क्या यह विदाई या हीलिंग है?
मैंने हाल ही में एक अन्य वयस्क के साथ बातचीत की थी जो एक बच्चे के रूप में भी दुर्व्यवहार किया गया था। हमने उन बुरे सपने के बारे में बात की, जो हो सकते हैं, साथ ही साथ आने वाली शक्तिशाली भावनाओं को महसूस करते हुए, जब हम दर्दनाक यादों को याद करते हैं। इस व्यक्ति ने कहा कि उसने महसूस किया कि इसके माध्यम से प्रसंस्करण उस पर रहने के समान था। उसने महसूस किया कि चूंकि हम बदल नहीं सकते हैं इसलिए क्या हुआ, हमें इसके बारे में सोचने या उस पर रहने के लिए समय क्यों बिताना चाहिए?

दिलचस्प है, मैं इस व्यक्ति से असहमत हूं। मुझे आश्चर्य है कि इस पर निवास क्यों माना जाता है, जब हम, बाल दुर्व्यवहार के बचे के रूप में, बस यादों, फ्लैशबैक, बुरे सपने और हमारे पास मौजूद भावनाओं और महसूस के लिए मदद लेना चाहते हैं। वह एकमात्र व्यक्ति नहीं है, जिसके साथ मैंने बात की है, उसने बाल शोषण को सहन किया है और जब हम दुरुपयोग से बचने के लिए मदद चाहते हैं, तो उस पर निवास करना उचित मानते हैं। कुछ ऐसे भी हैं जो मानते हैं कि अगर हम थोड़े समय के लिए भी इस बारे में बात करना चाहते हैं, तो हम इस पर विचार कर रहे हैं।

जब मैं शब्द के बारे में सोचता हूं, तो मेरा मानना ​​है कि इसका बहुत नकारात्मक अर्थ हो सकता है, खासकर जब इस संदर्भ में उपयोग किया जाता है। किसी चीज़ पर ध्यान देना, मेरे विचार में अपना ध्यान पूरी तरह से और पूरी तरह से उस पर केंद्रित करना है, जिसके बारे में हम सोच रहे हैं। इसका मतलब है कि, हम किसी और चीज़ के बारे में नहीं सोच पा रहे हैं, लेकिन जो गालियाँ हमने झेली हैं। यह कहने के लिए कि हम बाल शोषण के बचे के रूप में, हम जिस शोषण को सहन कर रहे हैं, उस पर निवास कर रहे हैं, यह कहना है कि हम अनिवार्य रूप से एक बेकार में फंस गए हैं और हम इससे बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज सकते हैं। सिर्फ इसलिए कि हम अपनी प्रक्रिया के माध्यम से सहायता प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह वह सब है जिसके बारे में हम सोचते हैं। यह मेरी राय में, इसका मतलब है कि हम अपने साथ हुए दुर्व्यवहार से बचाव के लिए गंभीर हैं और भावनात्मक रूप से मुक्त होना चाहते हैं।

मेरा मानना ​​है कि हमारे पिछले दुर्व्यवहार से संबंधित हर चीज के माध्यम से प्रक्रिया करने के लिए मदद मांगना, चिकित्सा की ओर यात्रा शुरू करना है। एक उत्तरजीवी को मदद के लिए बाहर निकलने के लिए बहुत अधिक साहस की आवश्यकता होती है। हमारे बचपन के रहस्यों को साझा करने का निर्णय लेना आसान नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह निस्संदेह उन सभी भावनाओं को उभारेगा जो हमने कई वर्षों तक आंतरिक रूप से बनाए रख सकते हैं। इसके अलावा, जब चिकित्सा की प्रक्रिया शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो यह सभी के माध्यम से प्राप्त करने के लिए बहुत बड़ी ताकत लेता है। सब के बाद, यादें, फ़्लैश बैक और बुरे सपने के माध्यम से प्रक्रिया करने के लिए काफी थकावट होती है और यह भयावह और परेशान करने वाला भी हो सकता है।

दी, हम अपने अतीत में जो हुआ उसे बदल नहीं सकते। हम समय पर वापस नहीं जा सकते हैं और हमने जो दुरुपयोग किया है उसे मिटा सकते हैं। न ही हम अपने दुराचारियों के व्यवहार और कार्यों को बदल सकते हैं जो अभी भी जीवित हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें बस इसे छोड़ देना चाहिए और इसे स्वीकार करना चाहिए। हम वास्तव में अपने पिछले दुर्व्यवहार से चंगा करना शुरू नहीं कर सकते, जब तक कि हम उन दर्दनाक यादों और भावनाओं का सामना नहीं करते।

बाल दुर्व्यवहार के एक उत्तरजीवी को चिकित्सा की ओर प्रक्रिया करने के अपने निर्णय पर शर्म या अपराध महसूस करने के लिए नहीं बनाया जाना चाहिए। इसके विपरीत, उन्हें एक नए और बेहतर जीवन के लिए, शांति, आनंद और सशक्तिकरण के साथ काम करने के लिए, उनकी हिम्मत और ताकत की सराहना की जानी चाहिए।

वीडियो निर्देश: Babul Ka Yeh Ghar | Mithun Chakraborty | Daata | Pallavi Joshi | Saeed Jaffry | Bidai Song (नवंबर 2022).