एलर्जेन-मुक्त हेलोवीन व्यवहार करता है

• मई 19, 2024

हेलोवीन व्यवहार करता है जो आपके मीठे दांत को संतुष्ट करता है और एलर्जीन-मुक्त सामग्री को खोजने के लिए मुश्किल हो सकता है। अच्छाई के लिए यहां तीन व्यंजनों हैं जो उम्मीद करते हैं कि आप संतुष्ट महसूस करेंगे, वंचित नहीं।

अंडा और डेयरी मुक्त कद्दू कुकीज़

1 कप ब्राउन शुगर, पैक; 1 कप कद्दू प्यूरी; 1 कप किशमिश
Oil कप वनस्पति तेल
1 चम्मच। वनीला; 1 चम्मच। पाकचूर्ण; 1 चम्मच। बेकिंग सोडा
2 कप आटा
½ छोटा चम्मच। नमक; ½ छोटा चम्मच। दालचीनी; ½ छोटा चम्मच। जायफल
Nuts कप कटे हुए मेवे (वैकल्पिक)

एक बड़े कटोरे में ब्राउन शुगर, कद्दू, वनस्पति तेल और वेनिला को एक साथ मिलाएं। एक छोटे कटोरे में आटा, सोडा, बेकिंग पाउडर, नमक और मसाले मिलाएं। कद्दू मिश्रण में सूखी सामग्री हिलाओ। किशमिश और नट्स में हिलाओ। पैन स्प्रे के साथ हल्के से कुकी कुकी शीट पर चम्मच से मिश्रण को गिराएं। 350 डिग्री पर 12-15 मिनट बेक करें।

गेहूं, डेयरी, अंडा रहित कद्दू कुकीज़

Oil कप वनस्पति तेल; 1/3 कप शहद या स्वीटनर
1 कप कद्दू प्यूरी; 1 1/3 कप हल्की एक प्रकार का अनाज आटा
2 बड़े चम्मच अरारोट का आटा; 2 चम्मच। बेकिंग पाउडर
1 चम्मच। दालचीनी; ½ छोटा चम्मच। प्रत्येक जायफल और अदरक
¼ छोटा चम्मच। प्रत्येक लौंग और नमक; Nuts कप कटे हुए मेवे (वैकल्पिक)
Ut कप नारियल (वैकल्पिक)

एक मध्यम कटोरे में तेल, शहद और कद्दू मिलाएं। मिश्रण कटोरे में सूखी सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें। यदि वांछित हो, तो पागल और नारियल जोड़ें। एक चम्मच शीट पर मिश्रण के चम्मच रखें, पैन स्प्रे के साथ चिकनाई या लेपित। कुकीज़ को थोड़ा चपटा करें और किशमिश को आंखों, नाक और मुंह के लिए जोड़ दें ताकि वे जैक-ओ-लालटेन की तरह दिख सकें। 350 डिग्री पर आठ मिनट तक बेक करें।

मसालेदार कद्दू मफिन (अंडा, डेयरी और गेहूं से मुक्त)

1 1 कप अमरूद का आटा; Ot कप अरारोट
2 चम्मच। बेकिंग सोडा; 1 sp छोटा चम्मच। दालचीनी
½ छोटा चम्मच। अदरक पाउडर; ¼ छोटा चम्मच। प्रत्येक जायफल और जमीन लौंग
) कप किशमिश या कटा हुआ नट (वैकल्पिक)
(कप जमीन नट (वैकल्पिक)
1 कप कद्दू प्यूरी; Oil कप वनस्पति तेल
¼ कप शहद; 1/3 कप पानी

आटा, अरारोट, बेकिंग सोडा, दालचीनी, अदरक, जायफल और लौंग को एक बड़े कटोरे में मिलाएं। किशमिश या कटा हुआ पागल और जमीन पागल में सर। एक छोटे से कटोरे में कद्दू, तेल, शहद और पानी को मिलाएं। आटे की कटोरी में डालें। कुछ तेज स्ट्रोक के साथ मिलाएं। यदि आवश्यक हो, तो एक बड़ा चमचा या अतिरिक्त पानी जोड़ें। ओवर मिक्स न करें। 12 मफिन कप के बीच बल्लेबाज को विभाजित करें। 18-29 मिनट के लिए 375 डिग्री पर, या जब तक मफिन के केंद्र दृढ़ महसूस न करें।

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