सेक्स पर आपका दिमाग
हम में से अधिकांश जानते हैं कि मस्तिष्क मानव शरीर में सबसे कामुक अंग है और यौन व्यवहार मन में उत्पन्न होता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि सेक्स से मस्तिष्क की शक्ति बढ़ती है। सेक्स करना मन, शरीर और आत्मा के लिए स्वस्थ है। जीवन ऊर्जा और यौन ऊर्जा आपस में जुड़ी हुई हैं।

एक अच्छा चिकित्सक आपसे आपकी शारीरिक परीक्षा के दौरान पूछेगा, "आपकी सेक्स लाइफ कैसी है?" डॉक्टर एक दृश्यरतिक नहीं है, बल्कि यह सुनिश्चित करना चाहता है कि आप एक स्वस्थ जीवन शैली जी रहे हैं क्योंकि सेक्स के फायदे हैं। उदाहरण के लिए, एक कम कामेच्छा एक हार्मोनल असंतुलन या मधुमेह, हृदय रोग, थायरॉयड की खराबी, एनीमिया या एक ऑटोइम्यून बीमारी जैसी अंतर्निहित बीमारी के कारण हो सकती है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए इन असंतुलन को ठीक करने की आवश्यकता है।

अंतिम मिजाज हत्यारा है। चूंकि तनाव कई खूंखार बीमारियों की जड़ में है, इसलिए इसका मुकाबला करने की रणनीतियों के साथ आना उचित है। मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा सेक्स है। हालांकि, जब महिला के लिंग पर जोर दिया जाता है, तो मूड में आना मुश्किल हो सकता है क्योंकि शारीरिक रूप से महिला को सेक्स करने के लिए आराम करने की आवश्यकता होती है। यह तनाव-प्रबंधन का मुकाबला करने की रणनीतियों के अनुरूप है क्योंकि सेक्सी महसूस करने के लिए बस थोड़ी तैयारी और मानसिक पूर्वाभ्यास की आवश्यकता होती है:
  • यात्रा के लिए अपने मन को अनुमति दें।
  • सेक्सी पढ़ें, सेक्सी सुनें और खुद को मूड में लाने के लिए सेक्सी दिखें।
  • अपनी कल्पना को सेंसर न करें।
  • अपने दोस्तों से बात करें जो सेक्स थेरेपिस्ट की तरह काम कर सकते हैं और उनके लिए काम कर सकते हैं।
लाभ के साथ सेक्स
सेक्स के पीछे का विज्ञान यह है कि यह एक अंतरंग बंधन बनाता है जो सभी घावों को ठीक करता है - भावनात्मक और शारीरिक रूप से। अध्ययनों से पता चला है कि एक अंतरंग संबंध शारीरिक घाव भरने को गति देता है। जहां तक ​​आपके दिमाग की बात है, तो सेक्स एंडोर्फिन रिलीज करता है- अच्छा रसायन अनुभव करें। इसके अलावा, सेक्स अच्छी तरह से होने वाले हार्मोन ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है जो एक उपन्यास समस्या के समाधान के लिए आने के लिए आपकी मानसिक तीक्ष्णता में सुधार करता है। इसके अलावा, सेक्स घ्राण प्रणाली में नए न्यूरॉन्स के विकास को ट्रिगर करता है और ध्यान रखें कि गंध स्मृति से जुड़ा हुआ है। इसलिए गंध की कम भावना संज्ञानात्मक हानि का संकेत हो सकती है।

नतीजतन, यदि आप अधिक जीवित और सतर्क महसूस करना चाहते हैं, तो यह है कि दुनिया संभावनाओं से भरी है, अक्सर सेक्स करें। इस क्षेत्र में आप तनाव को कम करने में सक्षम हो सकते हैं, एक लचीला रवैया या कम से कम इतना ही रवैया अपना सकते हैं। कई रचनात्मक विचार तब होते हैं जब मस्तिष्क आराम की स्थिति में होता है, जैसे जब आप मज़े कर रहे होते हैं। अंततः, आप एक स्थायी खुशी हासिल करेंगे।

आप सभी के लिए व्यस्त व्यस्त तनाव व्यसनी: सेक्स की उच्चता के साथ उच्च तनाव की लत को बदलें। एक भूमध्यसागरीय आहार के पालन में, नियमित रूप से व्यायाम करें और नियमित रूप से प्यार करें और आप अल्जाइमर को दूर कर सकते हैं या स्थगित कर सकते हैं।
अपने तनाव को प्रबंधित करने और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए मेरी पुस्तक पढ़ें, तनाव के आदी: एक महिला के जीवन में खुशी और सहजता को पुनः प्राप्त करने के लिए 7 कदम कार्यक्रम। अतिथि विशेषज्ञों के साथ संग्रहीत रेडियो शो सुनने के लिए, अपने इनर लाइट रेडियो शो को चालू करें


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