ओमर की गिनती - सप्ताह चार

• अप्रैल 30, 2024

ओमर की गिनती के चौथे सप्ताह के दौरान, हम नेटज़ैच या धीरज के एक सप्ताह में प्रवेश करते हैं। हममें से कितने लोग थोड़े अतिरिक्त धीरज से लाभान्वित नहीं हो सकते हैं? हम उस स्वस्थ खाने वाले ट्रैक पर उतरना शुरू करते हैं और फिर, गति खोते हुए, आलू के चिप्स के एक बैग में गोता लगाते हैं। या, हम अपने व्यायाम दिनचर्या नए सिरे से शुरू करते हैं और कई हफ्तों के लिए एक सप्ताह में कई बार व्यायाम करते हैं, जब अचानक, हम बिस्तर से बाहर रोल नहीं करना चाहते हैं, हम उतनी तेजी से नहीं चल सकते जितना हम चल रहे हैं, या जीवन भी हो जाता है थोड़ा व्यायाम करने के लिए निचोड़ में व्यस्त।

धीरज हमें दूसरी तरफ ले जा सकता है। यह निर्धारित लक्ष्य तक पहुंचने के लिए असहज और कठिन परिस्थितियों में रहने में सक्षम हो रहा है। धीरज, इस हफ्ते दूसरे सेफफ्रॉट के साथ मिलकर वास्तव में व्यक्तिगत विकास में उपलब्धियों की ओर बढ़ सकता है।

इस सप्ताह ओमर की गिनती को हम कैसे लागू कर सकते हैं, इस पर मेरे विचार हैं:

नेट्ज़ैच में चेस किया (धीरज में प्रेम-कृपा): अपनी दीर्घकालिक प्रतिबद्धताओं की जाँच करें और वे आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं। कभी-कभी एक प्रतिबद्धता मुश्किल हो सकती है और यहां तक ​​कि दर्दनाक क्षणों को भी ला सकती है, लेकिन जब आप यह याद रखने में सक्षम होते हैं कि वे आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं, तो आप बाधाओं को अधिक आसानी से दूर करने में सक्षम हो सकते हैं।

नेटवाच में गेवरा (धीरज में अनुशासन): आप पूरे साल जानबूझकर आत्म-विकास बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं? अपने आत्म-विकास को बढ़ाने के लिए कुछ चुनें। एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता बनाएं, यह स्वीकार करते हुए कि क्षण, सप्ताह या महीने होंगे जब आपकी प्रतिबद्धता को पूरा करना अधिक कठिन होगा।

नेट्ज़ैच में टिफ़रेट (धीरज में दया): जीत के लिए प्रतिस्पर्धा और एक अच्छा खेल होने के बीच नाजुक संतुलन पर विचार करने के लिए कुछ समय बिताएं। काम, खेल और खेल में प्रतिस्पर्धा में उचित संतुलन प्रदर्शित करने का प्रयास करें।

Netzach में Netzach (धीरज में धीरज): यह क्या है जिसे आप करने से डरते हैं? क्या यह आपका स्व है? एक रिश्ता? एक वर्ग जिसे आप लेना चाहते थे? आपको वापस कौन ला रहा है? कुछ समय बिताएं कि कैसे आप बाधा को दूर कर सकते हैं और प्रतिबद्धता बना सकते हैं।

नेटजैच में होद (धीरज में शोभा): अपने "दुख" के भीतर विनम्रता पाएं। जब आप किसी चीज़ के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हों, तो जी-डी की मदद लेना न भूलें।

येसोड में नेटजैच (धीरज में बंध): उचित प्रतिबद्धता से एक मजबूत नींव का निर्माण होता है। इसके लिए समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। जो सबसे महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान दें और छोटी चीजों को जाने दें। आपके परिवार की नींव में क्या है?

नेट्ज़ैच में मालचुट (धीरज में गरिमा): आप किस लिए खड़े हैं? जब आपके पास आत्म-सम्मान होता है, तो आपकी सहनशक्ति को बनाए रखना बहुत अधिक आसानी से हो जाता है। स्वाभिमान रखने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप कौन हैं; आपको अपनी बात चलानी होगी और सुनिश्चित करना होगा कि आपके कार्य आपके मूल्यों को दर्शाते हैं। जो आप बनना चाहते हैं, उसके साथ संरेखण में रहने के लिए आपको क्या परिवर्तन करने की आवश्यकता है?

धीरज के लिए धैर्य, शक्ति और भाग्य की आवश्यकता होती है। यह हमें खुद को थोड़ा मुश्किल में धकेलने के लिए कहता है और असुविधा के स्थानों से डरने के लिए नहीं जो अक्सर हमें ले जाता है। यदि कोई ऐसी चीज है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं - या तो बाहरी या आंतरिक रूप से - अपने लक्ष्य की दिशा में प्रयास करने के लिए ओमर, नेटज़ैच के सप्ताह का उपयोग करें।

वीडियो निर्देश: खेल खेल में गिनती सिखाने वाली गतिविधि @ प्राथमिक विद्यालय नंबर-10 नगर क्षेत्र शामली (अप्रैल 2024).