एक माँ के रूप में आपकी नई पहचान

• अप्रैल 20, 2024

माँ बनना संभवतः सबसे महत्वपूर्ण बात है जो ज्यादातर महिलाओं के साथ होती है। एक दिन आप (मेरे मामले में) लौरा हैं, और अगले दिन आप मम्मी हैं। कुछ महिलाओं के लिए यह परिवर्तन शुरू होता है जब उन्हें पता चलता है कि वे गर्भवती हैं। सभी के लिए, हालांकि, यह उस दिन को पूरा करता है जब वे जन्म देते हैं। हालांकि, नए माताओं के लिए चुनौती यह है कि वे अपने पुराने के साथ अपनी नई पहचान को कैसे एकीकृत करें।

माँ बनने से असंख्य आशीर्वाद और लाभ मिलते हैं, लेकिन इस बात को झुठलाना असम्भव होगा कि इससे कई चुनौतियाँ भी सामने आती हैं। डायपर और जुकाम, दिवास्वप्न और बुरे सपने सीखने जैसी चुनौतियां समय के साथ जीत जाती हैं। आप या तो तैरना सीखते हैं, या आप डूबेंगे! जबकि कुछ माताओं का जन्म तितली विशेषज्ञ होता है और अन्य लोग बमुश्किल क्रॉल का प्रबंधन करते हैं, सभी अंततः सीखते हैं कि माँ बनने का क्या मतलब है।

हालांकि, इतनी आसानी से महारत हासिल नहीं है, लेकिन यह है कि आप जिस महिला के साथ थीं, एक मां होने के नाते कैसे संतुलन रखें। या हैं। या बनना चाहते हैं। शिशुओं की माताओं के लिए यह चुनौती ज्यादातर समय असंभव होती है। चाहे एक माँ घर के बाहर काम करे या उसमें, बस दिन भर काम करना एक जीत है। इस बात की चिंता करना कि आपका जीवन कैसे बदल गया है, एक लक्जरी है जो नवजात शिशुओं की अधिकांश माताओं को बस बर्दाश्त नहीं कर सकता है।

जैसे-जैसे आपका नया बच्चा थोड़ा बड़ा होता है, वैसे-वैसे आपको अपने पिछले जीवन के संकेत याद आने लगते हैं। आपको लगता है कि ऐसे दोस्त हैं जिन्हें आपने महीनों में नहीं देखा है। आप अपने आप को दर्पण में देखते हैं और एक बार ठाठ बाल कटवाने को देखते हैं जो अब 70 के दशक के सदृश जैसा दिखता है। आप अभी भी अपनी पतली जीन्स में फिट नहीं हो सकते हैं, और आपको आश्चर्य है कि क्या आप कभी भी फिर से हील्स पहनेंगी। आखिरकार, बच्चे को पकड़ते समय आपके टखने को मोड़ने का जोखिम एक वास्तविक और भयावह संभावना है!

यह कोई संयोग नहीं है कि इतनी सारी महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हैं। बेबी ब्लूज़ से लेकर पूर्ण विकसित अवसाद तक, विक की इन भावनाओं के कई अच्छे कारण हैं। आप अपने बच्चे की जरूरतों को आपके सामने रखने की आजीवन प्रक्रिया की शुरुआत कर रहे हैं और इस बात की परवाह किए बिना कि आप कितने निस्वार्थ हैं, यह प्रक्रिया अक्सर दर्दनाक हो सकती है। बेशक, आप अपने बच्चे को ब्रह्मांड या अपने परिवार का केंद्र बनाने की कार्डिनल गलती नहीं करना चाहते हैं। यह त्रुटि न केवल आपकी शादी में खर्च कर सकती है (निश्चित रूप से हम सभी जोड़ों को जानते हैं जो बच्चों को घोंसले से बाहर निकलने पर विभाजित करते हैं), लेकिन इसका परिणाम एक बच्चा भी हो सकता है जो "वास्तविक दुनिया" में जीवन को संभालने के लिए तैयार नहीं है।

संतुलन की आवश्यकता और अपने आप के कुछ हिस्से पर पकड़ के महत्व के बारे में बात करना आसान है जो आप हैं, लेकिन ऐसा करना आसान नहीं है। उस प्रक्रिया को शुरू करने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपनी याद दिलाने के छोटे-छोटे तरीके खोजें, इसके अलावा आप अपनी माँ के रूप में (मेरे मामले में) चार की माँ हैं। उदाहरण के लिए, जब मैं घर में रहने वाली माँ की तरह कपड़े पहनती हूं, तब भी मैं अपने "चक" को पहनती हूं - मेरे काले कॉनवर्स स्नीकर्स। वे जूते हैं जो मैंने हमेशा पहने हैं और मेरे लिए, वे कहते हैं कि मैं कौन हूं। मैं काम करते समय स्मिथ और द क्योर की भूमिका निभाता हूं। मैं उस जगह को देखता हूं जहां तीसरी बार मेरे कान छिदे थे (इससे पहले कि मैंने तय किया कि दो छेद अधिक उपयुक्त थे - क्या मैं सोच रहा था?) और सोचता हूं कि क्या मेरी बेटी के वापस आने पर उन्हें फिर से छेदना मूर्खतापूर्ण होगा? उसे दूसरी बार चुभने के लिए काफी पुराना है। क्या 40 बार कान छिदवाने के लिए 40 वर्ष की उम्र पुरानी है?

माँ बनने से पहले आप उस व्यक्ति को याद करना और उसका सम्मान करना कैसे पसंद करती हैं जो आप थे। एक महिला के लिए क्या यादगार है और दूसरे के लिए प्रतीकात्मक मूर्खतापूर्ण हो सकता है। प्रत्येक महिला के पास कुछ ऐसा होता है जो उसे पूर्व-बाल व्यक्तित्व की दुनिया में वापस ले जाता है, हालांकि। उस चीज़ को खोजना आपकी पहचान को फिर से हासिल करने के रास्ते पर जाता है।

शायद किसी भी चीज़ से अधिक, हालांकि, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप उस व्यक्ति के रूप में कभी नहीं होंगे जो आप बच्चे थे। कभी-कभी यह मानसिक अवरोध, उस अक्षमता या अनिच्छा को स्वीकार करने के लिए है कि आपका जीवन जैसा कि आप जानते थे कि यह हमेशा के लिए चला गया है, यह एक ऐसी चीज है जो या तो आपके पूर्व-शिशु के जीवन को बेहतर बनाने या बेहतर बनाने के लिए किसी तरह का रास्ता ढूंढती है। एक के बाद एक बच्चे।

जीवन हर समय बदलता है। कुछ परिवर्तन पूर्व-शिशु बनाम शिशु-जन्म के बाद के रूप में होते हैं। कुछ पुरस्कृत के रूप में कर रहे हैं। बच्चे से संबंधित सभी चीजों के साथ, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि इस बिंदु पर जीवन के लिए सही समय व्यतीत करने वाला समय व्यर्थ है। मिनट घंटे। पिछले हफ्ते। साल महज आखिरी मिनट। माँ बनने का मतलब यह नहीं है कि आप अब (उदाहरण के लिए) लौरा नहीं हैं। वास्तव में, आप दोनों हैं और एक के अनुपात में आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए उतार-चढ़ाव होगा। फिलहाल जो भी अनुपात है, उसका आनंद लें। एहसास है कि यह बदल जाएगा। मां बनने की प्रक्रिया को संवारें।

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