अपने बेटे की देखभाल जब तुम बीमार हो

• अप्रैल 25, 2024

सभी माताओं को पता है कि बीमार दिन मातृत्व के लाभ पैकेज का हिस्सा नहीं हैं। सभी माताओं को यह भी पता है कि बीमार दिन जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, हालांकि। नियोक्ताओं के विपरीत, बच्चों को यह समझ में नहीं आता है कि माँ उन सभी चीजों को क्यों नहीं कर सकती है जो वह सामान्य रूप से करती है या, यदि वह अपनी दैनिक दिनचर्या को पूरा करने का प्रबंधन करती है, तो उसका निधन अलग क्यों है।

आपके बेटे के सबसे अच्छे मार्करों में से एक जो बड़ा हो रहा है, वह जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में खुद के लिए आगे बढ़ने की उसकी बढ़ी हुई क्षमता है। जिस दिन वह खुद को तैयार कर सकती है वह आपके लिए एक खुशहाल दिन है, जैसा कि वह खुद को खिला सकती है। जब वह विचारों के लिए आपके पास आने के बिना खुद को खुश करने के तरीके खोज सकता है, तो आप उस स्तर की स्वतंत्रता को महसूस करना शुरू करते हैं जिसे आप पैदा होने के बाद से नहीं करते हैं। यह तब होता है जब आप बीमार हो जाते हैं, हालांकि, आपको एहसास होता है कि आपका बेटा अभी भी आप पर निर्भर करता है, खैर, सब कुछ! एक माँ को क्या करना है, तब, जब वह अपने दैनिक कार्यों को करने में असमर्थ होती है जिस तरह से वह आमतौर पर करती है? वह कैसे सुनिश्चित कर सकती है कि उसके बेटे का ख्याल रखा जाए?

आपके बेटे की उम्र के आधार पर, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि जब आप बीमार होंगे तो आप खुद का बेहतर ख्याल रख पाएंगे। एक बीमार दिन के लिए तैयार करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि पहले से कुछ महत्वपूर्ण चीजें पहले से मौजूद हों।

यहां तक ​​कि एक बच्चा खुद को एक नाश्ते की सेवा दे सकता है यदि वह जानता है कि उसके पास क्या हो सकता है। पैंट्री या कैबिनेट में कम शेल्फ पर आसानी से सर्व करने वाले स्नैक्स से भरे स्नैक बाउल को रखना एक सबसे अच्छी बात हो सकती है जो आप कभी भी एक माँ के रूप में करती हैं। जब आप बीमार होते हैं, तो आपको अपने आसपास दौड़ने की मात्रा कम से कम करनी होती है। आपके बेटे अपने लिए और अधिक चीजें कर सकते हैं, फिर आपके लिए बेहतर होगा। एक युवा लड़के के लिए निरंतर स्नैक्स प्रदान नहीं करना एक प्रमुख समय और ऊर्जा सेवर हो सकता है।

बीमार होने पर आपको सोफे पर लेटने की आज़ादी देने के लिए, अपने टीवी देखने के नियमों को आराम दें, ताकि आपका बेटा आपके साथ एक ही कमरे में रह सके, लेकिन आपको सक्रिय रूप से माता-पिता की ज़रूरत नहीं है। माँ द्वारा अनुमोदित टीवी के कुछ अतिरिक्त घंटे आपके बेटे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, और यह आपको बाकी की जरूरत है जो आपको देने की गारंटी है।

कुछ ऑडियोबुक में निवेश करें। यदि आपका बेटा आपको किसी भी आवृत्ति के साथ पढ़ने के लिए उपयोग किया जाता है, तो आप की नजर सोफे पर पड़ी हो, उसके पास, आपके साथ पढ़ने का निमंत्रण हो। उस समस्या को एक ऑडियोबुक पर डालकर हल करें जिससे आप दोनों आनंद ले सकें। आपके बेटे को अभी भी पढ़ा जा रहा है, और आप उसके साथ रहते हुए भी कुछ आराम कर पाएंगे।

यदि आपके पास एक बेटा है, जो अभी भी झपकी लेता है, तो प्रत्येक पक्ष पर नैपटाइम का विस्तार करें। दूसरे शब्दों में, उसे जल्दी बिस्तर पर लिटा दें और उसे उसके सामान्य समय पर न उठायें। इस विचार को अपने बेटे के लिए और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, उसे अपने साथ बिस्तर पर रखें। इसकी नवीनता (यह मानते हुए कि आप सह-निद्रा नहीं करते हैं) विस्तारित समय को उसके लिए अधिक स्वीकार्य बना देगा, और आपको उसकी सुरक्षा और संतोष का आश्वासन दिया जा सकता है ताकि आप खुद को झपकी ले सकें।

बीमार होना जीवन का एक दुर्भाग्यपूर्ण हिस्सा है। माताओं के लिए, हालांकि, ये बीमार दिन एक वास्तविक चुनौती हैं। रेट्रोस्पेक्ट में, आपके बेटे जल्दी से बड़े हो जाते हैं, लेकिन जब आप बीमार होते हैं और अधिक आत्मनिर्भर बच्चे की कामना करते हैं, तो आप सिर्फ बीमार हो सकते हैं, यह विश्वास करना आसान है कि आपका बेटा कभी अपनी जरूरतों को नहीं देख पाएगा । यह धीमा करना और बीमार दिन लेना संभव है, हालांकि। चाहे आपका बेटा एक शिशु, एक बच्चा, या अधिक उम्र का हो, जितना अधिक आप बीमार दिन के लिए आगे की योजना बनाते हैं, उतना ही आसान यह वास्तव में तब होगा जब आपको इसकी आवश्यकता होगी।

कुछ दिनों के लिए अपने मातृत्व कर्तव्यों को आसान या झकझोरना आपको बुरा नहीं बनाता है। इसके विपरीत, यह मानते हुए कि आपको अपने शरीर को चंगा करने के लिए समय देने की आवश्यकता है जो आपको लंबे समय में एक बेहतर मां बनाती है। आपका बेटा कुछ दिनों के लिए एक वैकल्पिक कार्यक्रम का पालन करने के बाद ठीक हो जाएगा, और जब आप बेहतर होंगे तो आपको शीर्ष रूप में वापस आने में बहुत खुशी होगी!

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