया है, हालांकि थोड़ा सा, यह भी कम प्रभावी नहीं है। एक नया प्राप्त करें और इसे पहनें।

सड़क के नियमों का पालन करें। जब भी आप किसी सड़क, राजमार्ग या देश की सड़क पर दौड़ रहे होते हैं, तो आप कार, ट्रक और सेमी के समान अधिकारों और जिम्मेदारियों के साथ एक और वाहन होते हैं। इसका मतलब है कि आपको ट्रैफ़िक के समान दिशा में सवारी करना चाहिए, रोशनी और संकेतों को रोकना चाहिए, उपयुक्त लेन से मुड़ना चाहिए और हाथ के संकेतों का उपयोग करना चाहिए।

आप हाथ के संकेतों को जानते हैं, है ना? बाईं ओर मुड़ने के संकेत के लिए अपनी बाईं भुजा को सीधा बगल की ओर रखें। अपनी कोहनी मोड़ें और दाएं मुड़ने का संकेत देने के लिए अपने बाएं हाथ को पकड़ें। अपनी कोहनी को मोड़ें और अपनी बाईं ओर पकड़ें (जमीन पर इशारा करते हुए) यह इंगित करने के लिए कि आप रुकने जा रहे हैं।

यदि आप सुरक्षित रूप से सड़क के कंधे पर सवारी कर सकते हैं, तो ऐसा करें। हालाँकि, यदि कोई पास वाली कार आपको बहुत पास खींचती है, तो उसे छोड़ने के लिए अपने आप को कहीं भी न छोड़ें। यदि आप कंधे पर सुरक्षित सवारी नहीं कर सकते हैं, तो लेन लें। आपके पास सड़क पर होने के लिए एक कार जितना ही सही है अगर बहुत सारे चौराहे हैं, तो आप कंधे पर सवारी नहीं कर सकते हैं, बिना टक्कर मारे, अगर आप तेज गति से नीचे जा रहे हैं, अगर कारें सड़क के किनारे खड़ी हैं। कोई खतरा, या किसी अन्य कारण से, जिसमें आपकी सुरक्षा विचाराधीन है।

फुटपाथ पर सवारी करने से बचें। न केवल आप पैदल चलने वालों के लिए एक खतरा हैं, मोटरकार आपको उम्मीद नहीं है कि आप वहाँ होंगे और आपको चौराहों पर सवारी करते हुए नहीं देखेंगे। यदि आपको फुटपाथ पर चलना चाहिए, तो ऐसे व्यवहार करें जैसे आप चल रहे हैं। सभी चौराहों, यहां तक ​​कि ड्राइववे पर रुकें और सड़कों पर चलें। आप जो भी करते हैं, वह अचानक रोशनी या क्रॉसवॉक का लाभ लेने के लिए सड़क से फुटपाथ या इसके विपरीत स्विच नहीं करता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप सुसंगत रहें ताकि मोटर चालक बेहतर भविष्यवाणी कर सकें कि आप क्या करने जा रहे हैं और आपको मारने से बचें।

सवारी करते समय जितना संभव हो दिखाई दे। प्राथमिक कारण साइकिल चालकों को कारों की चपेट में आना है क्योंकि मोटर चालकों ने उन्हें नहीं देखा। चमकीले रंग के कपड़े पहनें (यह आश्चर्यजनक है कि आप कितनी दूर तक उज्ज्वल या नीयन पीला देख सकते हैं)। हर जगह रिफ्लेक्टर का उपयोग करें: अपने कपड़े, बाइक, हेलमेट और सामान पर। यदि आप रात में सवारी कर रहे हैं, तो हेडलाइट और टेललाइट दोनों का उपयोग करें, और शायद हेलमेट लाइट भी ताकि आप हमेशा देख सकें कि आप कहाँ देख रहे हैं। पानी में गिर जाना; आप बहुत अधिक दृश्यमान नहीं हो सकते।

यह देखते हुए कि मोटर चालक आपकी तलाश नहीं कर रहे हैं, आपको उनकी तलाश करनी होगी। अपनी आंखों को हमेशा गतिशील रखें, प्रत्येक चौराहे, प्रत्येक खड़ी कार और खतरों के लिए अपने आसपास के यातायात का आकलन करें। यदि आप ट्रैफ़िक के साथ सवारी करना पसंद नहीं करते हैं क्योंकि आप अपने पीछे आने वाली कारों को नहीं देख सकते हैं, तो आप एक दर्पण खरीद सकते हैं और उसका उपयोग कर सकते हैं। आपकी सुरक्षा आपकी जिम्मेदारी है, इसलिए ध्यान दें।

स्थितिजन्य जागरूकता बनाए रखने के लिए अपनी आंखों का उपयोग करने के अलावा, आपको अपने कानों का उपयोग भी करना चाहिए। आप अक्सर अपने आस-पास की चीजें सुन सकते हैं जो आप नहीं देख सकते। हालाँकि, आप सुन नहीं सकते हैं, यदि आपके कान प्लग हैं और आप संगीत के लिए तैयार हैं। जब आप सवारी करते समय संगीत सुनना पसंद करते हैं, तो लुभाने के लिए। यदि आपको चाहिए, तो कान में केवल एक हेडफ़ोन का उपयोग करने का प्रयास करें जो ट्रैफ़िक से दूर हो।

यदि आपके बच्चे हैं, तो यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप साइकिल चलाने की आदतों को सुरक्षित रखें और बच्चों को सिखाएँ। जब मैं अपनी बेटी के साथ सवारी करता हूं, तो हम हमेशा अपने हेलमेट पहनते हैं। हर समय, लेकिन विशेष रूप से जब हम एक सड़क पर होते हैं, तो मैं जो कुछ भी देख रहा हूं, मैं क्या निर्णय ले रहा हूं, और मैं कैसे हमें सुरक्षित रख रहा हूं, इसकी एक टिप्पणी जारी रखता हूं। बच्चे नकल करते हैं जो वे देखते हैं; सुनिश्चित करें कि वे आपके सुरक्षित होने की नकल करते हैं।

सुरक्षित सवारी करें और मज़े करें!

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