अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ अवकाश उपहार विचार

• अप्रैल 20, 2024

अच्छी सेहत के तोहफे से ज्यादा सही छुट्टियों का तोहफा क्या हो सकता है? लेकिन क्या आपके मित्र और प्रियजन वास्तव में एक समझदार स्वस्थ अवकाश उपहार की सराहना करेंगे? यदि आप इसे सही करते हैं, तो वे करेंगे।

हर कोई जानता है कि छुट्टियों के दौरान ट्रिम और स्वस्थ रहना वास्तव में कठिन है। लेकिन समाधान के हिस्से के बजाय समस्या का हिस्सा क्यों बनें? बेशक, आप असंवेदनशील नहीं होना चाहते हैं, जैसे किसी को वजन घटाने की किताब देना जो कुछ पाउंड खोने के लिए खड़े हो सकते हैं। अच्छा विचार नहीं!

महान स्वस्थ छुट्टी उपहार विचार

यहाँ अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुछ उत्कृष्ट स्वस्थ छुट्टी उपहार विचारों की सराहना की जाएगी। और ये अवकाश उपहार विचार उन लोगों की मदद करेंगे जिनकी आप परवाह करते हैं कि वे अधिक स्वस्थ रहें (कम नहीं) स्वस्थ रहें।

एक ताजा फल उपहार टोकरी: स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों चीज़ों के लिए, आप ताजे फल के उपहार के साथ गलत नहीं कर सकते। हैरी और डेविड के पास चुनने के लिए कई अलग-अलग किस्म के हॉलिडे फ्रूट गिफ्ट हैं। या अनसाल्टेड बादाम और अखरोट या एक फल और अखरोट उपहार बॉक्स दें।

फैंसी सिरका और जैतून का तेल: वृद्ध balsamic सिरका और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की पेटू की बोतलें सुपर स्वस्थ छुट्टी उपहार विचार हैं। बस अच्छी गुणवत्ता वाले बेलसामिक सिरका और जैतून के तेल के कुछ छींटों को जोड़ने से एक स्वस्थ आलीशान लौकी के स्वाद के उपचार में एक अस्पष्ट सलाद बन सकता है।

व्यायाम डीवीडी या वीडियो गेम: जो लोग घर पर व्यायाम करना चाहते हैं, उनके लिए Wii फ़िट या जस्ट डांस जैसे कई बेहतरीन गेम हैं और लेस्ली सेन्सोन की वॉक एट होम, जिलियन माइकल्स 'नो मोर ट्रबल ज़ोन्स या स्वेटिन का कम्प्लीट कलेक्शन टू ओल्डिज़'। बस इस बात के प्रति संवेदनशील रहें कि यह ऐसी चीज है या नहीं, जो व्यक्ति वास्तव में चाहता है।

ईए स्पोर्ट्स एक्टिव, डांस डांस क्रांति या यहां तक ​​कि रॉक बैंड जैसे सक्रिय वीडियो गेम भी दोनों किशोरों और "बेबी बूमर" माता-पिता के लिए एक अच्छी कसरत प्रदान करते हैं। वास्तव में, अध्ययन से पता चलता है कि सक्रिय वीडियो गेम खिलाड़ी गैर-सक्रिय गेम खिलाड़ियों की तुलना में दोगुनी कैलोरी जलाते हैं।

शांत इलेक्ट्रिक टूथब्रश: चूंकि यह एक अच्छा गैजेट है जो अत्याधुनिक स्वच्छता के साथ अत्याधुनिक तकनीक को जोड़ता है, इसलिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश उस बच्चे के लिए एक अच्छा उपहार है जिसके पास सब कुछ है। अध्ययन बताते हैं कि बच्चे इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश के साथ नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करने की अधिक संभावना रखते हैं। और एक टाइमर के साथ यह सुनिश्चित करता है कि वे लंबे और अधिक परिश्रम से ब्रश करते हैं।

Snazzy धातु पानी की बोतल: यह आपकी सूची में किसी के लिए एक महान उपहार है जो शारीरिक रूप से सक्रिय है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपको एक स्टेनलेस स्टील की बोतल मिले जो कि रसायनों से मुक्त हो और पर्यावरण की दृष्टि से सुरक्षित हो। चूँकि उन्हें फ़िल्टर्ड पानी से जितनी बार ज़रूरत होती है, उतारा जा सकता है, क्योंकि प्लास्टिक की बोतलों में पानी खरीदने की तुलना में धातु की बोतलें बहुत सस्ती और लंबे समय में अधिक सुविधाजनक होती हैं।

स्वस्थ छुट्टी उपहार कार्ड: यदि आप निश्चित रूप से सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या प्राप्त करना है, तो स्थानीय खेल, आउटडोर या स्वास्थ्य खाद्य भंडार से एक उपहार कार्ड एक शानदार स्वस्थ अवकाश उपहार बनाता है। और यह आपके दोस्तों को जो कुछ भी चाहते हैं उन्हें बाहर निकालने की अनुमति देता है। योग, पिलेट्स या एरोबिक्स कक्षाओं या नृत्य पाठों के लिए उपहार प्रमाण पत्र जिन्हें आप जानते हैं और अनुशंसा करते हैं कि वे महान अवकाश उपहार भी दें।

अन्य उत्कृष्ट स्वस्थ अवकाश उपहार विचारों में संगीत सीडी, पेडोमीटर, दिल की दर की निगरानी के साथ घड़ी, लंच टोट्स, स्वस्थ कुकवेयर या एक अच्छी भूमध्य शैली की रसोई की किताब शामिल हैं।

मुद्दा यह है कि, स्वस्थ अवकाश उपहार आपके दोस्तों और प्रियजनों को साल भर सकारात्मक योगदान दे सकते हैं। इसलिए इन स्वस्थ छुट्टी उपहार विचारों का उपयोग करें जिसे आप प्यार या परवाह सभी को अच्छे स्वास्थ्य का उपहार दें। और एक हैप्पी हेल्दी हॉलिडे और न्यू ईयर है!

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नोट: इस वेबसाइट पर निहित जानकारी का अनुमान लगाने का इरादा नहीं है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।

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