बरामदगी का खुलासा

• अप्रैल 25, 2024

हर हफ्ते यह तय करने के बारे में कि मैं आप सभी के साथ क्या साझा करना चाहता हूं, को वास्तव में लेख लिखने की तुलना में मेरे मस्तिष्क की कोशिकाओं की अधिक आवश्यकता है। इस सप्ताह मुझे यह कहना है कि खुद से बड़ी एक शक्ति मेरे प्रयासों से सहानुभूति रखती है और मुझसे बहुत स्पष्ट रूप से बात करती है कि विषय क्या होगा। और, उन्होंने मुझसे कहा कि मैं ठीक होने के लिए भाग्यशाली हूं। मैंने इन महिलाओं से जो कुछ भी पूछा, वह सवाल नहीं था, बल्कि उनके वसूली के बारे में कौन जानता था या कौन नहीं जानता था, और कब और क्यों उन्होंने 12 कदम रिकवरी कार्यक्रम में अपनी भागीदारी को प्रकट करने या न करने का निर्णय लिया।

यह 21 वीं सदी हो सकती है, लेकिन सभी का मन वर्तमान में नहीं रहता है। उसकी वजह से, हम हमारी लत को प्रकट करने के विपरीत हमारी पुनर्प्राप्ति का उल्लेख करते हैं। यदि मैं एक सट्टेबाजी करने वाली महिला होती, तो मैं इस तथ्य पर एक दांव लगाती कि हमारे वसूली कार्यक्रम से पहले, हम में से हर एक ने सोचा कि नशेड़ी लोगों के एक समूह को देखना एक बेघर आश्रय में सहकर्मी की तरह होगा। इसलिए अगर हमें लगा कि "व्यसनी" शब्द का नकारात्मक अर्थ है, तो सोचें कि एक आदर्श व्यक्ति के दिमाग में क्या होना चाहिए! जब मैंने स्टेप वन लिया तो मैंने अपनी लत को स्वीकार किया। अब, अगर मुझे किसी को अपनी लत के बारे में बताने की आवश्यकता या इच्छा है, तो मैं उन्हें बताता हूं कि मैं एए में हूं और वसूली में हूं या मैं ठीक होने वाला शराबी हूं। मुख्य शब्द "रिकवरी / रिकवरी" है। किसी तरह यह तुरंत मानसिक छवि या यहां तक ​​कि हमारी लत से जुड़ी कलंक को हटा देता है विशेष रूप से महिलाओं के रूप में।

हमारी वसूली का खुलासा प्रायोजक चुनने के रूप में व्यक्तिगत रूप से संभव है। हम में से हर एक के अपने कारण हैं और वसूली कार्यक्रमों में बाकी सब कुछ की तरह, कोई नियम नहीं हैं। हमें अपने सामान्य ज्ञान और हमारे प्रायोजकों या दूसरों की संगति में सलाह का उपयोग करना होगा। कई नए लोग अपनी खुद की खुशखबरी "साझा" करने के लिए उत्सुक हो जाते हैं और हर किसी को बताने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। जैसे कई लोग अपनी वसूली को निजी रखते हैं और परिवार के सदस्यों को यह भी नहीं बताते हैं कि वे वसूली में हैं। क्या एक सही और एक गलत है? जब तक हम किसी अन्य व्यक्ति को नुकसान या संभावित रूप से नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, तब तक कोई गलत नहीं है और हमें खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सावधान रहना चाहिए।

मेरा व्यक्तिगत अनुभव सबसे पहले मेरे सबसे करीबी लोगों को बताना था। इनमें मेरे पति, दो बेटियां और मेरी बहन शामिल थीं। मेरी बेटियां, परिवार, पति का परिवार और मेरे सबसे करीबी दोस्त मध्य-पश्चिम और पूर्वी तट पर रहते हैं, इसलिए यह समस्या का चयन नहीं था। एक और युगल है जिसे मैंने केवल इसलिए स्वीकार किया क्योंकि वे मेरे पीने वाले दोस्त थे। मुझे यह भी पता था कि वे पूरी तरह से समझ जाएंगे कि मेरे दोस्त की माँ एक शराबी है और हमेशा रहेगी। मैंने अंततः अपने परिवार को बताया जब मुझे उनके पास जाने का अवसर मिला। इन सभी लोगों को बताना मेरे लिए एक समझदारी की बात थी। वे प्यार और समर्थन के निरंतर स्रोत रहे हैं।

