रीडर्स वेट इन
यहाँ हमारे पाठकों की कुछ टिप्पणियाँ हैं जो हमें दिखाती हैं कि हम जिन विषयों पर चर्चा करते हैं वे सभी हमारे जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण हैं जैसे कि हम उम्र:

एजिंग इन प्लेस - एक घर रीमॉडेलिंग पेशेवर ने उल्लेख किया कि पुराने घरों के अधिकांश लोगों को उन लोगों के अलावा समायोजित करने के लिए नहीं बनाया गया था जो शारीरिक रूप से पूरी तरह से कार्यात्मक थे। कुछ नए निर्माण में ऐसे घर हैं जो सभी के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल हैं, वे कहते हैं, और सार्वभौमिक डिजाइन, उम्र बढ़ने-में-जगह, और जीवंतता सभी डिजाइन रुझान हैं जो नए घर के फर्श की योजनाओं में दिखाई दे रहे हैं।

हालांकि, ज्यादातर मौजूदा घर उन लोगों के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं जो "जगह में उम्र" की इच्छा रखते हैं। घर के प्रवेश से एक संकीर्ण बाथरूम के दरवाजे से निवासियों को अपने घर में रहने से रोका जा सकता है। उनका मुख्य मुद्दा यह है कि यदि वृद्ध व्यक्ति अपने वर्तमान पते पर बने रहना चाहते हैं, तो उन्हें अपने पर्यावरण और बेहतर को जल्द से जल्द शुरू करना चाहिए।

शताब्दी - एक अन्य पाठक ने लिखा कि वह यह पढ़कर प्रसन्न हुआ कि जिन कारणों का उल्लेख किया गया है, जिससे 100+ उम्र तक पहुंचना संभव हो गया है, वे भी यही मानते हैं। "हाँ, वहाँ सिर्फ एक कारण नहीं है, लेकिन उन सभी का एक संयोजन है जो दीर्घायु को संभव बनाता है," उन्होंने कहा। "मैं 77 1/2 हूं और अपने डॉक्टर से कहा कि मैं 100 के लिए शूटिंग कर रहा हूं जो उन्होंने सोचा था कि यह मेरे वर्तमान स्वास्थ्य और जीवन शैली के आधार पर संभव हो सकता है। मैं लगभग 21 वर्षों से धूम्रपान मुक्त हूं और मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मुझे अब एक ऐसे व्यक्ति के रूप में एक ही जोखिम है जो फेफड़ों के कैंसर के लिए धूम्रपान नहीं करता है। आप उल्लेख करते हैं कि जिन महिलाओं के 35 के बाद बच्चे होते हैं और 40 के बाद भी 100 तक पहुंचने का बेहतर मौका होता है, वह भी बहुत दिलचस्प होती है, विशेषकर कई पेशेवर महिलाएं इन दिनों बच्चे पैदा करने में देरी करती हैं - खासकर शहरों में। ”

एक अन्य व्यक्ति ने मुझे लिखा कि उसकी दादी, जो कि 107 वर्ष की है, वर्तमान में एक नर्सिंग होम की निवासी है। उन्होंने कहा, "मेरी दादी का 43 साल की उम्र में उनका आखिरी बच्चा था, वह कभी धूम्रपान नहीं करती थी, लेकिन सूंघती थी, कभी भी किसी भी चीज के बारे में चिंतित नहीं होती थी, जिसे वह हल नहीं कर सकती थी, जो भी वह चाहती है खाती है, हर दिन लगभग 90 तक चली जाती है। उसकी असफलता तब शुरू हुई जब उसकी मौत हो गई। सीनियर बस के ड्राइवर ने गलती से दरवाजे बंद कर दिए और उसके रिब्ज को घायल कर दिया। इसके अलावा, आप लक्ष्य पर हैं। उसकी एक चाची थी जो 103 साल की थी, चचेरी बहन 102. उसकी एकमात्र बहन 90+ है। अच्छा लेख। ”

साथी - एक महिला ने लिखा और कहा कि सही व्यक्ति को ढूंढना कितना मुश्किल है। वह सिर्फ इसलिए नहीं बसना चाहती है क्योंकि वह अकेली है या एक साथी चाहती है। एक साथी को खोजने के लिए अलग-अलग तरीकों की कोशिश करने के बाद, वह निश्चित नहीं है कि वह उसके लिए सही व्यक्ति ढूंढ लेगी। वह जानती है कि जैसा कि हम अपने बाद के वर्षों में खुशी और संतोष चाहते हैं, बहुत अधिक समझौता, या अकेलेपन से बचने के लिए किसी के साथ होना, हमें वहां नहीं मिलेगा।

मुझे उम्मीद है कि हम अपने पाठकों से सुनते रहेंगे। हम एक साथ यात्रा पर हैं और निश्चित रूप से हम एक दूसरे से सीख सकते हैं! हमारे फ़ोरम विषयों की जाँच करें और / या एक नया फ़ोरम विषय शुरू करें ताकि हम सभी एक दूसरे से सीख सकें!

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