ध्यान और मैजिक

• अप्रैल 19, 2024

ध्यान हजारों वर्षों से एक रूप या किसी अन्य रूप में मैजिक का हिस्सा रहा है। लेकिन पिछली सदी में या तो बुतपरस्ती और अन्य जादुई जीवन शैली के साथ और अधिक लोकप्रिय भ्रम पैदा हो गया है कि वास्तव में मध्यस्थता क्या है। इसने इसे ध्यान, ध्यान और एकाग्रता के साथ भ्रमित कर दिया है, ये सभी दिमाग का उपयोग करने के तरीके हैं, जबकि ध्यान इसे आराम करने का एक तरीका है। शायद ध्यान और एकाग्रता के बीच आज सबसे बड़ा भ्रम मौजूद है, कई लोग यह सोचकर कि प्रदर्शन करने में सक्षम हैं जैसे कि दस मिनट या उससे अधिक के लिए उनके दिमाग में एक मोमबत्ती की लौ की छवि को धारण करने में सक्षम होने का मतलब है कि उनके पास सब कुछ शामिल है ध्यान का गहरा स्तर प्राप्त किया। वे नहीं करते हैं, लेकिन उन्होंने एकाग्रता का एक प्रभावशाली स्तर विकसित किया है, जो मन को केंद्रित कर रहा है। ध्यान दिमाग को आराम देने और तरोताजा करने के बारे में है, जबकि ध्यान केंद्रित करना मानसिक रूप से प्रयास करता है, क्योंकि जिस किसी ने भी मोमबत्ती व्यायाम की कोशिश की है वह आपको पता चल जाएगा, या आपको बता सकता है।

दूसरी ओर ध्यान आंतरिक और बाहरी दोनों प्रकार की दुनिया को समाहित करता है और सही तरीके से किए जाने पर मन को शांत करता है, लेकिन ध्यान और एकाग्रता के बीच के महत्वपूर्ण अंतर को समझना चाहिए। इसका एक अच्छा उदाहरण मार्शल आर्ट प्रशिक्षण की दुनिया से आता है। कई साल पहले एक निनपो संगोष्ठी में मैं ची ना के एक चिकित्सक से बात कर रहा था, कुंग फू की एक शैली कई अलग-अलग प्रणालियों में शामिल थी, जो कि जूझ पर जोर देती है। बात ध्यान और जागरूकता के क्षेत्र में फैल गई।

"जब मैंने एक बच्चे के रूप में हांगकांग में प्रशिक्षण लिया" तो उन्होंने कहा "शिक्षक यहाँ‘ किसकी तरह बातें पूछते थे कि किसने देखा है कि बाहर बारिश हो रही है! "और जो बच्चे अपना हाथ डालते थे उन्हें दंडित किया जाता था"

"तो जो कोई भी उस कक्षा में प्रगति करता है, उसने प्रशिक्षण हॉल के बाहर कुछ भी नोटिस नहीं किया है, या झूठ बोलना सीखा है?" मैंने हल्के से कहा "मेरे लिए बहुत व्यावहारिक नहीं है।"

उन्होंने कहा, “जिस समय हमें बताया गया था कि यह पाठ पर ध्यान केंद्रित करना है। लेकिन अब आप इसे इस तरह से देखते हैं… ”वह चिंतित दिख रहा है

"यह जागरूकता और एकाग्रता के बीच अंतर है। ऐसा लगता है कि आप जिस प्रणाली में प्रशिक्षण ले रहे थे वह एक इनडोर शैली थी, जिसके परिणाम पर ध्यान केंद्रित किया गया था। बजाय एक अधिक जीवन शैली उन्मुख प्रणाली जैसे कि निनपो जिसमें सभी दौर की जागरूकता पर जोर दिया गया है ”मैंने समझाया

