नए साल के लिए संकल्प

• अप्रैल 29, 2024

बहुत से लोग नए साल के लिए संकल्प करना पसंद करते हैं, लेकिन सांख्यिकीय रूप से अधिकांश लोग इसके अनुसरण में कम आते हैं। इसलिए जनवरी में बड़ी उम्मीद के साथ शुरू किए गए प्रस्तावों को फरवरी के मध्य तक भुला दिया जाता है।

ऐसे कई कारण हैं जो लोग अपने संकल्पों को छोड़ देते हैं। कुछ लोग बस भूल जाते हैं, या गति खो देते हैं। या हो सकता है कि उनका लक्ष्य इतना बड़ा था, उन्हें बहुत परेशानी हुई और वे कभी शुरुआत नहीं कर सके। और जैसा कि मैंने एक संकल्प को प्रकट करने के अपने असफल प्रयासों में वर्षों में देखा, मैंने फैसला किया कि मुझे अपने लक्ष्यों को बदलने की जरूरत नहीं है, मुझे सिर्फ अपना दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है!

लेकिन इससे पहले कि मैं प्रस्तावों के बारे में अधिक बात करूं, इस बारे में बात करें कि वे वास्तव में क्या हैं।

एक संकल्प एक समस्या का जवाब है; एक तरकीब।

इसलिए नए साल का संकल्प आपके जीवन में एक समस्या को हल करने के लिए उत्तर होना चाहिए, या यह क्या होगा।

अब हम शुरू कर सकते हैं !! मैं खुद को वास्तव में एक महान नोटबुक, या जर्नल प्राप्त करने के लिए सलाह देता हूं। व्यक्तिगत रूप से, मैंने अपने वार्षिक लक्ष्यों पर नज़र रखने के लिए एक वर्ड प्रोसेसिंग प्रोग्राम का उपयोग करना शुरू कर दिया है, सिर्फ इसलिए कि मैं बहुत कुछ जोड़ता हूं, और बदलता हूं!

अपनी प्राथमिकताओं पर स्पष्ट हो जाओ।
प्राथमिकताएं लक्ष्यों से अलग हैं। आपके जीवन में प्राथमिकताएं सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं, उदाहरण के लिए, परिवार के साथ अधिक समय बिताना या काम करना जो आप प्यार करते हैं, प्राथमिकताएं हैं। लक्ष्य वे कदम हैं जो आप सुनिश्चित करने के लिए उठाते हैं कि आपकी प्राथमिकताएं व्यक्त की गई हैं।

उदाहरण के लिए, यदि परिवार के साथ अधिक समय बिताना एक प्राथमिकता है, तो लक्ष्य को हासिल करना खेल की रातों, परिवार के रात्रिभोज, फिल्मों और छुट्टियों की तरह लग सकता है।

इसलिए पहले उन चीजों की एक सूची बनाकर अपनी प्राथमिकताओं पर स्पष्ट हो जाएं जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

अब अपने लक्ष्य लिखें।
अब जब आप अपनी प्राथमिकताओं को जानते हैं, तो आप संभवतः देख सकते हैं कि किन प्राथमिकताओं पर ध्यान नहीं दिया जा रहा है। आपके नए साल के संकल्पों को अपनी प्राथमिकताओं का समर्थन करने पर ध्यान देना चाहिए! प्रत्येक प्राथमिकता के लिए, उन लक्ष्यों की एक सूची बनाएं जो आपकी प्राथमिकता का समर्थन करेंगे।

अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें।
आपके लिए आपके संकल्पों को बनाने की कुंजी हर दिन उन पर ध्यान देना है, क्योंकि यह बहुत संभावना है कि आपके लक्ष्य शिफ्ट होंगे, या नियमित रूप से बदलेंगे। आपको उन्हें अद्यतन रखने की आवश्यकता है, क्योंकि कुछ चीजें काम करेंगी, और अन्य नहीं करेंगे। प्रेरित रहने का सबसे अच्छा तरीका है कि जब आपको ज़रूरत हो तो उन्हें चारों ओर स्थानांतरित कर दें।

आध्यात्मिक दिनचर्या बनाएं।
मुझे बस एक आध्यात्मिक दिनचर्या है क्योंकि मुझे लगता है कि यह लक्ष्य निर्धारण को और अधिक मजेदार बनाता है। और, चूँकि आप शायद एक आध्यात्मिक साधक भी हैं, या यह संभावना नहीं है कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, आप अपनी दिनचर्या में एक आध्यात्मिक घटक जोड़ना चाह सकते हैं।

मेरी दिनचर्या का हिस्सा एक नए विजन बोर्ड के साथ अपना साल शुरू करना है। मैं यह भी सुनिश्चित करता हूं कि मैं अपने इरादों पर स्पष्ट हूं। फिर एक साप्ताहिक (या शायद दैनिक आधार पर) मैं अपने पेंडुलम का उपयोग कुछ निश्चित कार्यों के बारे में करने के लिए कर सकता हूं जिन्हें मैं कुछ लक्ष्यों के संबंध में लेना चाहता हूं। अगर मैं आगे बढ़ने के तरीके पर अटका हुआ महसूस कर रहा हूं तो मुझे एक एंजेल कार्ड भी मिल सकता है।

इसे मज़ेदार बनाएँ।
इन सबसे ऊपर, सुनिश्चित करें कि प्रक्रिया आपके लिए मजेदार है। यदि यह नहीं है, तो आप कभी भी इससे नहीं चिपकेगे, और इससे पहले कि आपको पता चले, एक और वर्ष बीत जाएगा।

इस वर्ष को उपहार के रूप में मानें; एक मौका है कि आप के लिए दुनिया का मतलब है कि कुछ पूरा करने की रचनात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से अपनी दिव्यता का अनुभव करने के लिए।


मुझे नए युग के मंच में शामिल करें जहाँ अभी हम प्राथमिकताएँ निर्धारित कर रहे हैं!

वीडियो निर्देश: नए साल में नई सोच का संकल्प... (अप्रैल 2024).