क्या आपके पास घातक दोष है?

• अप्रैल 19, 2024

मैंने पहली बार पंद्रह साल पहले फैटल फ्लैव की खोज की थी। मैं डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं के लिए एक थेरेपी ग्रुप चला रही थी जो बहुत अच्छा चल रहा था। प्रत्येक सप्ताह, सदस्य एक-दूसरे के साथ अधिक से अधिक व्यक्तिगत जानकारी साझा कर रहे थे। एक महिला ने उस गहरी बात को साझा किया, जिसका मानना ​​था कि वह एक अविश्वसनीय व्यक्ति थी। एक अन्य ने कहा कि उसे लगता है कि बाकी सभी लोग उससे ज्यादा स्मार्ट हैं। एक तीसरे ने समूह को बताया कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किसके साथ थी, उसे बाहर रखा गया। जैसे-जैसे एक-एक सप्ताह बीतता गया, महिलाओं ने इन गहरे, दर्दनाक, गुप्त विश्वासों का खुलासा किया।
जैसा कि प्रत्येक गुप्त विश्वास उभरा, समूह की प्रतिक्रिया सदमे और अविश्वास में से एक थी। दिलचस्प बात यह है कि इनमें से किसी भी तरह की कल्पना असफलता समूह को बिल्कुल भी वैधता नहीं देती है। साथ में, महिलाओं ने अपने साझा मालदीव को एक नाम दिया। उन्होंने इसे "घातक ज्वाला" कहा।

उस समय से मैंने पाया है कि घातक दोष उल्लेखनीय रूप से सामान्य है। यह सिर्फ महिलाओं की नहीं है; पुरुषों के पास भी है। पुरुषों के लिए, यह हो सकता है, "मैं कमजोर हूं," "मैं कभी सफल नहीं होऊंगा," या "महिलाएं मुझे आकर्षित नहीं करती हैं।"

आमतौर पर फैटल फ्लैव को किसी व्यक्ति के स्वयं के अर्थ में इतना गहरा दफन किया जाता है कि उसे वहां होने का एहसास भी नहीं होता है। यह वास्तव में एक विचार से अधिक एक भावना है। वास्तव में, कई को शब्दों को रखने के लिए संघर्ष करना पड़ता है। फिर भी इसमें एक तीव्रता है जो किसी व्यक्ति के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है।

उदाहरण के लिए, यदि आपकी व्यक्तिगत वास्तविकता अनपेक्षित होने की भावना है, तो यह आपको मित्रता या गतिविधियों को आगे बढ़ाने से रोक सकती है। यह आपको हर कोने के आसपास अस्वीकृति की उम्मीद कर सकता है। यह आपको लोगों के साथ अपने संबंधों में वापस पकड़ सकता है। यदि आप गुप्त रूप से महसूस करते हैं कि हर कोई और चालाक है, तो आप अपने मन की बात कहने में संकोच कर सकते हैं। आप अपनी राय वापस रख सकते हैं। आप बौद्धिक रूप से चुनौतीपूर्ण अवसरों से बच सकते हैं जो आपको सीखने और बढ़ने के अवसर प्रदान करेंगे।

यहाँ कुछ हैं अपने घातक दोष पर लेने के लिए युक्तियाँ:

1. हालांकि घातक दोष वास्तविक लगता है, यह वास्तव में वास्तविक दोष नहीं है। यह सिर्फ एक एहसास है।

2. आपका घातक दोष आपके बचपन में निहित है। यह शायद आपके साथ आपके बचपन में आपके आसपास के लोगों के साथ ज्यादा था, जितना कि आपके साथ हुआ। एक बच्चे के रूप में, आप अपने आप इसे अवशोषित कर लेते हैं, जैसा कि बच्चे करते हैं। एक वयस्क के रूप में, अब आपके पास एक वयस्क के रूप में विचार करने और उसे संसाधित करने की जिम्मेदारी है।

3. इस तरह की भावनाओं को दफन करने के दौरान कहीं अधिक शक्ति होती है। अपने घातक दोष के बारे में पता होना और नामकरण करना इसकी शक्ति को कम करने के लिए पहला कदम है।

4. जब आपको पता चलता है और उसे नाम दिया जाता है, तो उसका परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। आप क्या करेंगे घातक ज्वाला के ठीक विपरीत करने की कोशिश करें: एक बैठक में बोलें; किसी को कॉफी के लिए मिलने के लिए कहें; खुद को तरक्की के लिए लगाएं। हर बार जब आप एक कार्रवाई करते हैं, जो आपके घातक दोष के विपरीत होती है, तो आप इसे तोड़ रहे हैं, थोड़ा-थोड़ा करके।

5. एक विश्वसनीय व्यक्ति को अपने घातक दोष के बारे में बताएं। जब समूह की महिलाओं ने अन्य सदस्यों की प्रतिक्रियाओं को उनके घातक दोषों के बारे में सुना, तो इससे उन्हें यह देखने में मदद मिली कि वे वास्तव में कितने गलत थे।

बचपन से एक झूठी भावना को वापस न आने दें और अपने रिश्तों, खुशी और विकास में हस्तक्षेप करें। इसे खोदो और इसे दिन की रोशनी में उजागर करें। इसे तोड़ो, बिट द्वारा। आप जल्द ही देखेंगे कि इसके बिना आपका जीवन बेहतर होगा।

वीडियो निर्देश: " घातक " कालसर्प योग और उपाय ( पार्ट- 60 ) +91-9977202521 (अप्रैल 2024).