हर्बल एलर्जी राहत

• अप्रैल 25, 2024

सर्दियों खत्म हो गई है और वसंत आखिरकार यहाँ है! अधिकांश के लिए यह महान आउटडोर का जश्न मनाने का समय है, दूसरों के लिए जो मौसमी एलर्जी से ग्रस्त हैं, दृष्टिकोण इतना उज्ज्वल नहीं है। इस पुरानी बीमारी से पीड़ित 60 मिलियन लोगों के साथ, यह अनुमान है कि 5 में से 1 अमेरिकी कुछ हद तक एलर्जी से प्रभावित होगा।

यदि आप काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस और डिकॉन्गेस्टेंट (टेलीविजन विज्ञापनों में देखे जाने वाले) पर पहुंचने के लिए थक गए हैं जो आपको थका हुआ और नींद महसूस कर रहे हैं, तो रास्ते में मदद मिलती है। जड़ी बूटियों के साथ अपने लक्षणों का इलाज करके, आपको दीर्घकालिक प्रभाव के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी पारंपरिक चिकित्सा आपके शरीर पर होगी।

खुद एक एलर्जी विशेषज्ञ के पास जाने के बाद, मुझे परीक्षण के दो दिनों के बाद सूचित किया गया कि मुझे चिकन और चावल के अलावा सचमुच सब कुछ से एलर्जी थी। डॉक्टर ने मुझे अपने सभी पालतू जानवरों से छुटकारा पाने के लिए भी कहा। उसके बाद मेरे सिस्टम को झटका लगा और बिना यह बताए कि ऐसा कभी नहीं होगा, राहत पाने की मेरी तलाश एक जरूरत बन गई।

मैं अगले समय में "एलर्जी" को बहुत विस्तार से कवर करूंगा, साथ ही साथ विभिन्न प्रकार के लोगों (और पालतू जानवरों) से पीड़ित हैं, लेकिन आज मैं आपको वसंत एलर्जी के लिए थोड़ी सहायता प्रदान करने जा रहा हूं।

जड़ी बूटी समय की शुरुआत के बाद से न केवल आसपास रही है, बल्कि वे आपको चकित और भ्रमित नहीं करते हैं। एक बोनस के रूप में, वे आपके शरीर पर कम से कम दुष्प्रभाव डालते हैं। नीचे कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं जो आपकी एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं क्योंकि वे अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जानी जाती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती हैं और ऊपरी श्वसन रोगों का इलाज करती हैं। इसलिए सूँघना और छींकना बंद करें, उन पानी की आँखों को सुखाएं और राहत की सांस लें।

अल्फाल्फा - बैंगनी फूलों के साथ एक बहुत छोटा पौधा जो मुख्य रूप से देर से गर्मियों में गिरने से खिलता है। यह सदियों से चीनियों द्वारा अनगिनत लक्षणों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है, जिसमें घास का बुखार भी शामिल है। यह विटामिन ईएंडके के साथ भरा हुआ है और आप इसे अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार में कैप्सूल के रूप में पा सकते हैं और साथ ही कुछ प्रमुख सुपरमार्केट अब इसे ले जा सकते हैं।

नद्यपान - घास के बुखार और अन्य ब्रोन्कियल समस्याओं से राहत के लिए थोड़े समय के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। * उपयोग के निर्देशों के लिए अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार से परामर्श करें।

लहसुन - अगर आप गंध की चिंता करते हैं तो आप कैप्सूल ले सकते हैं। सीजन शुरू होने से पहले इसे लेने से लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है।

कैमोमाइल - हाँ, इस चाय के कई कप रोजाना पीने से लक्षणों से राहत मिल सकती है। चाय की थैलियों को ठंडा होने दें और अपनी आँखों पर जगह दें।

चुभने वाली बिछुआ - प्रतिदिन 2-3 बार 300 मिलीग्राम कैप्सूल लेने से आपके श्वसन तंत्र को खोलने और भीड़ से राहत पाने से बुखार के लक्षणों को काफी कम किया जा सकता है।

कैलेंडुला, रोज़मेरी और थाइम - अपने नाक के छिद्रों पर इन तेलों का उपयोग परिसंचरण को प्रोत्साहित करने और साइनस दबाव को राहत देने में मदद कर सकता है।

हमेशा किसी भी जड़ी बूटी लेने से पहले अपने प्राकृतिक चिकित्सक और / या स्वास्थ्य चिकित्सक से जांच करना याद रखें। ये पेशेवर खुराक पर सलाह दे सकते हैं और जड़ी बूटी आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगी।

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