फल एंजाइम ग्रीष्मकालीन मास्क पकाने की विधि

• मई 3, 2024

इस मास्क में मुख्य घटक ताजे अनानास और पपीता हैं जो दोनों में प्रोटीन भंग करने वाले एंजाइम होते हैं जो मृत त्वचा को नरम और हटा देते हैं और समय के साथ त्वचा की बनावट और उपस्थिति में सुधार करेंगे।

त्वचा में सुधार करने वाले गुणों के अलावा, फल एंजाइम त्वचा और पाचन स्वास्थ्य में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। अनानास में पाया जाने वाला ब्रोमेलैन एक ऐसा एंजाइम है जो प्रोटीन को पचाता है, इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं और घाव भरने की गति होती है। यह पाचन एंजाइम ट्रिप्सिन और पेप्सिन की क्रिया को बढ़ाकर पाचन को भी मजबूत करता है। शोध बताते हैं कि ब्रोमेलैन एक प्राकृतिक एंटीकायगुलेंट है और इसमें एंटीफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गठिया, अल्सरेटिव कोलाइटिस और खेल चोटों जैसे भड़काऊ स्थितियों में उपयोग के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण बनाता है।

पपीता पपीते में पाया जाता है और दक्षिण अमेरिका में मांस के टेंडर के लिए हजारों सालों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। आमतौर पर पपैन का अधिक उपयोग मसाले के मिश्रणों और अचार उत्पादों में पाए जाने वाले मीट टेंडराइज़र के रूप में करने के अलावा, पपैन कई अन्य अनुप्रयोगों में पाया जाता है जैसे कि संपर्क लेंस क्लीनर, एक पाचन सहायता के रूप में, और सामयिक घाव एंजाइमैटिक डीबाइडिंग दवा में। आमतौर पर हालांकि, कुचल और किण्वित फल से papain दुनिया के उन क्षेत्रों के लोगों के बीच लोकप्रियता प्राप्त करता है जहां इसे उगाया जाता है और घाव, डंक और चकत्ते के लिए एक सामयिक ड्रेसिंग के रूप में उपयोग किया जाता है।

इसी तरह के प्रोटीन भंग करने वाले एंजाइमों के साथ अन्य फल जिन्हें ताजे अनानास या पपीते के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, वे हैं - ताजा अदरक की जड़, अमरूद और अंजीर।

महत्वपूर्ण लेख
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ताजे फल का उपयोग किया जाए और डिब्बाबंद फल को प्रसंस्करण के रूप में न लिया जाए और उच्च ताप के लिए आवश्यक सक्रिय एंजाइमों को नष्ट कर दिया जाए। इसके अलावा, अनानास के डंठल क्षेत्र का उपयोग करना सबसे अच्छा है यदि उपलब्ध हो, क्योंकि इस क्षेत्र में ब्रोमेलैन की सबसे अधिक एकाग्रता है।


विधि
1/4 कप शुद्ध ताजा अनानास + 1/4 कप शुद्ध ताजा पपीता

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अन्य फलों में से कोई भी (मौसम में फलों का उपयोग करें)
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चेहरे के क्षेत्र पर लागू करें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। (यदि कोई अनुभव और जलन या असुविधा हो तो तुरंत कुल्ला करें)

कुल्ला और एक unscented मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।
इसे प्रति सप्ताह एक बार दोहराएं।

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