गोल्फ के सात सिद्धांतों

• अप्रैल 18, 2024

मेरे पास एक समय के लिए यह गोल्फ पुस्तक है और अब मुझे यह याद नहीं है कि मुझे यह कहां मिला है। यह कुछ सर्वेक्षणों से उपहार से आया हो सकता है जो मैं इंटरनेट पर करता हूं। वे अक्सर पुरस्कार आप में अपने अंक बदल सकते हैं। मुझे याद है कि अपने कुछ बिंदुओं के साथ एक गोल्फ पुस्तक का आदेश देना। वैसे भी मुझे इसे पढ़ने का समय मिल गया है और मुझे कहना होगा कि उसके पास कुछ अच्छे बिंदु हैं क्योंकि पुस्तक का पूरा शीर्षक है गोल्फ के सात सिद्धांतों - गोल्फ कोर्स पर और बंद मानसिक खेल माहिर। पुस्तक को डारिन जी द्वारा लिखा गया है जो एक प्रेरक वक्ता बन गए हैं और हवाई के बड़े द्वीप पर एक गोल्फ अकादमी की आत्मा चलाते हैं।

सात सिद्धांत इस प्रकार हैं:

पहला सिद्धांत गेट ग्राउंडेड है
दूसरा है डेवलप फील
थर्ड विज़ुअलाइज़ेड द शॉट है
चौथा बनाएँ अपना स्वयं का पूर्व-अनुष्ठान है
पांचवें अपने प्राकृतिक झूले का पता लगाएं।
छठा एक समय में एक शॉट है
सातवां अपने गोल्फ खेल को बदल रहा है

अब चूंकि यह सब कुछ गहरा नहीं है, क्योंकि यह एक गोल्फ खिलाड़ी के लिए दूसरा स्वभाव है जो आपको एक अच्छा खेल का आनंद लेने के लिए इन सभी चीजों की आवश्यकता है। असाधारण तरीके से लेखक लिखते हैं कि इन सिद्धांतों में से प्रत्येक आपके गोल्फ खेल और सामान्य रूप से आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है। वह संबंधित है कि हमारा मन हमारे खेल में कैसे हस्तक्षेप करता है और हमें लगता है कि गोल्फ स्विंग के दौरान हम प्रत्येक चीज को कर रहे हैं। वह एक प्राकृतिक झूले को विकसित करने के लिए कहता है जो आपके लिए आरामदायक महसूस करने वाले झूले को खोजने के लिए ड्राइविंग रेंज पर अभ्यास करता है। कोई दो झूले एक जैसे नहीं हैं, आपको अपने शरीर के प्रकार के साथ काम करने वाले झूले को ढूंढना होगा।

लेखक का कहना है कि हर कोई इस बात से सहमत है कि गोल्फ 90 प्रतिशत मानसिक है और फिर भी कुछ वास्तव में आपके खेल के इस क्षेत्र में काम करने के लिए किसी भी ऊर्जा को समर्पित करते हैं। वह कहते हैं कि बहुत कम शौकिया गोल्फ खिलाड़ी अपने खेल के इस हिस्से का अभ्यास करते हैं और यह अब गोल्फ में सफल सुधारों की कुंजी बन रहा है। हमें श्री डी द्वारा बताया जाता है कि गोल्फ के अलावा कई अन्य खेलों में मन-शरीर संबंध को अनुशासन के रूप में देखा जाता है। कई टूरिंग प्रोफेशनल गोल्फर इनर एप्रोच का उपयोग कर रहे हैं जैसे कि आराम करने की तकनीक और अन्य विषयों जैसे योग, ताई ची या ध्यान। इसका मतलब यह है कि एक ध्वनि मानसिक गोल्फ खेल एक मजबूत शारीरिक खेल के रूप में महत्वपूर्ण है

इस पुस्तक में लेखक चर्चा करता है कि आप अपनी क्षमता का पता कैसे लगाते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ गोल्फ कैसे खेलते हैं। ये चीजें आपको गोल्फ कोर्स पर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करेंगी। इस पुस्तक के पाठ्यक्रम में लेखक आपको अपने दिमाग में एक सुसंगत, विश्वसनीय तरीका बनाने में मदद करेगा, अपना ध्यान बढ़ाएगा और प्रत्येक शॉट पर ध्यान केंद्रित करेगा। सेवन सिद्धांत के अध्यायों में आपके नियमित अभ्यास में मदद करने के लिए व्यावहारिक आसान-से-व्यायाम शामिल होंगे। यह आपको एक मजबूत मानसिक खेल विकसित करने में मदद करेगा और आपको बेहतर गोल्फ और अधिक मजेदार मार्गदर्शन करेगा।

यह 126 पृष्ठों में एक आसान पुस्तक थी। पुस्तक हार्डकवर है और एक गॉल्फर की ड्राइंग के साथ एक उपयुक्त घास हरे रंग में है। मैं एक झूले के विभिन्न रूपों में गोल्फरों के काले और सफेद रेखाचित्रों से प्यार करता था। वे कुछ उदाहरणों में कुछ झूलों को आरेखित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं ये चित्र कीथ विटमर द्वारा दिए गए थे। पृष्ठ भारी कागज के हैं और अच्छी तरह से एक रिबन के साथ एक पुस्तक चिह्न के रूप में संलग्न हैं। मैंने सोचा था कि एक अतिरिक्त अच्छा स्पर्श था क्योंकि पुस्तक चीन में 2007 में प्रकाशित हुई थी।

मैंने पुस्तक का आनंद लिया और अपने गोल्फ खेल के साथ मेरी मदद करने के लिए कुछ अच्छे विचार प्राप्त किए। अपने शरीर को ध्यान में रखते हुए अपने प्राकृतिक गोल्फ स्विंग में कमी आएगी और पाठ्यक्रम के दौरान और अच्छी चीजें होंगी। जब हम अपने शरीर के अनुरूप रहना सीखेंगे तो गोल्फ खेल सरल हो जाएगा। मुझे लगता है कि यह मेरे व्यस्त कार्यक्रम को ध्यान में रखते हुए काम करता है जो मुझे मानसिक रूप से सतर्क होने पर अधिक ऊर्जा देता है।

वीडियो निर्देश: निश्चित सफलता के सात सिद्धांत | Seven principles for | guaranteed success (अप्रैल 2024).