Magick में ध्यान का उपयोग अभी भी मन और आंतरिक दुनिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए किया जाता है। पहले मानस, फिर उससे परे अन्य लोकों के लिए प्रवेश द्वार। ध्यान का अभ्यास करने के शुरुआती दिनों में बहुत से लोग कई स्तरों पर विचलित होने का अनुभव करते हैं क्योंकि उनका दिमाग इस बात की भरपाई करने की कोशिश करता है कि जो विश्वास करता है वह चेतना को बंद करना है। मन्त्रों या मण्डलों का उपयोग करने वाली प्रणालियाँ एक सरल वाक्यांश या ध्वनि को लगातार दोहराते हुए इसे दूर करने या बायपास करने का प्रयास करती हैं, जबकि मंडला को देखने के लिए चेतन मन को कुछ करना चाहिए। शुरुआती चरणों में यह बहुत अच्छी तरह से काम कर सकता है, लेकिन दिमाग को एक खाली कैनवास बनाने के लिए आमतौर पर छवि या ध्वनि को पार करना पड़ता है।

मुझे कई तकनीकों का उपयोग करते हुए ध्यान करने के लिए सिखाया गया था, इसमें से मैंने तीन पाया जो मेरे लिए काम करते थे। पहला यह था कि आप आराम से बैठें और मेरे विचारों और सांसों को प्रभावित किए बिना जागरूक रहें। केवल आंतरिक टिप्पणी स्वीकार्य थी "क्या मैं वास्तव में सिर्फ यही सोचता था!" कुछ अजीब या अधिक चरम छवियों और विचारों के रूप में वे मेरे द्वारा सड़क पर एक बस या एक धारा में टहनी की तरह गुजरते थे। दूसरी विधि एक संक्षिप्त दृश्य का उपयोग ging ब्रिजिंग तकनीक ’के रूप में किया गया था, जो टाइलों के साथ पंक्तिबद्ध एक खाली पूल की कल्पना करके मन को साफ करने के लिए था, फिर पूल के केंद्र में एक फव्वारा है जो इसे साफ पानी से भरता है। जैसा कि पूल ने भर दी गई टाइलों (या फीका दूर) को साफ कर दिया और सभी दिशाओं में अनंत तक फैला हुआ पानी छोड़ दिया, मन को साफ कर दिया जैसा कि उसने ऐसा किया था। इसका एक रूप मुझे सिखाया गया था कि सतह पर लहरों के साथ मैला तालाब की कल्पना करना। जब आप अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो लहरें शांत हो जाती हैं, पानी साफ हो जाता है और तालाब का तल दिखाई देने लगता है। फिर, फव्वारा अभ्यास के साथ, तालाब के किनारे और नीचे साफ पानी छोड़ने के लिए अनंत तक दूर हो गए।

पहली नज़र में ये तरीके अपेक्षाकृत आसान लगते हैं, लेकिन वे नहीं हैं। यहां तक ​​कि भौतिक तल पर मस्तिष्क को प्रतिस्पर्धी तंत्रिका नेटवर्क में विभाजित किया गया है। हमारे जीवन के निर्णय लेने के पहलुओं में उनका स्थान है, और कई लोग अपने पूरे जीवन को अपने अस्तित्व से अनजान होने के लिए बिताते हैं। लेकिन जब हम ध्यान करना शुरू करते हैं और मानसिक रूप से अंदर की ओर मुड़ते हैं तो वे अचानक ध्यान में आ जाते हैं। संवेदी छापों से लेकर लंबे समय तक भूली हुई यादों तक, मन को अंदर की ओर मोड़ने पर प्रत्येक व्यक्ति ध्यान आकर्षित कर सकता है। कभी-कभी खुद को "मनोरंजन" करने का प्रयास इस मानसिक स्थैतिकता को स्पष्ट रूप से देवता, द अवर्ल्ड, और वास्तविकता के अन्य विमानों के रूप में ध्यानी को प्रकट कर सकता है।

इस तरह की आध्यात्मिकता के तिब्बती प्रणालियों में से एक में एक पुराना मजाक है:
एक नौसिखिया उत्साह से भरे वरिष्ठ भिक्षुओं के क्वार्टर में प्रवेश करता है, अपने ध्यान प्रशिक्षक तक दौड़ता है और कहता है, "भन्ते कस्पा! मेरे पास सबसे अद्भुत अनुभव था! जब मैं ध्यान कर रहा था तो मैंने अचानक खुद को बुद्ध और सभी देवताओं और देवताओं को आकाशीय क्षेत्र में पाया! यह अद्भुत था! मैंने अतीत और भविष्य को देखा, सभी चीजें मुझे पता चलीं! अब मुझे क्या करना चाहिये?"

