हर्बल एंटी-इंफ्लेमेटरी
युवा या बूढ़ा, घायल या नहीं, सूजन आपके शरीर के किसी भी हिस्से में किसी भी समय हो सकती है। टेनिस एल्बो से, कम पीठ में दर्द, कुछ समय में हम सभी दर्द से पीड़ित हैं। मौसम परिवर्तन के रूप में गठिया बेहद दर्दनाक हो सकता है।

यह इतना दर्दनाक हो सकता है कि सुबह बिस्तर से बाहर निकलने के लिए दर्द होता है, मोजे की एक जोड़ी पर डालने या यहां तक ​​कि सांस लेने का सरल कार्य। सूजन के साथ मजाक करने के लिए कुछ भी नहीं है, यह कुछ के लिए अक्षम है और दूसरों के लिए घातक है।

दवा ने दर्द कम करने में भारी प्रगति की है, हालांकि अभी भी हम में से कुछ हैं जो इस समस्या को कम करने के लिए समग्र / प्राकृतिक दृष्टिकोण पर जाएंगे। कई जड़ी बूटियों और मसालों के साथ इबुप्रोफेन, एस्पिरिन और यहां तक ​​कि नेप्रोक्सन के समान प्रभाव वाले, हम यह देखना चुन सकते हैं कि अन्य उपाय क्या हो सकते हैं।

चोट, खराब आहार, तनाव, अभाव या चरम व्यायाम, पर्यावरण विषाक्त पदार्थों, जलन और सूजन के कारण इतने सारे सूजन से निपटने के साथ हमारे स्वास्थ्य, हृदय रोग और कैंसर से लेकर गठिया, एलर्जी, अस्थमा और बहुत कुछ में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

तो क्यों न आप निम्नलिखित कुछ अद्भुत जड़ी बूटियों और मसालों का उपयोग करें, जो आपके पैंट्री में भी हो सकते हैं? अगली बार जब आप खाते हैं तो इन शक्तिशाली चिकित्सा जड़ी बूटियों और मसालों पर कुछ छिड़कने की कोशिश करें ... दर्दनाक जोड़ों से, अपने परिसंचरण और पाचन को सहायता करने के लिए, आपके पास खोने के लिए कुछ भी नहीं है और हानिकारक दुष्प्रभावों के बिना सब कुछ हासिल करने के लिए!

यहाँ कुछ विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों की एक सूची दी गई है। अपना खुद का शोध, एक्सपीरिएंस करें और देखें कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है।

एलो वेरा * अर्निका
तुलसी * बिर्च * काला कोहोश * काली मिर्च * बोगबीन * बोसवेलिया
इलायची * कैमोमाइल * चीकूवीड * चाइव्स * सीलांट्रो * दालचीनी * लौंग
शैतान का पंजा
feverfew
लहसुन * अदरक * गोल्डन रॉड * गोल्डन सील * गुग्गुल
नागफनी जामुन * पवित्र तुलसी * घोड़े की छाती के पत्ते
देवियों मेंटल * लाइम * नद्यपान
मैरीगोल्ड * मीडोवॉइट * मैहर
नीम
जई
अजमोद * पुदीना *
रोजमैरी
देखा पालमेटो * स्लिपरी एल्म * सेंट जॉन पौधा
हल्दी
वेलेरियन
व्हाइट पॉपुलर * वाइल्ड याम * विलो बार्क * वाउंडवॉर्ट
येरो

कृपया इस पृष्ठ पर सुझाए गए किसी भी घरेलू उपचार या पूरक या किसी भी उपचार का पालन करने से पहले अपने चिकित्सक, प्राकृतिक चिकित्सक, या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपना शोध और परामर्श करें। केवल आपकी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, व्यक्तिगत चिकित्सक या प्राकृतिक चिकित्सक आपको इस बात की सलाह दे सकते हैं कि आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी क्या है या आपके विशेष चिकित्सा मुद्दे का निदान करें।



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