परित्याग आघात से निपटना

• अप्रैल 25, 2024

अपने तलाक के बाद, मैंने एक सहायता समूह में भाग लिया, जहाँ हमने तलाक के भावनात्मक कल्याण के बारे में बात की। किए गए बिंदुओं में से एक यह था कि किसी व्यक्ति के लिए तलाक के माध्यम से पति-पत्नी को खोना बहुत अलग है, क्योंकि मृत्यु के माध्यम से उन्हें खोना है। जब हम मृत्यु के माध्यम से एक पति या पत्नी खो देते हैं, तो व्यक्ति आमतौर पर हमें छोड़ने के लिए नहीं चुनते थे, स्थिति पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, और उन्हें इस दुनिया से हटा दिया जाता है। रिश्ते के लिए अंतिमता की भावना होती है। हालांकि, तलाक में, दोनों पक्षों पर विकल्प बनाए जाते हैं, अस्वीकृति एक मुद्दा बन जाती है, और पति या पत्नी अपने जीवन के साथ जारी रहते हैं। जब तक तलाक सौहार्दपूर्ण नहीं होता, तब तक यह स्थिति भावनात्मक सामान को ठुकराने से लेकर दोष और शर्म तक हो सकती है। यह कहना नहीं है कि जीवनसाथी को मौत के घाट उतारना आसान है; हालांकि, यह अलग है।
बच्चों के बारे में भी यही सच है जो एक माता-पिता बनाम उन लोगों को छोड़ दिया जाता है जो मौत के माध्यम से माता-पिता को खो देते हैं। एक दूसरे से बदतर नहीं है, केवल अलग है। यह अंतर भावनात्मक सामान की राशि है जो वे अपने जीवन में ले जाएंगे। माता-पिता के रूप में, यह हमारा काम है कि इस सामान के साथ रचनात्मक तरीके से निपटने में उनकी मदद करें।
अस्वीकृति उन लोगों के लिए एक सामान्य भावना है जिन्हें माता-पिता द्वारा छोड़ दिया गया है। बच्चों को यह समझ में नहीं आता है कि एक माता-पिता के रिश्ते के आधार पर उन्हें प्यार करने के लिए एक व्यक्ति जो "माना जाता है" वह उन्हें 1 से प्यार नहीं करता है) उनके साथ रहें, और / या 2) उनके साथ संपर्क में रहें। मैं तुरंत फिल्म में बर्निस के बारे में सोचता हूं, होप फ्लोट्स। वह एक यात्रा के बाद अपने पिता के कार में जाती है, हाथ में सूटकेस लिए, बेकाबू रोते हुए कहती है कि उसके पिता को उसकी जरूरत है और उसे अपने साथ ले जाना चाहिए। वह मना कर देता है, यहां तक ​​कि उसे कार से बाहर निकालता है, और ड्राइव करता है, यहां तक ​​कि उसे देखने से भी इनकार करता है, क्योंकि वह गली के किनारे पर खड़ा है, उसके बाद चिल्ला रहा है। उसकी माँ को उसके बच्चे के असहनीय दर्द से निपटने के लिए छोड़ दिया गया है।
अपराध और दोष आम हैं। बच्चों ने अपने छोटे जीवन में जो कुछ भी किया है, वह सब कुछ खत्म हो जाएगा। वे पूरे परिदृश्य का निर्माण करेंगे कि कैसे उनके कार्यों ने उनके माता-पिता के प्यार को अपूरणीय क्षति पहुंचाई। वे खुद को समझाएंगे कि वे अप्राप्य हैं और वे एक माता-पिता द्वारा त्यागने के लायक हैं - क्या आप कल्पना कर सकते हैं?
कस्टोडियल माता-पिता के रूप में हम अपने बच्चों को इन भावनाओं से निपटने में कैसे मदद करते हैं? अति-सरल उत्तर यह है कि हम उन्हें बहुत सारा प्यार देते हैं। जिन बच्चों को एक माता-पिता द्वारा अस्वीकार कर दिया गया है, उन्हें डर लगना शुरू हो जाता है कि यह अस्वीकृति उनके जीवन में दूसरों तक फैलेगी। आखिरकार, अगर एक माता-पिता उन्हें अस्वीकार कर सकते हैं, तो निश्चित रूप से हर कोई अंततः अपने "सच्चे स्व" को देखेगा और उन्हें भी अस्वीकार कर देगा। हमें उन्हें आश्वस्त करना चाहिए कि यह सच नहीं है - किसी भी सूरत में। पहले, उस बच्चे के कारण परित्यक्त माता-पिता ने नहीं छोड़ा। कई कारण हैं कि माता-पिता तलाक लेते हैं और गैर-अभिभावक माता-पिता अपने बच्चों के संपर्क में नहीं