अपने नुकसान की खबर साझा करना

• मई 2, 2024

जब आप गर्भवती हो जाती हैं, तो समाचार साझा करना वास्तव में रोमांचक हो सकता है। यदि आपके पास गर्भपात है, तो उस समाचार को साझा करना आपको हर बार किसी को बताने के लिए भयानक महसूस कर सकता है। आप इसे आसान बनाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

बहुत से लोग किसी को भी यह बताने का फैसला नहीं करते कि वे इस कारण से दूसरी तिमाही में हैं। चूंकि गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में कई गर्भपात होते हैं, इसलिए यदि आप चुनते हैं तो प्रतीक्षा आपको समाचार रखने में मदद कर सकती है। हालांकि, हर कोई इंतजार नहीं करना चाहता। जब मैं पहली बार अपने पति से गर्भवती हुई और मैंने इस बारे में बात की कि क्या साझा करना चाहिए या नहीं। उन्होंने कहा "यह खुद को रखने के लिए बहुत अच्छी खबर है।" मैं सहमत। इसके अलावा, हमारे लिए, हमारे तीन गर्भपात दूसरी तिमाही में हुए थे, इसलिए यह वैसे भी एक मूट बिंदु रहा होगा।

समाचार साझा करने में आपकी सहायता के लिए आप किसी विश्वसनीय मित्र या रिश्तेदार को भी सूचीबद्ध कर सकते हैं। यदि आप वास्तव में बहुत से लोगों को बताने में संकोच नहीं करते हैं, लेकिन आप चाहते हैं कि उन्हें पता चले, तो वह व्यक्ति कुछ लोगों को बताने में मदद कर सकता है। एक चेतावनी, लोगों की भावनाओं से अवगत होना। आपके जीवन में ऐसे लोग हो सकते हैं जिनकी भावनाएँ आहत होंगी अगर वे इसे आपसे नहीं सुनेंगे। आप उन लोगों को स्वयं बताना चाह सकते हैं, भले ही यह कठिन हो। आप अपने जीवनसाथी या साथी की भी भर्ती कर सकते हैं। हालाँकि, इससे पहले कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर काम करते हैं, उसकी भावनात्मक स्थिति का अनुमान लगाने की कोशिश करें। कभी-कभी पति-पत्नी उतने ही परेशान हो सकते हैं जितना कि गर्भपात करने वाला व्यक्ति।

यदि आपके पास भौगोलिक रूप से मित्र और परिवार हैं, तो आप एक साथ कई लोगों को बता सकते हैं। अपरिहार्य रूप से, कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसने आपके नुकसान के बारे में नहीं सुना होगा। यह व्यक्ति आपके दिन या सप्ताह बाद भी आ सकता है और प्रसन्नतापूर्वक पूछ सकता है कि आपकी गर्भावस्था कैसी है। यह अजीब और असुविधाजनक हो सकता है लेकिन यह जानते हुए कि यह हो सकता है यह थोड़ा आसान बना सकता है। आप शायद समय से पहले संभावित प्रतिक्रियाओं के साथ भी आ सकते हैं।

अंत में, अपने नुकसान की खबर साझा करने से आपको इसके बारे में बात करने का अवसर मिल सकता है। कुछ लोग अपने नुकसान के बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हम में से कई लोग वास्तव में बेहतर महसूस करते हैं जब हम स्वीकार कर सकते हैं कि ऐसा हुआ था और भावनाओं के बारे में बात कर रहे थे।

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