थकी हुई आंखों का इलाज करने के प्राकृतिक तरीके

• मई 17, 2024

हम सभी ने कहावत सुनी है, "आँखें आत्मा के लिए खिड़की हैं।" अधिक से अधिक जातीय सुंदरियों को आपकी आंखों के आसपास काले घेरे या उनके नीचे घबराहट जैसी बीमारियों से चुनौती दी जा रही है और यह वास्तव में आपको अपने वर्षों से अधिक उम्र में दिखाई दे सकता है - या, बहुत कम से कम, जैसे कि आपके पास एक अच्छी रात नहीं है उम्र में सोते हैं।

बाहर जाने के बजाय और नवीनतम infomercial की पेशकश को खरीदने के लिए जो मिनटों के भीतर छोटी दिखने वाली आँखों का वादा करता है, नीचे दिए गए प्राकृतिक उपायों में से कुछ को अपने रसोई घर में या पहले से ही आसानी से अपने टकटकी को ताज़ा करने में मदद करने के लिए शामिल करें।

शांत आंखों को शांत करें और शांत खीरे के स्लाइस के साथ आंखों को गहरा करें

एक बड़ा कारण यह है कि एक स्पा ट्रीटमेंट रूम में बैठे लोगों की छवि उनकी आँखों पर खीरे के स्लाइस के साथ आराम करती है। खीरे में ऐसे तत्व होते हैं जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ-साथ फ्लेवोनोइड्स के रूप में काम करते हैं जो न केवल जलन को कम करते हैं बल्कि पफपन को कम करने के लिए एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ एजेंट बन जाते हैं।

तथ्य यह है कि वेजी में प्राकृतिक रूप से पानी की एक बड़ी मात्रा होती है, जो फ्रिज से बाहर सामान्य रूप से ठंडी स्थिति के साथ मिलकर इसे डबल-ड्यूटी सर्विंग आई सोदर बनाती है। उसी समय पानी आपकी आंखों के आसपास किसी भी सूखी और नाजुक त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान कर रहा है, स्लाइस का ठंडा तापमान आपके पीपर के आसपास के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को कम करने में मदद करता है।

ककड़ी के स्लाइस का उपयोग करने के लिए किसी भी कश को कम करने और अपनी उपस्थिति को ताज़ा करने के लिए, प्रत्येक आंख पर एक स्लाइस के साथ पुनरावृत्ति करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे हर दिन कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए अंधेरे क्षेत्र पर विस्तार करने के लिए पर्याप्त हैं। ऐसा करते समय अपनी आँखें बंद रखें, प्रक्रिया के दौरान उन्हें चिढ़ होने से रोकने में मदद करनी चाहिए।

काले घेरे को हल्का करने और पफी, बैगी आंखों को ठीक करने में मदद करने के लिए आलू

जबकि खीरा आंखों की राहत के लिए एक आम ट्रिक है, हर कोई नहीं जानता कि आलू एक अद्भुत विकल्प भी हो सकता है, क्योंकि वे प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करते हैं। कटे हुए आलू को ब्लेंड किया जा सकता है और उनके रस को निकाला जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए डार्क आई एरिया पर लगाए जाने वाले कॉटन बॉल में भिगोया जाता है।

या, यदि आप सभी सम्मिश्रण परेशानी से गुजरने का मन नहीं करते हैं, इसके बजाय आलू को खीरे की तरह चंकी हलकों में स्लाइस करें और उन्हें अपने आंख क्षेत्र पर दैनिक रूप से रखें जब तक कि आप एक सुधार न देखें।

टी बैग्स को डुबो कर डार्क सर्कल्स और पफनेस को दूर करें

अपने आप को हरी या काली चाय का एक कप बनाने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप अपनी मनगढ़ंत स्थिति को समाप्त कर लेते हैं, तो आप चाय के थैलों को 20 मिनट या उससे अधिक समय तक फ्रिज में रख कर अतिरिक्त लाभकारी उपयोग प्राप्त कर सकते हैं - जब तक वे ठंडे न हों - और फिर अपनी आंखों के लुक को बेहतर बनाने के लिए इनका उपयोग करें।

गीली चाय की थैलियों को किसी भी अतिरिक्त तरल से छुटकारा पाने के लिए एक कोमल निचोड़ देने के बाद, आप उन्हें हर दिन आधे घंटे के लिए अपनी आंखों के ऊपर रख सकते हैं, जिससे कैफीन, एंटीऑक्सिडेंट और टैनिन को त्वचा पर सुखदायक जादू काम करने में मदद मिलती है रक्त के स्वस्थ संचलन और आंख क्षेत्र के चारों ओर तनाव पैदा करना।

