महिलाओं के लिए हार्ट डिजीज वियर रेड

• मई 8, 2024

यह अनुमान लगाया गया है कि प्रति मिनट 1 महिलाएं हृदय रोग से मरती हैं और यह सिर्फ बड़ी उम्र की महिलाओं की नहीं है। एक बार जब एक महिला 25 साल की उम्र में चीरती है तो ज्वार बदल जाता है और दिल की बीमारी उसका नंबर 1 दुश्मन बन जाती है। मुझे इन आँकड़ों के प्रमाण के लिए दूर नहीं देखना है। वास्तविकता मेरे अपने दिल के करीब है। हृदय रोग ने मेरी मां और दादी को मार डाला।

जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने 2004 में राष्ट्रीय गो रेड फॉर वूमेन अभियान शुरू किया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य सभी महिलाओं को इस मिथक को दूर करने की उम्मीद है कि महिलाएं हृदय रोग के लिए उच्च जोखिम में नहीं हैं। दुर्भाग्य से यह मिथक अभी भी चिकित्सा पेशेवरों और आम जनता दोनों के बीच पनपता है, लेकिन रेड ड्रेस अभियान धीरे-धीरे ज्वार की ओर बढ़ रहा है और जागरूकता बढ़ा रहा है जो उम्मीद है कि जीवन को बचाएगा।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप 2013 के लिए Go Red अभियान की मदद कर सकते हैं। आप खुद की मदद और अपने नंबर को जानकर शुरू कर सकते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन आपके नंबर को पता करता है, जो कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप, कमर परिधि, बॉडी मास इंडेक्स और उपवास रक्त शर्करा के स्तर के लिए आपके लक्ष्य संख्याओं की एक सूची प्रदान करता है।

आप बेटरयू कार्यक्रम में शामिल होकर अपनी संख्या में सुधार कर सकते हैं। यह मुफ्त ऑनलाइन कार्यक्रम आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 12 सप्ताह का पोषण और फिटनेस कार्यक्रम प्रदान करता है। अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के तरीके के बारे में सलाह देने के लिए अपने पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श करने से पहले पूछें कि क्या अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का बेटरयू प्रोग्राम आपके लिए सही है।

यदि आप इसमें शामिल होना चाहते हैं और इस शब्द को फैलाना चाहते हैं तो कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। सबसे आसान यह है कि 1 फरवरी, 2013 को महिला दिवस के लिए नेशनल गो रेड पर लाल रंग पहनें। गो रेड कैंपेन में शामिल हों और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन आपको अपने समर्थन को दिखाते हुए अपनी अलमारी में स्टाइल जोड़ने के लिए एक मुफ्त रेड ड्रेस पिन भेजेगा। सबमिट बटन के ऊपर लाल ड्रेस आइकन के आगे "यहां क्लिक करें" लिंक देखें। अपना पता भरें, सबमिट पर क्लिक करें और एक लाल ड्रेस पिन अपने रास्ते पर होना चाहिए।

ऐसी वेबसाइटें जो सामग्री और सलाह देती हैं कि आप किस तरह से गो रेड फॉर वूमेन डे कारण का समर्थन कर सकती हैं, इसमें शामिल हैं: GoRedforWomen.org, National Wear Red Day और The Heart, Lung, Blood Institute, Heart Truth।

नेशनल वियर रेड डे साइट वियर रेड डे ऑनलाइन किट और नेशनल हार्ट, लंग, ब्लड इंस्टीट्यूट दोनों साइटों के बीच हार्ट ट्रुथ ऑनलाइन टूल किट प्रदान करती है, जिसमें आपको पोस्टर्स, न्यूजलेटर आर्टिकल्स, पोस्ट कार्ड, सैंपल लेटर, डाउन- का एक्सेस मिलेगा। उपलब्ध सामग्री का उपयोग करने के बारे में लोड करने योग्य बैनर, लेख और सुझाव।

वीडियो निर्देश: Ayushman Bhava: दिल का दौरा | Heart Attack (मई 2024).