न्यूयॉर्क स्टाइल पीटा चिप्स समुद्री नमक
पिटा चिप्स नियमित आलू के चिप्स के लिए एक बढ़िया विकल्प है। ये न्यू यॉर्क स्टाइल पीटा चिप्स सभी प्राकृतिक और बेक्ड हैं, जो निश्चित रूप से इसके पक्ष में गिने जाते हैं। बस ध्यान रखें कि सी साल्ट संस्करण थोड़ा ... नमकीन है। 7 टुकड़ों में से एक में आपके दैनिक नमक के सेवन की 340mg (14%) है। यदि आप कम नमक वाले आहार पर हैं, तो यह बढ़िया नहीं हो सकता है। हम में से बाकी के लिए, यह उन नमक चाटना cravings को संतुष्ट करता है।

चिप्स में सभी प्रकार के डिप्स रखने के लिए एक अच्छी, कुरकुरी बनावट और एक मजबूत सतह है। वे एक अच्छा है, लेकिन जोरदार नमकीन स्वाद नहीं है। मैं आमतौर पर नमक के प्रति संवेदनशील हूं और इन्हें ठीक पाया गया, इसलिए इसके पक्ष में एक निशान है। मुझे लगता है कि कई चिप्स को "दोगुना हो गया" का मतलब है कि आपको बिना किसी वास्तविक लाभ के बहुत सारे अतिरिक्त ब्लैंड, कैबी चिप पदार्थ मिल रहे हैं। तो यह एक अच्छी बात नहीं है जहाँ तक मेरा सवाल है।

चिप्स में 0g ट्रांस वसा होता है - हमेशा महान! उनके पास 1.5 ग्राम संतृप्त वसा है। कार्ब्स की तरफ, उनके पास 16g कुल कार्ब्स और NO FIBER हैं। ब्रेड प्रोडक्ट से बनी चीज में कोई फाइबर कैसे नहीं हो सकता है? यह डरावना है। तो आप हर 7 चिप्स आप निगलना के लिए पूर्ण 16g carbs मिलता है। यह बहुत अधिक है, लेकिन कुछ समय नियमित आलू के चिप्स पर एक नज़र डालें। वे तले हुए और अस्वस्थ हैं, और कार्ब्स में भी उच्च हैं। यदि आप एक चिप की आदत से खुद को दूर करना चाहते हैं, तो यह सही दिशा में एक अच्छा कदम है।

मुझे लगता है कि मैं सामान्य रूप से इनकी सिफारिश करूंगा, लेकिन तह चिप्स की उच्च दर वास्तव में मुझे परेशान करती है। यह उन्हें डिप्स के लिए अच्छे समर्थन के बजाय सुपर-मोटी चिप्स में बदल देता है।

ऊपर की ओर, वे अब ये 5oz पैकेज में उपलब्ध हैं, न कि विशाल पैकेज के बजाय। ताकि घर के आसपास रहना अच्छा हो। इसके अलावा, उनके पास यह एक resealable पैकेज में है, जो कि कई अन्य चिप बैगों की तुलना में एक बहुत बड़ा सुधार है जो आपको एक बैठक में पूरे बैग खाने की उम्मीद करते हैं।

कम से कम इसे एक स्वस्थ, पौष्टिक डुबकी के साथ सुनिश्चित करें, ताकि आप जिस पदार्थ को अपने मुंह में पहुंचा रहे हैं वह आपके लिए अच्छा हो और आपके पेट के लिए कुछ लाभ हो :)


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

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