पानी पीली आंखों और काले घेरों से कई तरह से राहत दिलाता है

पानी से ज्यादा प्राकृतिक क्या हो सकता है? बाहरी और आंतरिक रूप से, हमारी आंखों को लाभ पहुंचाने में मदद करने के लिए एच 2 ओ का उपयोग करने के बहुत सारे तरीके हैं।

सबसे पहले, अंगूठे का एक महत्वपूर्ण नियम किसी भी आँख मेकअप या काजल को धोने के लिए दुनिया के सबसे प्रचुर संसाधनों में से एक का उपयोग करना है जो बिस्तर पर जाने से पहले दिन के दौरान लागू किया गया है। कभी-कभी सुबह के समय काले घेरे दिखते हैं, वास्तव में सिर्फ अनछुए आईलाइनर, काजल या डार्क आई शैडो जो आंखों के आसपास की रेखाओं में रिस गए हों, जिससे क्षेत्र गहरा दिखाई देने लगता है।

दूसरे, ठंडे पानी के छींटे आँखों के चारों ओर की फुंसियों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं, भले ही सारा मेकअप धुल गया हो, क्योंकि इस क्षेत्र की सूजन को कम करने पर ठंडक का सकारात्मक प्रभाव हो सकता है।
तीसरा, यह सुनिश्चित करें कि आप उस पानी को पर्याप्त मात्रा में पी रहे हैं, न कि उसे पूरे दिन अपने चेहरे पर इधर-उधर छींटे मारते रहें, क्योंकि निर्जलीकरण को आपकी आंखों से नमी के चोरी हो जाने और सूजन पैदा करने के कारणों में से एक के रूप में दोषी ठहराया गया है।

अंत में, यदि आपके पास कोई चाय बैग, खीरे या बर्फ के मुखौटे नहीं हैं जो विशेष रूप से आपकी आंखों के चारों ओर फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, तो आप प्रभावों को मुकाबला करने के लिए एक नरम वॉशक्लॉथ में बर्फ के टुकड़ों को लपेटकर और अपनी बंद पलकों के ऊपर आराम करके अपना खुद का बना सकते हैं। सूजी हुई और थकी हुई आँखों की। और थकावट की बात करते हुए, अपनी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सबसे स्वाभाविक रूप से प्रभावी तरीकों में से एक पर चलते हैं।

उन बैगों और काले घेरों को दूर करके सोएं

कई बार कुछ समस्याओं के सबसे स्पष्ट कारणों का समय-परीक्षण किए गए समाधानों द्वारा उत्तर दिया जाता है। कई बार, अस्थायी आंखों की सूजन और काले घेरे को कई रातों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो आधी रात के तेल को जलाने में बिताते हैं, इसलिए यदि आप वास्तव में अपनी आंखों के रंग को सुधारने और सुधारना चाहते हैं, तो एक घंटे में अपने फोन, लैपटॉप और टीवी को बंद करने का प्रयास करें। प्रत्येक रात पहले अपने मन, शरीर और "अपनी आत्मा को खिड़कियां" एक अच्छा आराम दें।

इतने सारे स्तरों पर नींद बहाल होती है, और इसमें हमारी आँखों को उन सभी "स्क्रीन" से आराम देना भी शामिल है जिन्हें हम प्रत्येक दिन के अधीन करते हैं। यह देखने के लिए रात में कम से कम आठ घंटे की नींद का लक्ष्य तय करें ताकि आपकी उपस्थिति कितनी बेहतर और अच्छी हो जाए।

बेशक, आबादी का एक चयनित समूह पा सकता है कि वे हर रात पर्याप्त नींद ले सकते हैं और अभी भी सुबह की आंखों और काले घेरे की नज़र से निपटना होगा। यह कुछ दवाओं, दिल की स्थितियों या बस एक वंशानुगत समस्या के कारण हो सकता है जिससे आपको अपनी आंखों के नीचे वही बैग विरासत में मिले हैं जो आपके माता-पिता और / या दादा-दादी में से एक ने अनुभव किया है।

उन मामलों में, इन प्राकृतिक घरेलू उपचारों से परे अतिरिक्त विशेषज्ञता वह हो सकती है जो आपको चाहिए।


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