जर्नल कैसे - मूल बातें
जर्नल कैसे - मूल बातें

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन जब मैंने पहली बार जर्नलिंग की खोज की, तो मैं जानना चाहता था कि क्या मैं इसे सही कर रहा हूं। ओह, मैंने याद करते हुए एक डायरी वापस रखी थी, लेकिन जब मैंने पहली बार वाक्यांश सुना, तो मैं बहुत उत्साहित था। मेरी उत्सुकता बढ़ गई थी और मैं ऐसा करना चाहता था क्योंकि यह इतना प्रभावशाली लग रहा था। लेकिन एक व्यक्ति पत्रिका कैसे शुरू करता है? हम इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा कैसे बनाते हैं? जर्नलिंग क्या है और आप कैसे जानते हैं कि आप इसे सही कर रहे हैं?

अभी बंद करो और एक कागज या एक साफ शब्द प्रोसेसर स्क्रीन का एक टुकड़ा निकालो और पहली बात लिखो जो आपके दिमाग में आती है। अब, मैं शर्मिंदा नहीं हूं, मैं आपको इसे हमारे साथ साझा करने के लिए नहीं कहने जा रहा हूं, चलो यह मजेदार होगा।

अब वापस जाएँ और जो आपने लिखा है, उसे पढ़ें या उसका विश्लेषण न करें या उसे अभी पढ़ें। क्या यह एक शब्द, कुछ शब्द, एक वाक्य या एक पैराग्राफ था? अंदाज़ा लगाओ? आपने अभी एक पत्रिका शुरू की है ... हाँ!

मुझे उस स्थान पर जाना था जब मैंने यह लिखा था कि मुझे इसकी अनुमति नहीं है कि दूसरे क्या कर रहे थे या मेरे लिए क्या प्रभाव था। आपको एक ही काम करना होगा। यह वही है जो सभी के बारे में लिख रहा है, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके में कुछ अपने शब्दों में लिख रहा है। मुझे बैठकर लिखना पड़ा कि मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण था और मेरे अंदर क्या था बस बाहर निकलने के लिए मर रहा था। जब मुझे पता चला कि जर्नलिंग आपके दिमाग में क्या है इसे लिखने और पेपर पर डालने के रूप में सरल हो सकता है, तो मेरे रचनात्मक रस बहने लगे।

इसलिए यदि आप यहां जर्नलिंग शुरू करना चाहते हैं तो आपको इसकी आवश्यकता होगी:

1. कागज का एक टुकड़ा या अधिक अगर आप लंबे समय तक मेरी तरह घुमावदार।

2. एक शब्द संसाधन कार्यक्रम यदि आप लिखना पसंद नहीं करते हैं या अपना स्वयं का लेखन नहीं पढ़ सकते हैं।

3. एक लेखन उपकरण। मैंने अलग-अलग लोगों के साथ वर्षों तक प्रयोग किया है। मेरे पसंदीदा ठीक लेखन उपकरण हैं, हालांकि कुछ दिनों में मैं क्रेयॉन का उपयोग करता हूं।

4. एक शांत जगह और एक पूर्ण मन।


अब कठिन भाग पर। जर्नलिंग आपकी दिनचर्या का हिस्सा कैसे बनता है। मैंने पाया है कि जीवन में जिन चीजों को मैं महसूस करता हूं, वे महत्वपूर्ण हैं, मैं अपने शेड्यूल को फिर से व्यवस्थित करने के लिए जो भी आवश्यक हो, वह करूंगा ताकि विषय को फिट किया जा सके। मैं विभिन्न जर्नलिंग संकेतों का उपयोग करता हूं जो मुझे इंटरनेट के आसपास या पुस्तकों में मिलते हैं। मैं इसे रचनात्मक बनाने के लिए विभिन्न पत्र-पत्रिकाओं का उपयोग करता हूं। मैं अपनी कुछ पत्रिकाएँ भी बनाता हूँ। यदि आप जर्नलिंग को कुछ मज़ेदार बनाते हैं, जो आपके विचार के मज़े से संबंधित है, जैसा कि आपके पास है, तो आप आनंद लेंगे और अपने जर्नलिंग समय का इंतजार करेंगे।

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? कागज का एक और टुकड़ा पकड़ो और लिखना शुरू करो! क्या? कुछ भी आपके दिल की इच्छाओं और थोड़ी देर के बाद आप उन चीजों के बारे में लिख रहे होंगे जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।




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