हिडन वैली अनार विनैग्रेट

• अप्रैल 18, 2024

हिडन वैली अनार Vinaigrette प्रति सेवारत 60 कैलोरी और 3 जी चीनी के साथ एक स्वादिष्ट सलाद ड्रेसिंग प्रदान करता है।

मैं रोजाना सलाद खाने का एक मजबूत समर्थक हूं, और हममें से ज्यादातर लोग सलाद के साथ सलाद खाना पसंद करते हैं। लेकिन कुछ सलाद ड्रेसिंग को चुनने से आपके सिस्टम में इतनी चीनी मिल सकती है कि मानो आप ट्विंकल के ढेर को खा गए हों।

यह अनार vinaigrette एक अच्छा विकल्प प्रदान करता है। यहां सलाद ड्रेसिंग की एक मानक सेवा केवल 60 कैलोरी, 3 जी कार्ब्स, 0 जी कोलेस्ट्रॉल और 6 जी वसा होती है। कोई प्रोटीन नहीं है, और अन्य पोषक तत्वों की गिनती में आपके विटामिन ए का केवल 4% है।

यहां की मुख्य सामग्री में पानी, कैनोला तेल, रेड वाइन सिरका, अनार का रस और सूखे क्रैनबेरी हैं। तो यह जानना अच्छा है।

मेरे पास कई अनार के ड्रेसिंग हैं जिन्हें मैं बीच में स्विच करता हूं, और मुझे यह कहना होगा कि मेरे लिए यह थोड़ा बहुत सिरका है, जहां अन्य लोगों के लिए एक स्वादिष्ट स्वाद है। लेकिन यह एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है। कुछ लोगों को एक सिरका सलाद ड्रेसिंग पसंद है। दूसरों को नहीं। तो जहां आप इस स्पेक्ट्रम पर आते हैं, वह आपकी अपनी स्वाद कलियों पर निर्भर करेगा।

सलाद में कुछ "ठोस" भाग होते हैं - सूखे क्रैनबेरी के टुकड़े - लेकिन ज्यादातर एक अच्छी तरह से तेल तरल होता है इसलिए यह सलाद भागों को अच्छी तरह से कोट करता है। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है। यदि एक सलाद ड्रेसिंग बहुत पानी है तो यह सिर्फ सलाद को छोड़ देता है और किसी भी स्वाद को प्रदान नहीं करता है।

रेड वाइन सिरका, अनार, और क्रैनबेरी के लिए सभी प्रकार के अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं। तो सलाद में उन लोगों को एक अच्छी बात है।

60 कैलोरी और 3 जी चीनी बाजार में कई अन्य सलाद ड्रेसिंग की तुलना में बहुत कम हैं। इसलिए आप शेल्फ पर काफी सारे विकल्प चुनकर इस बनाम को चुनकर अच्छा करते हैं। कहा जा रहा है, मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा मेपल ग्रोव रास्पबेरी विनैग्रेट है जो केवल 5 कैलोरी और 1g कार्ब्स है। इसलिए आप चाहें तो और भी कम प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि वास्तव में, अंत में, केवल वास्तविक डाउन साइड होगा यदि आप व्यक्तिगत रूप से स्वाद के साथ जुड़ने के लिए नहीं होते हैं। और वह कुछ ऐसा है जिसे आपको अपने लिए आज़माना चाहिए!


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