ईस्टर चावल खस्ता इलाज नुस्खा
भोजन और / या पर्यावरणीय एलर्जी के साथ ईस्टर को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है यदि आप तैयार नहीं हैं। छुट्टी मौसमी एलर्जी के आगमन के लिए एलर्जेन से भरे उपचारों से भरे ईस्टर बास्केट से लेकर समस्याओं की एक संभावित भूमि-खान है। यहाँ कुछ उपयोगी रणनीतियाँ हैं जो आपको छुट्टी से बचने में मदद करती हैं, साथ ही एक "सुरक्षित" उपचार के लिए एक नुस्खा।

टिप नंबर 1: एक चित्र-परिपूर्ण ईस्टर के अपने विचार को संशोधित करें

खुले दिमाग से छुट्टी मनाने और बदलाव की इच्छा के साथ शुरुआत करें। उन लोगों को बदलने के लिए नई परंपराएं खोजें जो अब आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं हैं। खाद्य एलर्जी पीड़ितों को चॉकलेट खाने और सजाने वाले अंडे खाने के बिना एक सुखद छुट्टी हो सकती है। उदाहरण के लिए, अगर आप अंडे की एलर्जी से ग्रसित हैं तो मुर्गी के अंडे के बजाय लकड़ी या सिरेमिक अंडे को सजाने पर विचार करें।

टिप नंबर 2: तैयार रहें

इस बात की अच्छी संभावना है कि ईस्टर आपके क्षेत्र में एलर्जी के मौसम के आगमन के साथ मेल खाएगा। कई ईस्टर गतिविधियों को महान आउटडोर में सेट किया जाता है जहां एलर्जी को ट्रिगर किया जा सकता है। अपनी दवा लेने के बारे में दो हफ्ते पहले या हाथ पर कम से कम अपनी दवा लेने से एलर्जी के हमले को रोकें।

एलर्जी-अनुकूल व्यवहारों को खोजने या बनाने के लिए अंतिम मिनट तक प्रतीक्षा न करें, या यदि आपके या परिवार के सदस्यों को एलर्जी है, तो छुट्टी मेनू की योजना बनाएं। परिवार के सदस्यों या दोस्तों को, जो आपकी एलर्जी के लिए सभाओं की मेजबानी कर रहे हैं, उन्हें अनजाने में आपके "सुरक्षित" रहने के प्रयासों को रोकने के लिए एलर्जी से बचाएं।

थोड़ी सी योजना के साथ एलर्जी को खत्म करने के लिए पारंपरिक ईस्टर खाद्य पदार्थ और व्यवहार को संशोधित किया जा सकता है। एलर्जी से सुरक्षित चावल के खस्ता व्यवहार के साथ ईस्टर टोकरी भरने की कोशिश करें। नीचे दिए गए नुस्खा और निर्देशों का पालन करें।

ईस्टर राइस क्रिस्पी ट्रीट के लिए रेसिपी

सामग्री:
• 5 कप लस मुक्त चावल खस्ता अनाज (उदा। बारबरा के चावल के टुकड़े)
• एक पैकेज (10-औंस) बड़े लस मुक्त मार्शमॉलो
नोट: क्राफ्ट मार्शमैलो ग्लूटेन-फ्री हैं लेकिन कॉर्न-फ्री नहीं हैं। क्राफ्ट मार्शमैलो क्रेमे में अंडे और कॉर्न होते हैं। Allemgrocer.com पर उपलब्ध रिकेलो, अंडा और डेयरी मुक्त है।
• e कप एलर्जी से मुक्त मार्जरीन (उदाहरण के लिए, नेचुरल स्प्रेड)
• वैकल्पिक: चॉकलेट चिप्स (जैसे जीवन का आनंद लें चॉकलेट चिप्स allergen-free हैं)

दिशा:
• माइक्रोवेव में 3-चौथाई पुलाव पकवान में नकली मक्खन पिघलाएं।
• मार्शमैलोज़ जोड़ें और पिघलाएं।
• माइक्रोवेव से निकालें और मार्जरीन और मार्शमैलो को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं।
• अनाज जोड़ें और अच्छी तरह से लेपित होने तक हलचल करें।
• मिश्रण को हल्के से 8X12 इंच की योजना में दबाएं। ठंडा होने पर चौकोर काट लें।

बदलाव:
• चॉकलेट से ढके हुए चावल खस्ता सलाखों: माइक्रोवेव में चॉकलेट चिप्स के 12 औंस पिघला। अनाज के मिश्रण में फैला हुआ।
• चॉकलेट-चिप चावल खस्ता बार: अनाज के मिश्रण को मार्शमॉलो मिश्रण में डालने के बाद, चॉकलेट चिप्स के एक छह औंस बैग में जल्दी से हिलाएं।
• अंडे के आकार का चावल खस्ता व्यवहार करता है: मार्जरीन के साथ मक्खन के साथ, अंडे के आकार में गर्म अनाज मिश्रण के ग्लब्स को आकार देते हैं।
• चॉकलेट राइस क्रिस्पी बार: मार्शमैलो / मार्जरीन मिश्रण के साथ चॉकलेट चिप्स के 12-औंस बैग को पिघलाएं और पिघलाएं। चॉकलेट चावल के खस्ता व्यवहार के लिए अनाज में हलचल।
• कोई मार्शमैलो या मार्जरीन राइस खस्ता व्यवहार नहीं करता है: मार्जरीन और मार्शमॉलो के बजाय, 2 use टी। कुसुम या अन्य तेल, brown कप ब्राउन राइस सिरप और 4 टी। मेपल सिरप का उपयोग करें। मिश्रण को तब तक पकाएं जब तक कि वह गहरे, सुनहरे भूरे रंग का न हो जाए। एक बड़े, तेल वाले कटोरे में सिरप मिश्रण डालें। जब तक यह सिरप के साथ अच्छी तरह से लेपित नहीं हो जाता है तब तक अनाज मिश्रण में मिलाएं।

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