पालतू जानवर होने के स्वास्थ्य लाभ
जब आपके पास कोई पालतू जानवर हो, तो वह परिवार का सदस्य बन सकता है। कई लोगों को एक पालतू जानवर के रूप में एक कुत्ता, एक बिल्ली या अन्य जानवर होने का आनंद मिलता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि पालतू जानवर अपने मालिकों को स्वास्थ्य लाभ भी दे सकते हैं? नीचे हम पांच स्वास्थ्य लाभ बताएंगे जो पालतू होने से जुड़े हैं। ये स्वास्थ्य लाभ आपको अपने पालतू जानवरों का आनंद लेने के लिए अतिरिक्त कारण प्रदान कर सकते हैं:

तनाव कम करना

यदि आप एक विशेष रूप से तनावपूर्ण कार्य के साथ काम कर रहे हैं या काम पर समस्याओं के बारे में चिंतित हैं, तो आपके पास में पालतू जानवर होने से वास्तव में आपके तनाव को कम किया जा सकता है। जब आप पालतू या अपनी बिल्ली या कुत्ते के साथ खेलते हैं, तो ऑक्सीटोसिन, हार्मोन जो तनाव को कम करता है, जारी किया जाता है। तो, अगली बार जब आपकी भावना विशेष रूप से किसी चीज के बारे में जोर देती है, तो अपने पालतू जानवरों को बुलाएं और उन्हें पालतू बनाने के लिए एक ब्रेक लें और एक साथ खेलें। एक साथ ब्रेक के बाद आप दोनों खुश होंगे।

मूड में सुधार

एक पालतू जानवर होने से किसी के मूड को बेहतर बनाने में भी योगदान दिया जा सकता है। एक मुश्किल दिन से घर आने के बाद आपके पालतू जानवर को आपका इंतजार करते हुए देखना आपको प्यार और ज़रूरत का एहसास करा सकता है। पालतू जानवरों को अक्सर इस कारण से थेरेपी जानवरों के रूप में उपयोग किया जाता है। वे किसी के जीवन में रोशनी प्रदान कर सकते हैं जो किसी न किसी अवधि से गुजर रहा है या गंभीर चोट से उबर रहा है।

Sociability को प्रोत्साहित करता है

जब आपके पास एक पालतू जानवर है, तो यह आपको नए दोस्त बनाने और सामाजिक बनाने में भी मदद कर सकता है। यदि आप अपने कुत्ते को सैर के लिए या डॉग पार्क में ले जाते हैं, तो आपको अन्य कुत्तों के मालिकों से मिलने की संभावना है। आपके पास तुरंत कुछ सामान्य होगा और बातचीत को रद्द कर सकता है। इससे आपको नए दोस्तों से मिलने और अपने जीवन में खुशी के नए रूप लाने में मदद मिल सकती है।

हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करें

पालतू जानवरों के बिना लोगों की तुलना में खुद के पालतू जानवरों का रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है। चूंकि आपकी बिल्ली या कुत्ते पेटिंग ऑक्सीटोसिन छोड़ते हैं और आपके तनाव को कम करते हैं, इसलिए यह आपके रक्तचाप को कम करने में भी योगदान कर सकता है। यदि आप वर्तमान में उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो अपने रक्तचाप को कम करने के लिए अपने रक्तचाप की दवा के साथ काम करने के लिए एक प्यारे साथी पाने पर विचार करें। पालतू पशु मालिकों में भी गैर-पालतू जानवरों के मालिकों की तुलना में कम कोलेस्ट्रॉल होता है, इसलिए यह पालतू पशु के मालिक होने का एक और अतिरिक्त लाभ है।

सहायता बाल विकास

अंत में, पालतू जानवर बच्चों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। एक पालतू जानवर का मालिक एक युवा बच्चे को जिम्मेदारी सिखाने में मदद कर सकता है। यह उन बच्चों की भी मदद कर सकता है, जिनके पास महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान देने और अपने पालतू जानवरों की देखभाल करने के लिए दिनचर्या का पालन करने के लिए ध्यान देने के मुद्दे हो सकते हैं। जब बच्चे पालतू जानवरों के साथ बड़े होते हैं, तो यह उन्हें रिश्ते बनाने और खुद को व्यक्त करने के तरीके सीखने में भी मदद करता है।

पालतू जानवर रखने से आपके परिवार के प्रत्येक सदस्य को बहुत स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है। यदि आप इस बारे में बाड़ पर हैं कि क्या अब एक नया पालतू जानवर अपनाने का सही समय है, तो ऊपर दिए गए कारण आपको निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं। आप न केवल इसे अपनाकर और इसे घर प्रदान करके पशु की मदद करेंगे, बल्कि आप अपने और अपने परिवार के सदस्यों को स्वस्थ रखने में भी मदद करेंगे। यदि आप किसी पालतू जानवर को अपनाने के लिए किसी प्रियजन को समझाने की कोशिश कर रहे हैं, तो कुछ ऐसे तरीके साझा करें जो आपके घर में सभी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

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