हर दिन ओमेगा -3 एस

क्या ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर भूमध्य आहार खाने से आपकी एलर्जी कम हो सकती है? जूरी अभी भी उस पर बाहर है, लेकिन यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और...

एक्सरसाइज कैसे धीमा करती है एजिंग

आप शायद जानते हैं कि व्यायाम आपको बेहतर दिखता है और बेहतर बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित रूप से उठना और घूमना आपको युवा दिखा सकता है। हाल के शोध में पाया गया है कि शारीरिक व्यायाम घड़ी...

यह जानना कि कब मदद मांगनी है

कभी-कभी जीवन हम पर हावी हो सकता है और हमें निगल सकता है। बेकार या सामना न कर पाने के डर से हम इसके साथ होने लगे हैं। इसलिए हम लड़ाई करते हैं, और मदद या समर्थन के लिए दूसरों को बुलाने का विरोध करते...

गर्भाशय रक्त प्रवाह समस्याएं और पीसीओएस

यदि आपके पास पीसीओएस है, तो आपको उप-प्रजनन की थोड़ी ज्ञात, छिपी हुई वजह होने की अधिक संभावना हो सकती है: खराब गर्भाशय रक्त प्रवाह। एक बार समय पर निदान को बहुत महत्वपूर्ण बनाकर, विशेष रूप से आईवीएफ से...

आंत्र असंयम उपचार

आंत्र असंयम अपने चिकित्सक के साथ चर्चा करने के लिए एक बहुत ही शर्मनाक विषय है। मल असंयम के रूप में भी जाना जाता है, इस स्थिति का मतलब है कि मल गुदा से बाहर निकलता है। लेकिन आपको आंत्र असंयम के उपचार...

टी-शूरा की फील भ्रम कॉस्ट्यूम

एक बेली डांसर की डिजाइन की वेशभूषा होना कितना शानदार है, ताकि डांसर आत्मविश्वास महसूस करे। फ्रांसेस (ब्रांडी) डोरान, जिसे टी-शूरा के रूप में जाना जाता है, वह अपनी सभी वेशभूषा बनाती है जो टेक्सास...

ऑटोइम्यून रोग और फाइब्रोमायल्गिया

फाइब्रोमायल्गिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी हो सकती है जो अकेले खड़ी होती है या वे एक अंतर्निहित बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। कई व्यक्ति जो कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित होते हैं, वे...

इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर पीसीओ को व्यायाम से अधिक मदद करता है!

एक स्वीडिश अध्ययन के अनुसार नियमित एरोबिक व्यायाम की तुलना में इलेक्ट्रो-एक्यूपंक्चर का पीसीओएस पर बहुत ही शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है। हालांकि, यह कुछ महिलाओं के व्यायाम के लिए अपनी व्यायाम दिनचर्या...

एब्स और कोर एक्सरसाइज

साइकिल • एक टेबल टॉप पोजीशन में अपने पीठ के घुटनों पर झुकें। • अपने सिर के पीछे हाथ रखें और दाएं कंधे को उठाएं। • अपने बायें घुटने की ओर खिंचाव रखें। • दाहिने पैर को सीधा बाहर फैलाएं लेकिन फर्श को...

टीना रेज़ेल बुक रिव्यू द्वारा होमस्कूलिंग शुरू करें

ध्यान डेफिसिट विकार वाले कई बच्चों को स्कूल में कठिनाई होती है। माता-पिता एक विकल्प चाहते हैं, लेकिन यह होमस्कूल बच्चे के लिए एक कठिन निर्णय है। यदि आप अपने बच्चे के होमस्कूलिंग के बारे में सोच रहे...