हीलिंग पावर ऑफ सेल्फ लव

• मई 19, 2024

अक्सर हम अपना ज्यादातर समय दूसरे लोगों के बारे में सोचने में बिताते हैं। इसके अलावा, जब हम सिंगल होते हैं, तो हम एक दोस्त को खोजने या अपना समय भरने के बारे में सोचने में बहुत समय बिता सकते हैं, ताकि हमें खाली घर में आने के बारे में सोचना न पड़े। अगर हम कुछ समय के लिए सिंगल हो गए हैं तो हमारे आत्मसम्मान को भी नुकसान पहुंच सकता है जब हमारे साथ होने वाली समस्या पर एक दिन साझा करने या एक अलग दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए कोई नहीं होता है। जीवन अकेला और अलग-थलग महसूस कर सकता है।

मुझे हाल ही में खबर मिली थी कि मैं जिस किसी को जानता था वह विदेश भाग गया था। वह एक विपुल और सफल लेखिका थीं, जिन्होंने जरूरतमंद लोगों को अपना समय दिया। वह काफी समय से बीमार थी, और उन बेहद करीबी दोस्तों और परिवार को छोड़कर इस खबर को सार्वजनिक नहीं किया था।

मैं जो जानता हूं, उसे जानने वाला हर व्यक्ति मुझसे दूर रहता है, और मैं स्मारक सेवा के लिए विदेश जाने में असमर्थ हूं। हालाँकि मैंने कुछ दोस्तों के साथ टेलीफोन पर बात की थी, लेकिन मुझे अचानक अपने दुःख में बहुत अकेला महसूस हुआ। मेरे किसी भी तत्काल मित्र ने उससे मुलाकात नहीं की थी, इसलिए उनके पास नुकसान का कोई संबंध नहीं था। वे मुझे केवल उतना ही आराम दे सकते थे जितना वे कर सकते थे। मैंने अचानक बहुत अलग-थलग महसूस किया और परिचित चेहरों की संगति में रहने की लालसा की। मुझे लगा कि हार गया और उस रात बहुत अच्छी तरह से नहीं सो पाया।

मैंने सोचा कि वह कितनी छोटी थी और अपने संक्षिप्त जीवन में उसने कितना पूरा किया था। यह उसके माता-पिता और अन्य प्रियजनों के लिए कितना दुखद होना चाहिए। जबकि मेरा मन इन विचारों के साथ भस्म हो गया था, मैंने अपने जीवन की तुलना करना शुरू कर दिया और उसे पूरा किया। मैं हर बार कम आया। मेरे जीवन में जो कुछ भी मुझे करना चाहिए था, या जो मैंने नहीं किया, उसके विचार ने मुझे अफसोस और निराशा से भर दिया। मैंने सवाल करना शुरू कर दिया कि क्या मुझे अभी भी कई सपनों में से कुछ का एहसास होगा।

फिर कुछ हुआ। जैसे मैं एक गहरे अवसाद में घिरने वाला था और खाने के लिए कुछ चटपटा लेने के लिए पहुँच गया - मैंने अचानक उन सभी चीजों के बारे में सोचा जिनके लिए मुझे आभारी होना था। मैंने अपने जीवन में उन सभी अद्भुत लोगों के बारे में सोचा जो मेरे लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, जब उन्हें रोने के लिए मेरे लिए कंधे कहा जाता है। इसके अलावा, जब मैंने खुद को अपने बारे में अच्छा महसूस करने दिया, तो मैंने महसूस किया कि मैं जिस दुख और नुकसान को महसूस कर रहा था, उसके लिए मैं सिर्फ आत्महत्या कर रहा था। मुझे इस बारे में और अधिक खुशी हुई, इस व्यक्ति के बारे में सभी जानते थे और एक समय में मेरे जीवन में एक प्रकाश की किरण लेकर आया था, जिसे मैं एक विदेशी देश में अलग-थलग महसूस कर रहा था। उसने मुझे बहुत सारी कहानियों के साथ सांत्वना दी जो हम प्रवासी होने के बारे में साझा कर सकते थे और कई बार मुझे नए सांस्कृतिक परिवेश में एक अकेली महिला के रूप में अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद मिली। हालाँकि वह खुद अकेली नहीं थी (वह विदेश में अपनी प्रेमिका से मिली थी), वह मेरे साथ एक तरह से सहानुभूति रख सकती थी जो कभी भी कृपालु या संरक्षण करने वाली नहीं थी। वह सिर्फ एक गर्म और प्यार करने वाला व्यक्ति था जो खुद को उतना ही प्यार करता था जितना वह दूसरों को प्यार करता था।

मेरे दुःख में, मुझे एहसास हुआ कि मुझे प्यार करना उसकी याददाश्त को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है, और इस समय के माध्यम से मुझे पाने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने आप को प्यार करने की शक्ति वास्तव में दुनिया को देखने के तरीके को बदल सकती है। यह शक्तिशाली और हीलिंग है।

वीडियो निर्देश: How To Increase Your Healing Power ( अपनी हीलिंग शक्ति कैसे बढ़ाये ) BY - Satya Narayan (मई 2024).