हर परिवार को लगता है कि परिवार के सभी लोग प्यार करते हैं। मेरा दोस्त, क्रिस्टी एडीन, जो शेरिडन, व्योमिंग में रहता है, परिवार का पसंदीदा बनाता है Kay के पिज्जा बर्गर, महीने में कई बार। यह रेसिपी उसकी माँ की (काय) है, और वह उसे प्यार करते हुए बड़ी हुई है। अब उसके बड़े बच्चे इस त्वरित और आसान पकवान को बनाते हैं - इसमें केवल 5 तत्व होते हैं, और यह अभी भी एक परिवार का पसंदीदा है। यदि आप बड़ी जल्दी में हैं, तो आप ग्राउंड बीफ मॉड्यूल से पैकेज का उपयोग करके समय बचा सकते हैं।
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क्रिस्टी पिज्जा सॉस का उपयोग करने के महत्व पर जोर देती है जिसमें कोई चीनी नहीं है - इसका स्वाद सबसे अच्छा है, और वह हमेशा Ragu ब्रांड होममेड स्टाइल का उपयोग करती है। उनकी बेटियों में से एक ने पेपरोनी को जोड़ा, और भले ही मुझे यह पसंद है, वैसे ही, अपनी पसंद के व्यक्तिगत पसंदीदा पिज्जा टॉपिंग को जोड़ा जा सकता है। यदि आप अतिरिक्त ताजा फ्रेंच ब्रेड का उपयोग करते हैं, तो कुछ समय के लिए कटे हुए रोटियों को ओवन में रख दें।

4 सर्विंग्स

1 पाव फ्रेंच ब्रेड

1 1/4 पाउंड जमीन बीफ
1/2 प्याज, बारीक कटा हुआ
1/2 चम्मच नमक
1/4 चम्मच काली मिर्च
1/4 चम्मच लहसुन नमक

१ १४ ऑउंस। चीनी के बिना जार पिज्जा सॉस, (क्रिस्टी Ragu घर का बना शैली का उपयोग करता है)

3 कप कटा हुआ मोज़ेरेला पनीर

1 बड़ा टमाटर, कटा हुआ

  1. ओवन को 375 ° पर प्रीहीट करें।
  2. ब्रेड को आधी लंबाई में काटें, फिर चार टुकड़े बनाते हुए, एक कोण पर क्रॉसविस काटें।
  3. अधिकांश ब्रेड को बीच से हटा दें (लगभग एक इंच छोड़ दें); रोटी के टुकड़ों को बेकिंग शीट पर सेट करें।
  4. भूरा बीफ़ और प्याज को एक कड़ाही में भूरा करें, टुकड़ों को तोड़ने के लिए सरगर्मी करें।
  5. नमक, काली मिर्च और लहसुन के साथ सीजन।
  6. पिज्जा सॉस में हिलाओ और एक उबाल लाने के लिए, सरगर्मी।
  7. ब्रेड के चार टुकड़ों के बीच मिश्रण को विभाजित करें और प्रत्येक टुकड़े को कवर करने के लिए फैलाएं।
  8. ग्राउंड बीफ मिश्रण पर 3/4 कप कटा हुआ मोज़ेरेला छिड़कें।
  9. टमाटर स्लाइस के साथ पनीर के साथ शीर्ष।
  10. 15-20 मिनट या जब तक पनीर चुलबुली है तब तक बेक करें।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 370 से कैलोरी 651 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 57% प्रोटीन 32% कार्ब। 1 1%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 41 ग्राम
संतृप्त वसा 19 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 186 मिलीग्राम
सोडियम 1332 मिलीग्राम
कुल कार्बोहाइड्रेट 18 ग्राम
आहार फाइबर 1 जी
शुगर्स 0 जी
प्रोटीन 52 ग्राम

विटामिन ए 32% विटामिन सी 30% कैल्शियम 0% आयरन 26%



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