समीक्षा - एक योद्धा के आँसू

• अप्रैल 25, 2024

अवलोकन
एक योद्धा के आँसू जेनेट जे सीहॉर्न, पीएचडी और ई। एंथोनी सीहॉर्न, एमबीए द्वारा
उन सैनिकों के लिए एक अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से लिखित और सचित्र पुस्तक है जो पीड़ित हैं अभिघातज के बाद का तनाव विकार और उनके परिवार को एक पति-पत्नी टीम द्वारा लिखा गया है जो PTSD के साथ संघर्षों को पहले-पहले जानते हैं। और फिर, यह जीवन को एक कदम आगे ले जाता है - एक योद्धा के आँसू युद्ध से संबंधित PTSD को समझने और प्रबंधित करने में मदद करने के लिए योद्धा और पति / पत्नी दोनों के लिए अच्छी तरह से शोधित वर्कशीट और रणनीतियों से भरी एक हैंडबुक भी है।

प्रशंसा
एक योद्धा के आँसू मेरे पास एक अनुभवी से उच्च अनुशंसाओं के साथ भेजा गया था जो मैं प्रशंसा और सम्मान के लिए आया हूं - माइक मैकडोनाल्ड। न केवल उन्होंने मुझे पुस्तक भेजी, बल्कि उन्होंने मुझे लेखकों के संपर्क में भी रखा, जिनकी एक शानदार वेबसाइट है (नीचे देखें)। मैं दो साल से PTSD का अध्ययन कर रहा हूं, लेकिन इस पुस्तक ने मुझे वे चीजें सिखाईं जो मैंने पहले नहीं सुनी थीं। मुझे गैर-फ़िक्शन किताबें पसंद हैं जो मुझे अपनी गोद में तथ्यों और आंकड़ों के बजाय केवल जानकारी के माध्यम से चलते हैं: इस पुस्तक ने मुझे एक धीमी और कोमल पथ के माध्यम से आगे बढ़ाया और मुझे आगे भी जाने के लिए उपकरण दिए। यह भावनात्मक रूप से पढ़ने में आसान है। मुझे प्रस्तुत जानकारी को अवशोषित करने में हफ्तों लग गए, लेकिन इसलिए नहीं कि मुझे भावनात्मक कल्पना को रोकना और आत्मसात करना था; मैं जल्दी और आसानी से पांडुलिपि के प्रवाह को हर बार पाता हूं जहां मैंने उठाया था जहां मैंने छोड़ दिया था।

जेनेट सीहॉर्न मानव विकास और संगठनात्मक प्रणालियों में पीएचडी है और डेनवर और कोलोराडो विश्वविद्यालय में रेगिस कॉलेज के लिए तंत्रिका विज्ञान और साक्षरता सिखाता है। एंथोनी सीहॉर्न एक आर्मी वेट है, जिसने 1 इन्फेंट्री डिवीजन के डैनटलेस ब्लैक लायंस के साथ वियतनाम में सेवा की थी। लेखक नैदानिक ​​परिभाषाओं और दृष्टांतों के साथ वास्तविक जीवन के अनुभवों (पूर्व-दौरान, और बाद के युद्ध) को जोड़ते हैं और फिर इन उदाहरणों के साथ बुनते हैं कि कैसे लक्षण और विशेषताएं योद्धा के जीवन में खुद को प्रकट कर सकती हैं। फिर लेखक व्यक्तियों और रिश्तों के पुनर्निर्माण में मदद करने के लिए पति या पत्नी के साथ उपयोग करने के लिए व्यवहारिक रणनीति और आत्मनिरीक्षण कार्यपत्रक प्रदान करते हैं।

चिंताओं
मुझे इस पुस्तक के बारे में कोई चिंता नहीं है।

निष्कर्ष
तो अक्सर, मैं सुनता हूं युद्ध में जाने से पहले वह वही आदमी नहीं था। यह पुस्तक कहती है, हाँ तुम सही हो। यही कारण है कि वह बदल गया और इस तरह से आप उन परिवर्तनों के प्रकाश में रहने और समायोजन करने में उसकी मदद कर सकते हैं।

एक योद्धा के आँसू वेबसाइट पर बिक्री के लिए उपलब्ध है। मैं भी उनके सूचनात्मक साप्ताहिक ब्लॉग के लिए साइन अप करने की अत्यधिक सलाह देता हूं। आप उनकी वेबसाइट के माध्यम से घंटे पढ़ने में खर्च कर सकते हैं और अभी भी पढ़ना और सीखना अधिक है। यदि आप एक प्रति खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो खरीद क्यों नहीं कई और उन्हें एक स्थानीय VA, अमेरिकी सेना या VFW को दान करें? अपने स्थानीय हाई स्कूल में JROTC को न भूलें। लेखक अपनी वेबसाइट पर एक विशेष छूट प्रदान करते हैं यदि पांच (5) या अधिक पुस्तकें खरीदी जाती हैं। यदि आप इस पुस्तक को एक युवा सैनिक के हाथों में ला सकते हैं, तो इससे पहले कि वह युद्ध में उतर जाए, मेरा मानना ​​है कि यदि ऐसा नहीं होता रोकें - मदद तैयार युद्ध के कारण होने वाले परिवर्तनों के लिए एक योद्धा।

जब मैं पुस्तक की समीक्षा करता हूं, तो मैं हमेशा एक विशेष मार्ग को चिह्नित करने की कोशिश करता हूं जो मुझसे बात करता है - लेख के शीर्षक के तहत ब्लर्ब के रूप में उपयोग करने के लिए। इतने सारे मार्ग थे कि मुझे इसे संकीर्ण करने में कई दिन लग गए; मैं अंत में दो का चयन करता हूं। हालाँकि, यदि आप इस पुस्तक के केवल चार पृष्ठ पढ़ सकते हैं, पेज 166 को 170 के माध्यम से पढ़ें। यहां तक ​​कि अगर आपने PTSD के बारे में कभी नहीं सुना है, तो उन पृष्ठों को पढ़ें; वे अद्भुद हैं।

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