lutein

• अप्रैल 16, 2024

ल्यूटिन एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है। शरीर Lutein का निर्माण नहीं करता है, इसलिए यह Lutein से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे पालक, गाजर और अंडे की जर्दी खाने में मददगार है। आँखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हर्बल ल्यूटिन सप्लीमेंट को निगलना भी बहुत सहायक होता है। ल्यूटिन कैप्सूल प्राकृतिक रूप से गेंदे के पौधे से बनाया जाता है, जो हीलिंग एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।

ल्यूटिन आंखों और त्वचा के ऊतकों की मरम्मत करता है। जब निगला जाता है, तो ल्यूटिन सीधे आंख के रेटिना में चला जाता है जहां यह एक मरहम लगाने और सुरक्षा करने वाले के रूप में कार्य करता है। ल्यूटिन मैक्यूलर डीजनरेशन को ठीक करता है, जो आंख के रेटिना की उम्र बढ़ने और बिगड़ने के कारण दृष्टि की हानि है।

चिकित्सा अध्ययन में पाया गया है कि ल्यूटिन के उपयोग से रात की दृष्टि, दूर दृष्टि, निकट दृष्टि और रंग धारणा में सुधार हो सकता है। ल्यूटिन चमक और पराबैंगनी नीली रोशनी के प्रति संवेदनशीलता को कम करने में भी मदद करता है।

ल्यूटिन नेत्र स्वास्थ्य और अच्छी दृष्टि के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। अपनी दृष्टि को ठीक करने के लिए, 6-12mg एक दिन में प्राकृतिक ल्यूटिन लेने की कोशिश करें, जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। मैं लुटिन को अक्सर लेता हूं और मैं आपको ईमानदारी से बता सकता हूं कि मेरी दृष्टि में सुधार हुआ है। मैं बिस्तर से पहले हर रात दो 6mg कैप्सूल ले रहा हूं। मुझे लुटीन को आराम मिलता है, इसलिए मैं रात में कोशिश करता हूं। मैंने अपनी रात की दृष्टि में एक निश्चित सुधार और धुंधली दृष्टि में कमी देखी है।

Im भी उन लोगों में से एक है जिन्हें चीजों को करीब से देखने में परेशानी होती है। एक साधारण चुंबन अच्छा रात सामान्य रूप से मेरे लिए एक धुंधला अनुभव होगा। मैं चुंबन उस निशान याद के बारे में भी कई अजीब कहानियां हैं। आप किसी को कैसे समझा सकते हैं - “अरे मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं लेकिन मैं आपको बहुत अच्छी तरह से नहीं देख सकता। "

जब से मैं ल्यूटिन ले रहा हूं, मेरी दृष्टि बहुत सटीक है और धुंधली नहीं है।
मैं बेहतर पढ़ सकता हूं, और अपने कंप्यूटर स्क्रीन पर चीजों को स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। ड्राइविंग करते समय मेरी नाइट विजन में सुधार हुआ है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं वास्तव में व्यक्ति मैं चुंबन शुभरात्रि का चेहरा देख सकते हैं। यह एक सुखद आश्चर्य है।

मुझे उम्मीद है कि आपको यह जानकारी उपयोगी लगेगी। अपने आप पर भी ल्यूटिन पर शोध करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, जैसा कि मुझे लगता है कि आपको जानकारी दिलचस्प मिलेगी, विशेष रूप से वीडियो (youtube.com) जो आंख के आरेख की व्याख्या करते हैं। मैंने ऐसी चीजें सीखीं जिनका मैंने कभी सपना नहीं देखा था और मुझे यकीन है कि आप भी।

ध्यान रखें कि आपके लिए अपने नेत्र चिकित्सक से बात करना अच्छा है और अपनी आंखों की व्यक्तिगत देखभाल की जरूरतों को निर्धारित करने के लिए अपनी आंखों की जांच करवाएं। जीवन में स्वास्थ्य और कामकाज के लिए आँखें बहुत महत्वपूर्ण हैं, इसलिए कृपया उनकी अच्छी देखभाल करें। प्रारंभिक निदान और उपचार से आंख की बीमारी और बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। आपकी आँखों की देखभाल स्वस्थ और स्मार्ट है।

अपने डॉक्टर के साथ Lutein के बारे में बात करना सुनिश्चित करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कोई भी पूरक लेने से पहले कि यह आपके स्वयं के व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होगा, और निश्चित रूप से यह आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही किसी भी दवा के साथ प्रतिकूल बातचीत नहीं करेगा।

कृपया ध्यान दें कि इस लेख में जानकारी का उद्देश्य पाठकों को स्वस्थ नेत्र देखभाल के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करना है। यह एक पेशेवर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के उपचार, सलाह और देखभाल का विकल्प नहीं है।

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