TaeKwonDo क्या है?
कराटे और कुंग फू के बगल में, TaeKwonDo शायद पश्चिमी दुनिया में अगली सबसे लोकप्रिय मार्शल आर्ट प्रणाली है। काफी जल्दी लोकप्रियता हासिल करने के बाद, यह संयुक्त राज्य अमेरिका में एक उच्च संगठित घटक है।

TaeKwonDo, के रूप में भी वर्तनी तायक्वोंडो, ताए क्वोन डू, या Taewondo, कोरिया के माध्यम से अपनी उत्पत्ति का पता लगाता है। मूल कला रूप, जिसके लिए यह अपना नाम प्राप्त करता है ताक कयोन आत्मरक्षा के साधन के रूप में विभिन्न प्राचीन कोरियाई चित्रों में पाया जा सकता है।

कोरियाई प्रभाव के कारण, आप पाएंगे कि कई देशों में या तो dojang या dojang (या तो "स्कूलों में अनुवाद") में झंडे लगे हैं। हालाँकि, TaeKwonDo के बहुत सारे जो आपको आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका और पश्चिमी देशों में मिलते हैं, उन्हें कला के "आधुनिक" रूप के रूप में जाना जाता है। जापान से कला की शैली में बहुत अधिक प्रभाव है, जिन्होंने 1900 की शुरुआत में कोरिया पर कब्जा कर लिया था।

पिछले एक दशक में, मार्शल आर्टिस्टों के इस समूह में ताईक्वोनडॉ के "आधुनिक" संस्करणों से "पारंपरिक" को अलग करने पर जोर दिया गया है। अधिक पारंपरिक स्कूलों में से कई प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लेते हैं या ओलंपिक में जैसा कि आप देखते हैं, वैसा ही है।

TaeKwonDo तीन कोरियाई शब्दों से आता है। ताए जिसका अर्थ है "पैर।" क्वोन अर्थ "मुट्ठी।" कर अर्थ "रास्ता।" यह बहुत जल्दी और उच्च फुटवर्क की विशेषता है, और अधिक प्रसिद्ध तकनीकों में से एक कताई किक्स की एक श्रृंखला है जिसे आपने जीन-क्लाउड वैन डेम अपनी कुछ फिल्मों में प्रदर्शन करते देखा होगा।

आंदोलनों की तेज गति के कारण, यह एक महान कार्डियो कसरत के रूप में कार्य करता है और वास्तव में लोकप्रिय का आधार बनाने के लिए संशोधित किया गया है Tae बो बिली बैंक्स द्वारा वर्कआउट की श्रृंखला। इसके अलावा, जब सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, TaeKwonDo आत्मरक्षा का एक बहुत अच्छा रूप है।

पारंपरिक TaeKwonDo में, एक बहुत ही मजबूत दार्शनिक घटक है जो जीवन के एक मार्ग की ओर जाता है, जो कि अधिक परंपरागत कुंग फू शैलियों में देखा जाता है। किक के रूप में किक पर जोर देने के कारण, जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि पारंपरिक ताईवानडो में कोई हथियार शामिल नहीं हैं। समय के साथ, हालांकि, हथियारों को सिस्टम में शामिल किया गया है, लेकिन सामान्य रूप से बहुत उन्नत स्तरों पर सिखाया जाता है। वे गम जैसे बुनियादी हथियारों को कैन और छतरियों की तरह बहुत ही अनूठे लोगों के लिए पेश करते हैं। कुछ TaeKwonDo स्कूल ब्रेकिंग तकनीकों पर जोर देते हैं, अपने हाथों में ताकत का निर्माण करते हैं और मुट्ठी बांधते हैं ताकि वे पसंद के हथियार बन जाएं।

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