पत्रिकाओं के प्रकार

• अप्रैल 18, 2024

व्यक्तिगत पत्रिकाओं के कई प्रकार हैं। ड्रीम जर्नलिंग, व्यायाम जर्नलिंग, मूड जर्नलिंग, कोटेशन जर्नलिंग, जर्नल पढ़ना, कैलेंडर जर्नलिंग, प्रार्थना जर्नलिंग और पर्सनल जर्नलिंग। मुझे पता है कि बहुत अधिक हैं, लेकिन वे हैं जो मैं सबसे अधिक सुनता हूं। मुझे इस प्रकार की पत्रिकाओं के लिए कुछ बुनियादी परिभाषाएँ प्रदान करें।

ड्रीम जर्नलिंग वह जगह है जहां आप प्रत्येक सुबह अपने सपनों को लिखते हैं। सपने और उनकी व्याख्या के बारे में कई परस्पर विरोधी मान्यताएं हैं। मैं इसे बाद में पुस्तक में संबोधित करूंगा।

एक्सरसाइज जर्नलिंग वह जगह है जहां आप लिखेंगे कि आपने कैसे एक्सरसाइज की, कितनी देर तक आपने एक्सरसाइज की, क्या खाया, क्या खाया और क्या नहीं। ये उन लोगों के लिए अद्भुत हैं जो अपने स्वास्थ्य को फिर से प्राप्त करना चाहते हैं और स्वास्थ्य पेशेवरों के सवालों का जवाब देते समय मददगार होते हैं।

मूड जर्नलिंग हमारी भावनाओं को ट्रैक करने के बारे में है। अवसाद का अनुभव करने वालों के लिए, विभिन्न कारकों के प्रभावों की तलाश में चिंता विकार या स्थानांतरण हार्मोन जबरदस्त लाभ पैदा कर सकते हैं। आप अपना मूड रिकॉर्ड करना चाहेंगे कि आपने क्या खाया और क्या कर रहे हैं।

स्क्रैपबुकिंग में अक्सर के बजाय उद्धरण जर्नलिंग का उपयोग किया जाता है। आप बस एक वाक्यांश या उद्धरण लिखते हैं जो आपसे बोलता है। वे कई चीजों के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं और मुझे जल्दी उठा सकते हैं।

पत्र-पत्रिकाएं पढ़ना उन लोगों के लिए है, जिन्हें लेखन पसंद है। आप अपने विचारों और विचारों को उन कहानियों के बारे में दर्ज करेंगे, जिनके बारे में आप लिखना चाहते हैं। बहुत से लोग इन पत्रिकाओं में सिर्फ विचार लिखते हैं और लेखक के ब्लॉक होने पर उनका उपयोग करते हैं।

कैलेंडर जर्नलिंग दिन के लिए शब्दों के साथ तस्वीर डाल रहा है। ऐसा करने वाले कई लोग दिन के लिए एक तस्वीर ढूंढते हैं, फिर तस्वीर को नाम देते हैं। यह मूड जर्नलिंग के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रार्थना जर्नलिंग अब तक मैं सबसे ज्यादा देखता हूं। आपकी अपनी निजी प्रार्थना पत्रिका, बाइबिल अध्ययन प्रार्थना पत्रिका, विश्व प्रार्थना पत्रिका है। यह आपके प्रार्थना जीवन में केंद्रित रहने का एक शक्तिशाली तरीका है और साथ ही जब आप प्राप्त जवाबों को रिकॉर्ड करते हैं तो ईश्वर की आस्था को देखते हुए।

व्यक्तिगत पत्रकारिता अनिवार्य रूप से एक डायरी है। इस प्रकार की जर्नलिंग उपरोक्त सभी प्रकार की पत्रिकाओं को शामिल कर सकती है या आप इसका उपयोग केवल अपनी घटनाओं, भावनाओं और लक्ष्यों को रिकॉर्ड करने के लिए कर सकते हैं। हम इस पुस्तक में व्यक्तिगत पत्रकारिता पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

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