वेगा वन प्रोटीन और ग्रीन्स वेनिला की समीक्षा करें

• मई 17, 2024

प्रोटीन पाउडर यह सुनिश्चित करने का एक अच्छा तरीका है कि आपको अपने आहार में पर्याप्त प्रोटीन मिल रहा है। पाउडर का उपयोग कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। यह पेय, बेकिंग मिक्स, स्मूदी, दही और दलिया में जोड़ा जा सकता है। वेगा प्रोटीन और ग्रीन्स वेनिला 20 ग्राम पीएफ प्रोटीन और सब्जी के 2 सर्विंग के साथ प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है।

वेगा वन प्रोटीन और ग्रीन्स पादप प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है। यह एक लस मुक्त और गैर-गमो उत्पाद है। प्रोटीन स्रोतों में मटर, साची इंची, भांग के बीज और अंकुरित साबुत अनाज ब्राउन राइस शामिल हैं। संचालित साग मिश्रण में अल्फाल्फा घास, पालक, ब्रोकोली, काले और पपीता शामिल हैं। फ्रांसीसी वेनिला और स्टेविया मिठाई वेनिला स्वाद के लिए शामिल हैं।

कुछ प्रोटीन पाउडर का स्वाद संदिग्ध हो सकता है। मैं वेगा वन प्रोटीन और साग के मीठे स्वाद से हैरान था। एक मजबूत स्टेविया स्वाद है लेकिन आप वेनिला का स्वाद भी ले सकते हैं। इसका स्वाद लगभग केक बैटर जैसा होता है। मिठास एक आश्चर्य है लेकिन मेरे लिए यह एक सुखद आश्चर्य था। यह मुझे भूल जाता है कि इसमें चीनी नहीं है। मुझे अलग-अलग प्रोटीन पाउडर के साथ स्वाद के बाद अनुभव नहीं हुआ। कुछ चाकलेट स्वाद है, लेकिन यह अधिक शक्ति नहीं है। स्वाद सुखद हो सकता है।

प्रोटीन की बनावट एक और चीज है जिसका आनंद लेना मुश्किल हो सकता है। अधिकांश भाग के लिए, वेगा वन प्रोटीन और ग्रीन्स को अच्छी तरह से मिलाया गया। एकमात्र समय जब मैंने पाया कि इसमें एक ख़स्ता बनावट थी जब मैं गेंद को शकर कप में डालना भूल गया था। यह अभी भी मिक्सर तत्व के बिना बहुत अच्छी तरह से मिश्रित है। इसमें बादाम का दूध और नारियल का दूध मिलाया जाता है। यह एक ठग के साथ एकदम सही काम करता है जिससे यह अतिरिक्त चिकना हो जाता है। यह इसे एक मलाईदार बनावट देने के लिए भी लगता है। मैंने लस मुक्त पैनकेक मिश्रण के साथ कुछ मिश्रण करने की भी कोशिश की। यह बहुत अच्छा है और पेनकेक्स में एक अच्छा मीठा स्वाद मिलाया।

वेगा वन प्रोटीन और साग प्रोटीन प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है और सब्जियों का एक जोड़ा अतिरिक्त सर्विंग है। आप इसे गैर-डेयरी दूध, स्मूदी और बेकिंग मिक्स के साथ मिला सकते हैं। ध्यान रखें कि स्वाद बहुत मीठा है। बादाम के दूध के साथ मिश्रित पाउडर में लगभग चॉकलेट स्वाद था। इसने मेरी स्मूदी में एक मलाईदार बनावट भी जोड़ा। मेरे पास डेयरी नहीं है, इसलिए यह मेरे आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त था।

मैंने लगभग पच्चीस डॉलर में वॉलमार्ट में खदान खरीदी। कीमत अन्य प्रोटीन पाउडर की तुलना में है। यह कुछ की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा हो सकता है लेकिन यह मेरे लिए इसके लायक था। मैं इसे फिर से खरीदूंगा। मुझे अमेज़ॅन पर एक फलों का स्वाद वाला संस्करण मिला जिसे मुझे अगली बार कोशिश करना पड़ सकता है।

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