नफीसा शरीफ के साथ साक्षात्कार - ETHOH
1. ईटीओएचएच के माध्यम से आप जो काम करते हैं उसका स्वरूप क्या है? क्या आप हमें उन कार्यक्रमों का अवलोकन दे सकते हैं जो आप साधकों को प्रदान करते हैं?

एंट्री ऑफ होलीज, एन इंस्टीट्यूट ऑफ लर्निंग एंड हीलिंग, इंक (ईटीओएचएच) के माध्यम से मैं क्या करता हूं, लोगों को अपने जीवन को प्यार में फिर से बनाने में मदद करता है। वर्गों, कार्यशालाओं, पुरुषों के लिए रिट्रीट, महिलाओं के लिए पारित होने के कार्यक्रमों के अनुष्ठान, व्यक्तिगत और साथ ही समूह कल्याण सत्रों और पारंपरिक पश्चिम अफ्रीकी नृत्य वर्गों के माध्यम से लोगों को ध्यान और आध्यात्मिक के उपयोग के माध्यम से "वे कौन हैं" की खोज करने का अवसर मिला है। परिवर्तन के लिए उपकरण। आत्म-खोज की यह प्रक्रिया बहुत ही खुलासा करने वाली है और काफी विघटनकारी हो सकती है, फिर भी यह व्यक्ति के लिए अत्यंत चिकित्सा और सशक्तिकरण है। अक्सर प्रक्रिया वह नहीं होती जो लोग सोचते हैं कि यह होगी। हालांकि निरंतर अभ्यास और अनुशासन के साथ, ध्यान, चिंतन और आत्म-प्रतिबिंब की प्रक्रिया लोगों को अपने आप को, अपने परिवार, दोस्तों, समाज, प्रकृति और ब्रह्मांड के दिव्य प्रवाह के साथ सद्भाव और संतुलन में वापस लाती है। समय के साथ लोग पीड़ित / असहाय / निराश होने की स्थिति को त्यागते हैं और आत्म-जागरूकता, आत्म-जिम्मेदारी और आत्म-निपुणता की एक नई वास्तविकता को गले लगाते हैं।

2. आपकी वेबसाइट के माध्यम से शिक्षण पाठ्यक्रम का वर्णन मेरी स्मृति में आकर्षण के कानून के सिद्धांतों और फिल्म "द सीक्रेट" क्या सिखाती है। क्या आप जो काम करते हैं और इन सिद्धांतों में एक संबंध है? यदि हां, तो वह सहसंबंध क्या है?

पूर्ण रूप से! "द टीचिंग" या "द फेज़" पाठ्यक्रम जो मैं सिखाता हूं, उन कानूनों पर आधारित है जो ब्रह्मांड पर शासन करते हैं और आकर्षण का कानून उन कानूनों में से एक है। यीशु ने इसे सबसे अच्छा कहा, "जैसा कि एक पुरुष (या महिला) अपने दिल में सोचता है तो वह / वह होगा।" अक्सर हम जो कहते हैं, उसमें असमानता होती है कि हम क्या चाहते हैं और हम जो चाहते हैं, उसे हासिल करने के लिए क्या करते हैं। आत्मा के स्तर पर उपचार और परिवर्तन की प्रक्रिया के लिए यह आवश्यक है कि कोई व्यक्ति न केवल अपने विचारों, शब्दों और कर्मों के प्रति सतर्क रहे, बल्कि यदि वे चुनाव करना चाहते हैं, जो वे चाहते हैं कि वे उन्हें प्रकट कर सकें और उन्हें आगे बढ़ा सकें। का जीवन
प्यार, सद्भाव और शांति।

3. ध्यान के लाभ क्या हैं और कोई अपने जीवन में ध्यान को कैसे शामिल कर सकता है?

ध्यान के लाभ कई हैं। शुरू करने के लिए, ध्यान लोगों की जिंदगी में तनाव को कम करने का एक तरीका बन गया है क्योंकि यह व्यक्तियों को अपने मन को शांत करने, अपने शरीर को आराम देने और बिना शर्त प्यार, करुणा और दया के गुणों से अपने दिलों को खोलने की क्षमता है। उन संक्षिप्त क्षणों के लिए, जो हम ध्यान में हैं, हम वास्तव में अपने भीतर और ब्रह्मांड के चारों ओर शांति, सद्भाव और शांति की एक बहुत गहरी भावना का अनुभव कर सकते हैं। अंततः, हमारा लक्ष्य उन शांतिपूर्ण राज्यों को बनाए रखने में सक्षम होना है, जब हम ध्यान में नहीं हैं। लेकिन तनाव को कम करने से परे, स्वामी, ऋषियों और शिक्षकों द्वारा सदियों से ध्यान का इस्तेमाल अपनी चेतना में गहराई तक पहुँचाने के लिए उस बाधा (तों) को भेदने के लिए किया जाता है जो उन्हें चेतना की उच्च अवस्थाओं से अलग करती है और उन्हें खुद को पूरी तरह से ईश्वर के साथ पवित्रता में विलय करने की अनुमति देती है। । "मेरे पिता और मैं एक हैं।"

ध्यान साधना शुरू करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है प्रकृति में चलना और सभी चीजों को अपने मन, शरीर और आत्मा में अच्छी तरह से जानने की जागरूकता के साथ गहरी सांस लेना और सभी को बाहर निकालना जो नकारात्मक है या जो अब आपकी सेवा नहीं करता है। ये एक ही तकनीक बस एक शांत जगह पर बैठकर और अपने आप को चंगा करने के इरादे की घोषणा करते हुए मौन द्वारा अवशोषित होने की अनुमति देकर लागू किया जा सकता है। अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने और आराम करने, छोड़ने और चंगा करने के इरादे के कुछ ही मिनटों के भीतर आप खुद को लगभग सहजता और शांति की अवस्थाओं में शिफ्ट होना शुरू कर देंगे! जितना अधिक आप इन सरल तकनीकों का अभ्यास करेंगे उतना ही बेहतर महसूस करेंगे, जब तक कि एक दिन आप अध्ययन के एक औपचारिक पाठ्यक्रम को शुरू करने के लिए तैयार नहीं होंगे और वह यह है कि जैसा कि कहा जाता है, "जब छात्र तैयार होता है, तो शिक्षक प्रकट होता है!"

हमारे साक्षात्कार के भाग 2 में, नफीसा एक आध्यात्मिक पथ पर उन लोगों के लिए अधिक विशिष्ट सलाह देती है। इसके लिए वापस जाँच करना सुनिश्चित करें!

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