व्हाइट वॉश अल्जाइमर नहीं है!

• अप्रैल 29, 2024

हाल ही में, मुझे एक देखभाल करने वाले से एक हार्दिक ईमेल मिला, जिसने महसूस किया कि मैंने देखभाल करने वालों को अपनी सलाह में कभी-कभी सफेद-धुली हुई अल्जाइमर बीमारी बताई थी, जिससे इस टर्मिनल बीमारी को आध्यात्मिक बना दिया गया। उसने समझाया: “यह किसी भी चीज़ को संभालने की अपनी क्षमता के 80 प्रतिशत रोगियों के लिए एक स्पष्ट गिरावट है जो एक तनाव या काल्पनिक तनाव है। मेरी माँ आक्रामक, शत्रुतापूर्ण, कभी-कभी हिंसक और उदास होती है। आप यह जानते हैं और सच बोलने की जरूरत है। ” मैं तहे दिल से सहमत हूं कि इस सच्चाई को प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। हालाँकि, यह सच्चाई दूसरे को नकारती नहीं है।

जीवन विरोधाभासों से भरा है; वास्तव में ज़ेन दर्शन इस पर पनपता है। एक अवधारणा को परिभाषित करने के लिए आमतौर पर इसे स्पष्ट रूप से देखने के लिए विपरीत की आवश्यकता होती है। इन विरोधों के बीच तनाव का पता लगाने, विवाद, पुनर्परिभाषित करने और निजीकृत करने के लिए उपयोग की जाने वाली ऊर्जा जारी होती है। बाहरी लोग सच्चाई को उस तरह नहीं बनाते हैं जिस तरह से वह देखता है। हमारे स्वयं के अधिकांश सत्य आंतरिक रूप से संचालित होते हैं: व्यक्तिगत धारणा।

अल्जाइमर के साथ एक ही समय में दो माता-पिता का ख्याल रखना - लेकिन लगातार - मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि इस भयानक बीमारी को सकारात्मक रूप से कैसे बदला जाए। चूँकि मेरी कार्य-रेखा तनाव-प्रबंधन है, इसलिए एक प्रमुख सिद्धांत केंद्र में है: नकारात्मक विचारों को अधिक सकारात्मक कहानी के साथ फिर से परिभाषित करना। यही कारण है कि मूक आँसू के कई क्षणों के बाद, मुझे एहसास हुआ कि अल्जाइमर के अंधेरे ने प्रकाश के साथ मेरी चेतना को आकार दिया है; इसने मुझे छलांग और सीमा द्वारा अमूल्य आत्म-विकास के साथ बदल दिया है।

यहाँ सकारात्मक जीवन कौशल मैंने सीखा है और साझा करना चाहते हैं।

भूलने की बीमारी:

• मुझे अवास्तविक उम्मीदों से जाने के लिए मजबूर किया
• मुझे पल में जीने के लिए प्रोत्साहित किया और जो कुछ भी मैं कर रहा था वास्तव में मौजूद था
• प्रदर्शन किया कि एक पल खराब हो सकता है और दूसरा बेहतर
• एक अलग लेंस के माध्यम से दुनिया को देखने में मेरी मदद की, न कि मेरी अपनी
• इस अधिकार को लागू किया कि प्रत्येक व्यक्ति को गरिमा प्राप्त करनी होगी और उसे छोटे से छोटे तरीके से भी योगदान करने के लिए प्रोत्साहित करना होगा
• मुझे नेत्रहीन माता-पिता के प्यार (दोनों माता-पिता) को दिखाया जो कि हमेशा नामुमकिन होता है, तब भी जब वे आपका नाम नहीं जानते
• मुझे याद दिलाया कि साधारण चीजें हैं जो खुशी लाती हैं; बुनियादी बातों पर वापस
• मुझे धैर्य सिखाया
• दवा के रूप में मेरी हास्य की भावना, हँसी को सक्रिय किया
• मुझे ध्वनि चिकित्सा के रूप में संगीत की शक्तिशाली भूमिका की याद दिलाई
• शारीरिक व्यायाम, एरोबिक्स और शक्ति प्रशिक्षण के महत्व को प्रदर्शित किया
• मुझे जमीन से ऊपर होने के लिए आभारी बनाया
• मुझे अपना उद्देश्य खोजने के लिए प्रोत्साहित किया
• कल्पना करने के लिए मेरे लिए रचनात्मकता, व्यक्तिगत समय और स्थान के लिए खिड़की खोल दी
• मुझे अपनी पहचान को फिर से परिभाषित करने के लिए प्रेरित किया

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