कैसे जापानी "Kaizen" विधि आपके जीवन को बदल सकती है

• अप्रैल 24, 2024

मैं कई जापानी कंपनियों में निहित सफलता और संतोष से रोमांचित हूं। गुप्त - वे क्रमिक, निरंतर सुधार के लिए काइज़न प्रबंधन अवधारणा का उपयोग करते हैं। सचमुच, काई परिवर्तन का मतलब है; जेन अच्छा बनने का मतलब है। काइज़ेन की नींव को बदलने की इच्छा पर बनाया गया है, जीवन के हर पहलू को बेहतर बनाने के लिए छोटे कदमों का उपयोग करते हुए। यह कट्टरपंथी नवाचार और तेजी से परिणाम के पश्चिमी व्यापार अवधारणाओं के विपरीत प्रक्रिया-उन्मुख है।

यदि हम अपने व्यक्तिगत जीवन के प्रबंधन के लिए इस व्यवसाय प्रबंधन सिद्धांत को लागू करते हैं, तो हम अपनी विफलताओं को बदल सकते हैं और सफलताओं में पछतावा कर सकते हैं। जीवन में सफलता अलग-अलग समय पर आती है और जीवनकाल के दौरान समान रूप से फैलती है। अक्सर हम असफलता से इतने भयभीत होते हैं कि हम कभी भी वह सब बनने की कोशिश नहीं करते हैं जो हम करने के लिए तरसते हैं। असल में, हम खुद को मूर्ख बनाने से डरते हैं। हालांकि, जब हम कुछ भी जोखिम नहीं लेते हैं, तो हम कुछ भी हासिल नहीं करते हैं। सफलता का रहस्य डॉग्ड है, सफल होने का दृढ़ संकल्प, असफलता से बचने का दृढ़ संकल्प नहीं। क्विज़ सोच का उपयोग करते हुए, त्वरित और नाटकीय परिणामों के बारे में चिंता करने के बजाय, हम धीरे-धीरे अनुशासन और जागरूकता के साथ आगे बढ़ सकते हैं। आखिरकार, परिवर्तन हमारी मानसिकता का हिस्सा बन जाता है।

काइज़न ने टीम वर्क पर जोर दिया और इसलिए सफल होने के लिए हमें मदद या सलाह माँगनी होगी। इसमें सुधार के सुझाव शामिल हैं। जब आलोचना होती है या चीजें काम नहीं करती हैं, तो हमें यह बदलने की ज़रूरत है कि हम क्या कर रहे हैं, बोलने के लिए हमारे नुकसान में कटौती करें। काइज़न गैर-निर्णय है जो हमें निर्धारित करने के लिए अग्रणी है क्या गलत है, नहीं कौन गलत है। समस्याओं और गलतियों को सुधारने की जरूरत है। हमें दूत को गोली नहीं मारनी चाहिए। आलोचना हमारे दर्पणों को पॉलिश करती है।

क्योंकि कोई निर्णय नहीं है, हमारे मनोबल में सुधार होता है और हम अपने प्रदर्शन की रेटिंग की चिंता किए बिना दूसरों के साथ बेहतर काम कर सकते हैं। काइज़ेन वास्तव में अच्छी हाउसकीपिंग का एक रूप है: संगठन, दक्षता और टीमवर्क। हर कोई बोलने और सुनने के दौरान बेहतर संवाद करने का प्रयास करता है। कुंजी आपसी मान्यता है: दयालुता, निष्पक्षता, संवेदनशीलता और वफादारी।

अंततः, काइज़ेन प्रक्रिया बेहतर गुणवत्ता की ओर ले जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी कार्य के अंत में हमें नियोक्ताओं, मित्रों या परिवार से मिलने वाली प्रशंसा मिलती है, लेकिन व्यक्तिगत गौरव जो हम अपने काम में लेते हैं चाहे वह घर की सफाई हो, एक ऐसी कविता लिखना जो कभी नहीं पढ़ी जाएगी या खूबसूरती से खत्म होगी। एक फर्नीचर का टुकड़ा जो दीवार के खिलाफ रखा जाना है।

जब हम छोटे, धैर्यवान कदम उठाने के लिए सचेत प्रयास करते हैं, तो अपने आप को दूसरों के लिए खोलते हैं और गुणवत्ता और अखंडता के लिए प्रयास करते हैं, हम इस तनाव से भरी दुनिया में अपनी भावना को पुनः प्राप्त करेंगे।

यहाँ काइज़न के साथ दैनिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• जब आप तनाव या आलोचना से अभिभूत महसूस करते हैं, तो अपने आप से पूछें: "तो क्या?"
• हमेशा दूसरों के प्रति अपनी प्रशंसा व्यक्त करें।
• घर पर और काम पर अपने जीवन को संतुलन में रखें और यह जानकर कि आप कौन हैं और क्या चाहते हैं। यदि आपका जीवन घर पर अव्यवस्थित है, तो यह काम पर और इसके विपरीत में खुद को प्रतिबिंबित करेगा। यदि कोई चीज आपको हिलाती है, तो सोचें कि क्यों और बदलना शुरू करें।
• पिछली गलतियों को जाने दें। कभी-कभी हम उन्हें पकड़ लेते हैं क्योंकि हमें लगता है कि वे हमें परिभाषित करते हैं और हमें कुछ अजीब तरीके से सुरक्षित महसूस कराते हैं। धीरे-धीरे आगे बढ़ने के लिए तैयार रहें क्योंकि पिछली गलतियाँ आपको अक्षम बनाती हैं और आपकी प्रतिभा को बर्बाद करती हैं।

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डेबी मैंडेल, एमए के लेखक हैं अपने भीतर की रोशनी को चालू करें: शरीर, मन और आत्मा के लिए स्वास्थ्य, एक तनाव कम करने वाला विशेषज्ञ, प्रेरक वक्ता, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक और मन / शरीर व्याख्याता। वह न्यूयॉर्क शहर में WGBB AM1240 पर साप्ताहिक टर्न ऑन योर इनर लाइट शो की मेजबान है, एक साप्ताहिक वेलनेस न्यूज़लेटर का उत्पादन करती है, और इसे रेडियो / टीवी और प्रिंट मीडिया पर चित्रित किया गया है। अधिक यात्रा जानने के लिए: www.turnonyourinnerlight.com

वीडियो निर्देश: एक जापानी दर्शन है कि सुधार होगा अपने जीवन - Kaizen (अप्रैल 2024).