उसका प्रशिक्षक उसे देखता है, मुस्कुराता है, और कहता है “ध्यान रखो। दृष्टि पर ध्यान न दें और वे चले जाएंगे। ”

यह ध्यान में अनासक्ति के विचार पर जोर देता है। भीतर और बाहर की दुनिया से अवगत रहें क्योंकि आप ध्यान करते हैं लेकिन एक चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं अन्य सभी के बहिष्कार पर। बहुत से पगानों ने इस विचार के साथ ध्यान लगाया कि वे owers महाशक्तियों का विकास करेंगे, यह न समझें कि ध्यान अपने बारे में जागरूक होने और अपने दिमाग को ताज़ा करने के बारे में है। जिन ऊर्जाओं को आप महसूस कर सकते हैं या ध्यान में मुठभेड़ हो सकती है, उन्हें देखा जा सकता है, लेकिन बाद में जांच करने के लिए अलग रखें। लेकिन जब आप ध्यान करने वाले हों तो उन पर ध्यान केंद्रित करना एक पेड़ पर सिर्फ एक पत्ती को देखने जैसा है। यदि आप सिर्फ उस पत्ते पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप पेड़ को याद करते हैं, और संभवतः जंगल को भी।

ध्यान आपकी भावना को घनीभूत करने में मदद करता है, मन को तालमेल देता है, और व्यवसायी को तरोताजा करता है। अनुष्ठान, वर्तनी कार्य, अटकल, और दिव्यता के साथ काम करने में बाद में, आपको एक आंतरिक अभिलेख और बाहरी ऊर्जा / संस्थाओं के बीच के अंतर को जानने के लिए आत्म-जागरूकता की आवश्यकता है। जो लोग प्राकृतिक टेलीपैथ और सहानुभूति ध्यान हैं, उनके लिए अपने वास्तविक आत्म के बारे में जागरूक होने में मदद करके अपनी सीमाओं को बनाने में मदद करता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि ये क्षमताएं अपने स्वयं के विचारों और अपने विचारों और भावनाओं और किसी और के बीच भेदभाव करने में कठिनाई के साथ अपने अधिकार छोड़ सकती हैं। वे सीख सकते हैं कि उनके मानस के संवेदनशील क्षेत्र ध्यान के दौरान कहां हैं और उन्हें ध्यान की स्थिति से बाहर अन्य तकनीकों के साथ प्रबंधित करने के लिए कार्रवाई करें। फिर बाद में ध्यान के दौरान फिर से देखें कि वे कैसे हो रहे हैं। जैसे-जैसे उनका आत्म-ज्ञान सुधरता है, वैसे-वैसे उनकी क्षमता पर उनका नियंत्रण होता जाता है। इन कौशलों को विकसित करने के इच्छुक लोगों के लिए उपरोक्त उदाहरण भी मददगार हो सकते हैं।

ध्यान के लाभों के बारे में मैंने जो सबसे अच्छा वर्णन सुना है, वह यह है कि यह घर आने जैसा है। यह एक बहुत ही उपयोगी उपमा है क्योंकि यह एक मानसिक स्थिति है क्योंकि आपके पास हमेशा आपका घर होता है। जैसा कि एक यॉर्कशायर ने एक मूट I पर लीड्स में था, कहा "कभी-कभी मैं बैठता है और सोचता हूं, और कभी-कभी मैं बस बैठता है। वह आखिरी हिस्सा है, मैं ध्यान कर रहा हूं। "

वीडियो निर्देश: Magic Diamond Meditation - One stop solution (मैजिक डायमंड मेडिटेशन - हर समस्या का समाधान) (अप्रैल 2024).