आपके सुनवाई हानि - चरणों का प्रबंधन करना

• अप्रैल 25, 2024

यदि आपको सर्दी, or फ्लू या मधुमेह या कैंसर जैसी कोई गंभीर बीमारी है, तो आप इसे उचित रूप से प्रबंधित करते हैं। कुछ मामलों में आप फार्मेसी के प्रमुख होंगे या लक्षणों को प्रबंधित करने और परिणामों को नियंत्रित करने के लिए पेशेवर सलाह लेंगे।

फिर भी कुख्यात, हममें से जो डरते हैं कि हमें सुनने की हानि सबसे अधिक बार होती है, हम पेशेवर तलाशने से पहले इसके बारे में कुछ भी करने के लिए बहुत समय लेते हैं ताकि हम लक्षणों का बेहतर प्रबंधन कर सकें।

अधिकांश बीमारियों की तरह, सुनवाई में देरी होने पर उपचार में देरी करने से आपको इसका इलाज करना मुश्किल हो जाता है। अफसोस की बात है कि पांच लोगों में से एक (ऑस्ट्रेलिया में) वास्तव में एक सुनवाई सहायता मिलती है।

तो आपको क्या करना चाहिए? पहली बात यह निर्धारित करना है कि आप किस श्रवण चरण में हैं। आप इसे अपने लिए सटीक रूप से निर्धारित नहीं कर सकते हैं और पेशेवर मूल्यांकन करना चाहिए। हालाँकि, चार चरण हैं जो शिथिल हैं:

हल्की सुनवाई हानि
पृष्ठभूमि शोर होने पर आपको भाषण समझने में कुछ कठिनाई का अनुभव होगा। जब आप टेलीविजन देखते हैं तो आपको वॉल्यूम ठीक लग सकता है, लेकिन भाषण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। हल्के सुनवाई हानि वाले कई लोगों को उच्च पिच वाली आवाज़ों को समझना मुश्किल होगा, उन बच्चों और महिलाओं में।

मध्यम सुनवाई हानि
एक बार जब आप इस स्तर पर पहुंच जाते हैं तो आप उन स्थितियों से बच जाएंगे जहां पृष्ठभूमि शोर है और आपका परिवार शिकायत करेगा कि आपके पास टेलीविजन बहुत जोर से है। अब तक न केवल उच्च स्वर वाली आवाज़ों को समझना मुश्किल है, बल्कि निचले पुरुष स्वरों को भी समझना मुश्किल है। आप केवल कुछ पर्यावरणीय आवाज़ सुन सकते हैं।

इसके अलावा, आप शायद पाएंगे कि एक कान दूसरे की तुलना में बेहतर सुनता है और आप अपने आप को सबसे अच्छे पक्ष में रखते हैं जब दोस्तों के साथ, मेज पर या बैठकों में। आपके मित्र और परिवार आपकी कही गई बातों को दोहराकर आपकी मदद कर सकते हैं।

गंभीर सुनवाई हानि
एक गंभीर सुनवाई हानि के साथ आप अपने आप को बड़ी सभाओं से बाहर निकाल देंगे, आपको फोन पर सुनने में परेशानी होगी और टेलीविजन लगभग कठिन है। आपने रेडियो और संगीत सुनना छोड़ दिया है क्योंकि यह केवल शोर है जो कष्टप्रद है। अक्सर बास या गहरी आवाज़ किसी भी धुन को बहुत अप्रिय बना देती है। जब आप किसी का चेहरा देख रहे हों और जब आप अकेले किसी व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों तो आप केवल भाषण को अच्छी तरह से समझेंगे। बैठकें, सम्मेलन और सामाजिक समूह उबाऊ हैं, क्योंकि आप समझ नहीं सकते कि क्या चल रहा है। अधिकांश पर्यावरणीय ध्वनियों को अब नहीं सुना जाता है और यह दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों के लिए बहुत मुश्किल हो जाता है कि आप क्या कर रहे हैं के साथ लगातार उसे बनाए रखें। आप अवसाद के लक्षणों को देख सकते हैं और आप लगभग हमेशा थका हुआ महसूस करेंगे।

गहन सुनवाई हानि
एक बार जब आप इस चरण में पहुंच जाते हैं तो आपके पास बहुत कम या कोई प्रभावी सुनवाई नहीं होती है। आपकी दुनिया खामोश है (अक्सर टिनिटस की कलह के साथ छोड़कर)। आप शायद अलगाव की भावना का अनुभव कर रहे हैं और सामाजिकता से पीछे हट गए हैं। डिप्रेशन अच्छी तरह से सेट हो सकता है। बस दिन के माध्यम से थकावट हो रही है क्योंकि आप अपनी सारी ऊर्जा बर्बाद करते हैं और अपना सारा समय अपने आस-पास चल रही चीजों को समझने और सतर्क रहने में बिताते हैं।

आपके द्वारा पहुंची गई सुनवाई हानि के चरण को समझने से आपको अपने सुनवाई हानि का प्रबंधन करने के लिए सबसे अच्छा समाधान निकालने में मदद मिलती है।

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