फ्रेंड से लेकर फ्रेनमी तक
आपका दोस्त विश्वासपात्र और जयजयकार करता था; अचानक, वह एक उन्मादी में बदल जाती है। इस बिंदु पर साझा किए गए सभी रहस्य सार्वजनिक प्रसारण के लिए जोखिम में हैं; शायद, उसने एक और करीबी दोस्त के साथ एक बंधन बना लिया है जिससे आप तीसरे पहिये की तरह महसूस करते हैं। अजीब तरह से, आप अभी भी उसके लिए भावनाएं हैं और जब आप सामाजिक करते हैं तो वह आकर्षक होती है। ये कैसे हुआ? क्या आप किसी तरह से जिम्मेदार हैं? क्या आपको फैंस को रिझाने की कोशिश करनी चाहिए?

एक उन्मादी के गुण
अनिवार्य रूप से एक उन्मादी व्यक्ति एक मुस्कुराता हुआ प्रतियोगी होता है, कोई ऐसा व्यक्ति जो मिश्रित संकेत देता है। आलोचना और प्रशंसा दोनों स्वतंत्र रूप से दी गई हैं, लेकिन आलोचना पापपूर्ण है क्योंकि यह एक व्यक्ति के आत्मविश्वास को कम करती है। सभी जानते हैं कि आलोचना सहायक हो सकती है और विकास के लिए आवश्यक है; यही कारण है कि एक वास्तविकता की जांच के लिए एक दोस्त की जरूरत है। इसके विपरीत, उन्मादी विनाशकारी प्रकार की आलोचना करता है। इसके अलावा जब मदद के लिए कहा जाता है, अगर एक उन्मादी दुश्मन सहमत होता है - यह अक्सर बहुत कम होता है और बहुत देर हो जाती है!

एक उन्मादी की पहचान आपके समय और स्थान की चोरी करना है। आप उस कंधे को दुबला करने के लिए प्रदान करते हैं। आप उसकी संकीर्णता के दर्पण हैं। हालांकि, कोई पारस्परिकता नहीं है। एक उन्मादी बहुत व्यस्त हो जाएगा, बहुत ही आत्म-अवशोषित आपके लिए वहाँ होगा। इससे आप अयोग्य महसूस करते हैं क्योंकि आप का उपयोग किया जा रहा है।

आपको क्या करना चाहिये?
महिलाओं के पास दोस्ती निभाने का कठिन समय है। उन्हें ऐसा लगता है कि वे व्यक्तिगत रूप से विफल हो गए हैं खासकर जब से दोस्ती कि दूरी कई पत्रिकाओं और टॉक शो में आदर्श होती है। कुछ स्तरों पर महिलाएं अपने दोस्तों से एक महान सौदा करने की उम्मीद करती हैं, जैसे कि एक मन पाठक; नतीजतन, वे यह नहीं पूछते हैं कि उन्हें क्या चाहिए या अपने भीतर की चोट को दबाएं, नाराजगी को एक दर्दनाक कॉलस की तरह कठोर करने की अनुमति देता है।

यहाँ 8 प्रश्न हैं जो आपको यह तय करने में मदद करते हैं कि क्या एक शत्रु मुख्य रूप से दोस्त या दुश्मन है और यदि वह उसका है या आप?
  • क्या आपका शरीर आपकी भावनाओं को कम करने में मदद करने के लिए प्रतीकात्मक संकेत दे रहा है: एक बुरा स्वाद, एक पेट में ऐंठन, तेजी से दिल की धड़कन या सिरदर्द जब आप इस व्यक्ति के साथ हैं?
  • क्या आपका दोस्त अक्सर आपके अपमान का पर्दाफाश करने के लिए हास्य का प्रयोग करता है?
  • क्या आपका दोस्त आपके दुर्भाग्य पर ध्यान देता है, आपकी बीमारी, ब्रेकअप या नौकरी छूटने के सबसे छोटे विवरणों के बारे में पूछताछ करता है?
  • क्या आपका दोस्त आपके समय का एकाधिकार करता है?
  • क्या आपका दोस्त आत्म-अवशोषित है, शायद ही कभी आपकी प्रशंसा करता है - आपके दिल में छेड़छाड़ करके आपको हेरफेर करता है?
  • क्या आप जो चाहते हैं, उसके बारे में पूछने से कतराते हैं?
  • जब आप उसके साथ हों तो क्या आप अधिक मेकअप या ड्रेस पहनती हैं?
  • क्या आपको उससे जलन हो रही है? जब आप उसके साथ होते हैं तो क्या आप उससे कम महसूस करते हैं?

अपने तनाव को प्रबंधित करने और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए मेरी पुस्तक पढ़ें, तनाव के आदी: एक महिला के जीवन में खुशी और सहजता को पुनः प्राप्त करने के लिए 7 कदम कार्यक्रम। अतिथि विशेषज्ञों के साथ संग्रहीत रेडियो शो सुनने के लिए, अपने इनर लाइट रेडियो शो को चालू करें


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