साइट्रस एसेंशियल ऑयल्स

• मई 7, 2024

मैं ताजा जड़ी बूटियों को सूँघते हुए स्थानीय किसानों के बाजार का दौरा कर रहा था और कुछ लेमनग्रास पर आया। मैं सोच रहा हूँ, वाह कि अच्छी खुशबू आ रही है। तब मुझे याद आया कि मुझे कुछ नींबू की जरूरत है, ठीक है, इसलिए मैं नींबू के टुकड़े में जाता हूं। मैं वहां पहुंचता हूं और इस नींबू की गंध मेरी नाक से टकराती है, इसलिए अब यह नींबू पानी है। मैं घूमता हूं और कुछ मीठी महक वाले संतरे हैं। नींबू पानी, ठीक है लेकिन ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस, आज नहीं।

क्या आपने कभी नींबू या नारंगी रंग के छिलके से तेल को महसूस किया है और जब तक आप इसे अपने हाथ में नहीं लेते, तब तक आपको फलों की मीठी गंध महसूस होती है? वही मेरे साथ हुआ है खट्टे आवश्यक तेल प्राकृतिक पिक-अप-अप हैं। कोई पर्चे की जरूरत है। तथ्य की बात के रूप में वे अक्सर उत्थान तेलों के रूप में जाना जाता है।

मैंने अपने अध्ययनों में बहुत पहले ही जान लिया था कि, नारंगी, नींबू और लेमनग्रास केवल खट्टे आवश्यक तेल नहीं हैं। इस श्रेणी में आपको बरगामोट, अंगूर, चूना, मैंडरिन, कीनू, मेलिसा और वेरीना मिलेगा।

बर्गमॉट एक हल्का, नाजुक और ताज़ा तेल है, जैसे संतरे और नींबू का मिश्रण, लेकिन एक मामूली पुष्प के साथ। बर्गमोट पेड़ के फल और छिलके से आता है। बरगामोट के साथ, आपको तेज धूप से बचना चाहिए क्योंकि यह आपकी त्वचा की फोटो-संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है और यह संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है।

बर्गमोट कैमोमाइल, जीरियम, चमेली, लैवेंडर, नींबू और पचौली के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

मेलिसा मीठा और नींबू की तरह है। फ्रांस दुनिया में सबसे ज्यादा मेलिसा तेल का उत्पादन करता है। मेलिसा हनीबी के लिए ग्रीक शब्द है। इसे लेमन बाम के नाम से भी जाना जाता है। ट्रू मेलिसा महंगा है और कभी-कभी फ्रांस में 'सिट्रोनेले' के रूप में जाना जाता है।

मेलिसा भावनाओं पर एक शांत अभी तक उत्थान प्रभाव है। मेलिसा, तुलसी, बे, कैमोमाइल, चमेली, मार्जोरम और वायलेट के साथ अच्छी तरह से मिश्रित है।

वर्बेना एक मीठे नींबू की तरह खुशबू आ रही है। वर्बेना को अवसाद से दूर रहने के लिए जाना जाता है। इसमें आपकी भावनाओं पर एक आरामदायक, ताज़ा और अभी तक उत्थान कार्रवाई भी है।

Verbena, तुलसी, बरगमोट, कैमोमाइल, जीरियम, अंगूर और गुलाब के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होती है।

मैंने इन तीन तेलों को उजागर करने का विकल्प क्यों चुना? क्योंकि, वे साइट्रस आवश्यक तेलों का सबसे अनूठा हैं। वे आज बाजार पर बिकने वाले कुछ सबसे अधिक अपशगुन में पाए जाते हैं।

चाहे आप आवश्यक तेलों और अरोमाथेरेपी के लिए नए हों या वहाँ की सुंदरता में अच्छी तरह से फंसे हों, प्रत्येक तेल का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें और सावधानी के साथ उनका उपयोग करें।

ज़िन्दगी ने कभी इतनी प्यारी खुशबू नहीं दी!

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