उपवास - एक कठिन अनुभव

• मई 12, 2024

चर्च ऑफ जीसस क्राइस्ट ऑफ लैटर-डे सेंट्स के सदस्यों के लिए, हम हर महीने के पहले रविवार को एक महत्वपूर्ण दिन के रूप में स्थापित करने का आनंद लेते हैं। यह वह दिन है जिसमें हम उपवास करते हैं ताकि हम प्रभु के करीब आ सकें।

लेकिन मुझे याद है कि उपवास को लेकर चर्च का एक नया सदस्य भ्रमित हो रहा था। हम भोजन से परहेज क्यों कर रहे थे? ओह, और हम पानी भी नहीं पीने वाले हैं? हममम। और आपको कब तक उपवास करना चाहिए?

इतने सारे सवाल मेरे पास थे।

अब जब मैं कुछ समय के लिए चर्च का सदस्य बना हूं, तो मुझे काफी समय तक शास्त्रों का अध्ययन करने का अवसर मिला है। मैंने सुंदर शास्त्रों की खोज की है जो उपवास की बात करते हैं और यह सुंदर उद्देश्य हैं। मैंने बहुत कुछ सीखा है। मैंने जो सीखा, उसमें से अधिकांश को एक सरल लेख में उबाला नहीं जा सकता है, लेकिन उम्मीद है कि मैं उपवास के बारे में कुछ सुंदर सिद्धांतों को प्रभावी ढंग से संक्षेप में बता सकता हूं।

सबसे पहले, हमें दो भोजन के लिए उपवास करने के लिए कहा जाता है। कुछ लोग यह कहते हैं कि वे 24 घंटे तक उपवास करते हुए मिनट (कम या ज्यादा) कर देंगे। दूसरों, विशेष रूप से स्वास्थ्य के मुद्दों वाले या जिन्हें पूरे दिन नियमित रूप से दवा लेने की आवश्यकता होती है, उन्हें अपना उपवास अलग-अलग करना चाहिए। इस प्रकार, उनका उपवास सही मायने में दो भोजन को छोड़ देने के बराबर हो सकता है, भले ही वे एक सच्चे 24 घंटे की समय सारणी तक न पहुंचें।

यह हमें ज्ञान के सवाल पर लाता है। सभी लोग खाने से व्रत नहीं रख सकते। मेरी बेटी, उसके भाटा के कारण, अगर वह बिना खाए बहुत लंबी हो जाती है, तो फेंक देती है। प्रभु से अपेक्षा है कि वह विवेक और सावधानी बरतें, जैसे वह हम सभी को अपने दैनिक विकल्पों में ज्ञान का उपयोग करने की इच्छा रखते हैं। क्या इसका मतलब है कि मेरी बेटी उपवास नहीं कर सकती है? शायद ऩही; उसे सिर्फ यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह ऐसा समझदारी से करे।

आम तौर पर उपवास कर देता है इसका मतलब है कि हम उपवास की अवधि के दौरान भोजन या पेय में नहीं लेते हैं। लेकिन फिर, यह ज्ञान और विवेक में संतुलित होना है। फिर भी उपवास करने के लिए सबसे "निर्दोष" दृष्टिकोण केवल भूखे रहने के बराबर है अगर हम ईमानदारी से प्रार्थना के साथ अपना उपवास नहीं करते हैं।

प्रार्थना से हमारे तेज में गहराई और ध्यान जुड़ता है। दोनों मिलकर हमारे आध्यात्मिक भंडार को गहरा करने में हमारी मदद करते हैं। इन दो संस्थाओं को जोड़ें जो शास्त्र का अध्ययन करते हैं, और आपके पास आत्मा में एक शक्तिशाली दिन व्यतीत होता है।

लेकिन भूख लगने पर क्या करें? मैं व्यक्तिगत रूप से एक आध्यात्मिक अलार्म घड़ी के रूप में उन भूख दर्द का उपयोग करता हूं। जब मुझे भूख लगती है, तो मुझे याद दिलाया जाता है कि एक बार फिर से (यदि उपयुक्त जगह पर) घुटने टेक दो और प्रभु को अर्ज़ करो कि मैं उपवास कर रहा हूँ।

जो मुझे एक अंतिम बिंदु पर लाता है। सामान्यतया, हम या तो भगवान का आभार प्रकट करने के लिए उपवास करते हैं या प्रभु का कुछ कहना। इस प्रकार, बहुत से लोग उपवास के समय अपना उपवास करते हुए PRIOR को उपवास के लिए आरंभ करते हैं जिसमें से दो (कृतज्ञता या याचिका) में से वे अगले उपवास की इच्छा रखते हैं।

एक बार जब उपवास का समय आता है, तो वे प्रार्थना में उपवास शुरू करते हैं। फिर आगामी घंटों के दौरान, वे अपने शास्त्रों का अध्ययन करने, प्रार्थना करने या सेवा करने के लिए शांत समय बिताते हैं। यदि, जैसा कि मैंने लेख की शुरुआत में कहा था, व्यक्ति का उपवास महीने के पहले रविवार के दौरान होता है, वह व्यक्ति भी अपनी सब्त सभाओं में भाग लेता है।

उपवास खुद को प्रभु के करीब लाने का एक अद्भुत तरीका है। और जिस तरह यीशु मसीह ने अपना जीवन परमेश्वर के बच्चों की सेवा करते हुए बिताया, जो कि हमने अपने उपवास के दौरान नहीं खाया था, हम उन लोगों को वितरण के लिए बिशप को दान करते हैं जो हमारे बीच भूखे हैं। आमतौर पर, देश के आधार पर, ये उपवास "प्रसाद" नकद दान के रूप में आते हैं। लेकिन उनके रूप की परवाह किए बिना, ये व्रत प्रसाद भूखे लोगों का उत्थान करते हैं, उन लोगों के लिए पोषण लाते हैं जो कम भाग्यशाली हैं।

क्या यह वास्तव में एक उपहार है पहली बार उपवास करने की कोशिश करना ... और उसके बाद हर बार। न केवल यह हमें भगवान के करीब लाने में मदद करता है जब हम ईमानदारी से करते हैं, उपवास भी दूसरों को लाभ पहुंचाता है जब हम उस के बराबर दान करते हैं जिसे हमने उपभोग करने से रोक दिया था। कोई आश्चर्य नहीं कि जो लोग ईमानदारी से उपवास करते हैं वे वास्तव में अनुभव के लिए आभारी हैं!


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