रहने का निर्णय लेते हैं। कुछ लोगों का दावा है कि अपने बच्चों को कम समय के लिए देखना और हर यात्रा के बाद उन्हें "अलविदा" कहना बहुत दर्दनाक है। कुछ का दावा है कि कस्टोडियल जीवनसाथी उन्हें दूर रखता है। कुछ लोग व्यसनों में लिपटे रहते हैं और बहानेबाजी से परेशान भी नहीं होते। कुछ की जीवनशैली ऐसी होती है जो माता-पिता होने के लिए अनुकूल नहीं होती है। यहां तक ​​कि अगर एक परित्यक्त माता-पिता बच्चे को दोषी मानते हैं - व्यवहार के मुद्दों, स्वास्थ्य के मुद्दों या किसी अन्य कारण से - सच्चाई यह है कि यह बच्चे की गलती नहीं है। ऐसे मामलों में यह माता-पिता के भीतर एक कमजोरी है जो उन्हें एक ऐसे बच्चे को छोड़ने की अनुमति देता है जो उन्हें सबसे अधिक जरूरत है।
हालांकि अपने बच्चे को यह बताना सही नहीं है कि "डैडी एक शराबी है" या "मम्मी एक ड्रग है," यह सब उन्हें यह बताने का अधिकार है कि मम्मी या डैडी को समस्या है कि उन्हें इससे पहले ही निपटना होगा अच्छा माता पिता। अपने बच्चों को यह बताने का पूरा अधिकार है कि समस्याओं का बच्चे के साथ कुछ भी नहीं है और एक वयस्क की कमजोरी के साथ क्या करना है। माता-पिता मानवीय हैं और मनुष्य परिपूर्ण नहीं हैं। कभी-कभी हमें किसी और के लिए अच्छा होने से पहले खुद पर काम करना पड़ता है। बच्चों के लिए यह जानना ठीक है कि उनके माता-पिता परिपूर्ण नहीं हैं, जब तक कि हम इस ज्ञान को किसी भी तरह से अपमानित करने के तरीके से नहीं प्रदान कर रहे हैं।
लगातार और बार-बार आश्वासन दिया जाता है कि उन्हें दोष नहीं देना है अक्सर बच्चों के साथ आवश्यक है। जितना छोटा बच्चा, उतना ही उन्हें आपके प्यार और आश्वासन को सुनने की ज़रूरत है कि उन्हें दोष नहीं देना है। जैसे-जैसे आपके बच्चे बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे उन्हें सुनने की ज़रूरत नहीं पड़ती, लेकिन उन्हें यह सुनने की ज़रूरत होगी। अपने बच्चे (रेन) के साथ किसी भी विषय को बंद न करें। आपके बच्चे सवाल पूछना बंद नहीं करने वाले हैं क्योंकि आप उन्हें जवाब देने से मना करते हैं। याद रखें कि यदि आपका बच्चा जवाब देने के लिए किसी और के पास जा रहा है, तो आपको पता नहीं होगा कि वे कौन से उत्तर प्राप्त कर रहे हैं।
एक अतिरिक्त योगदानकर्ता कि आपका बच्चा सफलतापूर्वक माता-पिता के परित्याग को संभालता है या नहीं, वह आपका दृष्टिकोण है। हालांकि यह सच है कि आप भी, त्याग और अस्वीकृति की भावनाओं से गुजर रहे हैं, उन भावनाओं को आपके बच्चे से "छिपा" रहना चाहिए। यह कहना ठीक है कि मम्मी / डैडी को दर्द होता है; अपने बच्चों को अपनी निराशा या गहरे भावनात्मक दर्द को देखने की अनुमति देना ठीक नहीं है।यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वयं के भावनात्मक आघात से निपटने में मदद करने के लिए एक सहायता समूह या एक परामर्शदाता खोजें ताकि यह आपके बच्चे पर हावी न हो। यह एकमात्र तरीका है कि आप अपने बच्चे को (अपने) भावनात्मक आघात से निपटने में मदद करने के लिए आवश्यक परिप्रेक्ष्य रख सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह कमजोरी या खराब पालन-पोषण का संकेत नहीं है यदि आप पाते हैं कि आपको परित्याग के लिए बच्चे के भावनात्मक आघात से निपटने में पेशेवर सहायता की आवश्यकता है। यह केवल अच्छा पालन-पोषण है कि आपके बच्चे को कम से कम स्कारिंग और आत्म-आश्वासन के साथ इस आघात से गुजरने के लिए स्वस्थ, सुखी, उत्पादक वयस्क बनने की जरूरत है।

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