मेरी कहानी का एक और पक्ष है, हालांकि। मेरे ससुराल वालों को नहीं पता, न ही मेरे व्यावसायिक सहयोगियों या दोस्तों (फेलोशिप के बाहर, बिल्कुल)। मुझे लगता है कि दुनिया जज के रूप में सोचती नहीं है, लेकिन यह काम करता है और जिस प्रकार का काम करता है, उसके कारण, मुझे नहीं लगता कि मेरे सहयोगियों के लिए मेरी वसूली को विभाजित करना मेरे हित में होगा। ससुराल और दोस्त एक अलग कहानी है। आप देखें, मुझे वास्तव में परवाह नहीं है। मेरे पति (सामान्य) करते हैं। मुझे नहीं पता कि वह मेरी खातिर या उसके लिए परवाह करता है, लेकिन यह मायने नहीं रखता। वह मेरी बरामदगी के सभी चरणों में बेहद सहायक है, इसलिए यदि कोई उसे बताए तो मैं उसका सम्मान कर सकता हूं। वह व्यापारिक समुदाय में प्रमुख है और इसलिए मेरी वसूली एक संभावित नुकसान हो सकती है।

हम सभी के पास अपने कारण हैं। मुझे लगता है कि किसी व्यक्ति को यह बताने का निर्णय लेने की असली कुंजी है कि आप अंदर कैसा महसूस करते हैं। यदि आपको लगता है कि आप एक गुप्त रख रहे हैं, तो शायद यह एक अच्छी बात होगी कि आप इसे बताएं जैसे कि यह है। सभी संभावना में, दूसरा व्यक्ति प्रसन्न होगा और आश्चर्यचकित नहीं होगा, जबकि आपने सोचा था कि आपने उसे मूर्ख बनाया है! फेलोशिप में मेरा एक बहुत प्रिय मित्र है जो अपनी माँ को कभी नहीं बताएगा। मुझे पहले ऐसा नहीं मिला, लेकिन उसकी माँ बुजुर्ग है, सैकड़ों मील दूर रहती है, पूरी तरह से न्यायसंगत है और इसलिए बात क्या होगी? ऐसे भी लोग हैं जो हमारी वसूली की खबर साझा करते समय असहज हो जाते हैं। आप उनकी सूची नहीं ले सकते, लेकिन आपको आश्चर्य होगा कि यह सब क्या है। अपराध?

इन सभी में एक सकारात्मक पहलू यह है कि हम वास्तव में नए लोगों से कुछ भी प्रकट नहीं करते हैं जो हम मिलते हैं। मैं उसके बारे में भी नहीं सोचता। सामाजिक रूप से, मैं यह स्पष्ट करता हूं कि मैं शराब नहीं पीता। किसी ने मुझसे कभी नहीं पूछा कि उन्होंने क्यों और क्या किया? खैर, जवाब है, "मैं अभी नहीं"।

अंतिम शब्द मेरे पास पुनर्प्राप्ति को प्रकट करने के बारे में है और इसके साथ जाने वाली लत यह है कि हमेशा एक समय होता है जब मेरे मन में कोई संदेह नहीं होता है कि मेरी कहानी को साझा करना है या नहीं। जब किसी को जरूरत होती है तो संदेश साझा करना मेरी जिम्मेदारी है; संदेश साझा करना हमारी जिम्मेदारी है। यह मेरे / हमारे बारे में नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी वसूली में हैं, 30 दिन या 30 साल, आप आशा का बीज लगा सकते हैं।

नमस्ते '। आप शांति और सद्भाव में अपनी यात्रा पर चलें।

फेसबुक पर आभारी वसूली की तरह। कैथी एल प्रिंट, ई-बुक और ऑडियो में "द इंटरवेंशन बुक" के लेखक हैं

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