हृदय रोग का विकास

• अप्रैल 25, 2024

अमेरिका और दुनिया में मृत्यु का नंबर 1 कारण हृदय रोग है। हालांकि यह एक संभावित रोके जाने योग्य चिकित्सा समस्या है। इस समस्या के विकास में योगदान करने वाले कारकों को समझना इस कुख्यात हत्यारे को रोकने का पहला कदम है।

हृदय रोग शब्द हृदय की समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला को संदर्भित करता है। यह या तो जन्म दोष या अधिग्रहित विकार के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों, वाल्वों, कक्षों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी), धमनीकाठिन्य हृदय रोग या हृदय रोग (सीवीडी) धमनियों को नुकसान को संदर्भित करता है और यह इस धमनी क्षति है जो हृदय रोग के थोक का कारण बनता है।

समय के साथ आर्टेरोस्क्लोरोटिक हृदय रोग विकसित होता है। धमनियों में पट्टिका का विकास किशोरावस्था से ही शुरू हो सकता है। समय के साथ यह विकास लुमेन के संकुचन का कारण बन सकता है, बढ़ी हुई मांग के दौरान हृदय में रक्त के प्रवाह को सीमित करता है। पट्टिका थक्का गठन के लिए एक सतह भी प्रदान करती है जो रक्त के प्रवाह में अचानक रुकावट पैदा कर सकती है। थक्का एक साइट में विकसित हो सकता है और फिर धमनी के माध्यम से प्रवाह कर सकता है और एक दूरस्थ साइट पर घूम सकता है जिससे कोरोनरी धमनियों में रुकावट या मस्तिष्क में रुकावट जैसी गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

इन धमनीकाठिन्य पट्टिका और हृदय रोग के विकास में योगदान करने वाले कारक कई हैं। कुछ कारक हैं जिन्हें नियंत्रित नहीं किया जा सकता है जैसे कि उम्र और परिवार का इतिहास। दिल की बीमारी का खतरा उम्र के साथ बढ़ता है और 65 वर्ष से अधिक उम्र वालों में अधिक होता है। जिन महिलाओं का दिल का दौरा पड़ने का पारिवारिक इतिहास है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा उन लोगों की तुलना में अधिक है, जिनके पास ऐसा इतिहास नहीं है।

अन्य जोखिम कारकों में धूम्रपान, मोटापा, गतिहीन जीवन शैली, उच्च रक्तचाप, ऊंचा कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह शामिल हैं। प्लेग के विकास के लिए एक आधार प्रदान करने वाली धमनियों की एंडोथेलियल कोशिकाओं को धूम्रपान नुकसान पहुँचाता है। डायबिटीज भी नुकसानदेह है, विशेष रूप से माइक्रोवैस्कुलर संरचनाओं के स्तर पर जो क्षति के उपचार को और अधिक कठिन बनाते हैं। ऊंचा लिपिड या कोलेस्ट्रॉल धमनी प्रणाली के दौरान धमनीकाठिन्य विपत्तियों के विकास में योगदान देता है। अनियंत्रित उच्च रक्तचाप से शरीर के माध्यम से रक्त को पंप करने के लिए हृदय को अधिक परिश्रम करना पड़ता है और यह ओवरवर्क समय के साथ हृदय की मांसपेशियों की विफलता की ओर जाता है।

जब दिल की बीमारी की बात आती है तो कई चीजें हैं जिनके बारे में आप कुछ कर सकते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करना बंद कर दें। यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, तो उच्च रक्तचाप या मधुमेह को इन समस्याओं के लगातार नियंत्रण को सुनिश्चित करने के लिए उचित चिकित्सा ध्यान दें। नियमित व्यायाम, उचित पोषण और वजन प्रबंधन इन विकारों को रोकने और नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इन विकारों के उचित नियंत्रण से सीवीडी के विकास को रोका जा सकता है। आपके पास अपने स्वास्थ्य में फर्क करने की शक्ति है।

मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपको जानकारी प्रदान की है जो आपको बुद्धिमान विकल्प बनाने में मदद करेगी, इसलिए आप निम्न कर सकते हैं:

स्वस्थ रहते हैं, अच्छी तरह से जीते हैं और लंबे समय तक रहते हैं!

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