स्नूपिंग - यह आपके बारे में क्या बताता है

• मई 14, 2024

स्नूपिंग एक सहज शगल की तरह लगता है। हम अपने दोस्तों, पड़ोसियों और महत्वपूर्ण लोगों को Google भेज सकते हैं और यह भी पता लगा सकते हैं कि किसी ने उसके घर के लिए क्या भुगतान किया है। हम सूक्ष्मता से उन लोगों से पूछताछ कर सकते हैं जिनके साथ हम संपर्क में आते हैं, जो कुछ पसंद की गपशप की खोज करते हैं। टीवी शो जैसे अतिरिक्त तथा ईटी, पत्रिकाओं की तरह नेशनल इंक्वायरर, हमें सेलिब्रिटी गपशप प्रदान करें। मनोरंजन के इस चंचल रूप के बारे में क्या बड़ी बात है? महिला प्रोटोटाइप हैं जो हमें स्नूपिंग के खिलाफ चेतावनी देते हैं: ईडन और पेंडोरा के बगीचे में ईव और उसके बॉक्स। फिर वह पुरानी कहावत है: "क्यूरियोसिटी ने बिल्ली को मार डाला" और बिल्ली को मारना बेहद मुश्किल है क्योंकि इसमें नौ जीवन होते हैं।

स्नूपिंग का एक गहरा पक्ष है। यह इंगित करता है कि हम संदिग्ध, असुरक्षित और असुरक्षित हैं। हममें से कुछ लगातार अपने प्रेमियों को उनकी निष्ठा को सत्यापित करने के लिए कहते हैं; या हममें से कुछ लोग रद्द करने के लिए किसी मित्र के बहाने से सत्य को सत्यापित करने का प्रयास करते हैं - क्या वह वास्तव में बीमार थी या वह मुझे देखना नहीं चाहती थी? जिन विशेषताओं को हम दूसरों पर प्रोजेक्ट करते हैं, वे अक्सर प्रकट करती हैं कि हमारे अपने दिल में क्या रहता है। क्या ऐसा हो सकता है कि हम अपने व्यवहार में अविश्वास या बेईमानी करें? शायद, हमने एक प्रतिबद्धता रद्द कर दी है जब एक बेहतर अवसर आया था। विडंबना यह है कि सभी चेक-अप फोन हमारे मित्रों और प्रेमियों को अलग करते हैं।

सूँघने का मूल कारण स्वयं का अविकसित भाव है। जब हम झपकी लेते हैं, तो हम दूसरों के साथ तुलना और प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। हमें अपने स्वयं के प्रदर्शन का आकलन करने और अपनी आकांक्षाओं के लिए मानक निर्धारित करने के लिए पता होना चाहिए। हम देख रहे हैं "अपने आप को बेहतर महसूस करने के लिए गंदगी को खोदने और दूसरों को नीचा दिखाने" (अपमानजनक शब्द) पर ध्यान दें। एक अनुभवी साबुन ओपेरा दर्शक की तरह, हम गरीब, दुखी नाटकीय अभिनेताओं की तुलना में अधिक खुश और भाग्यशाली महसूस करते हैं। ईडन के बगीचे के आर्कषक में लौटते हुए, हम सांप करते हैं क्योंकि हम ईर्ष्या करते हैं। अपने आप पर काम करने और अपनी ईर्ष्या की वस्तुओं का अनुकरण करने के बजाय, हम उन्हें एक खूंटे को नीचे ले जाने के लिए कुछ रसभरी गपशप का पता लगाएंगे और दूसरों के साथ उस संचार को साझा करेंगे।

क्योंकि हमारे पास आत्मविश्वास की कमी है, हम निरंतर सत्यापन और प्रशंसा चाहते हैं। इसे प्राप्त करने का एक तरीका यह है कि हम दूसरों के लिए जो कुछ भी करते हैं उसे संप्रेषित करें। आखिरकार, हमारे पास बताने के लिए एक अच्छी कहानी है कि "वाह!" आपको कभी कैसे पता चला? आप नहीं कहते हैं? " हम जितने ज्यादा लोगों को कहानी सुनाते हैं, वह उतना ही अच्छा होता जाता है। हमारे पास एक ग्रहणशील श्रोता हैं, जो कुछ क्षणों के लिए हमारे हर शब्द को पसंद करते हैं। हालाँकि, हम लंबे समय तक ऊंचा और महत्वपूर्ण महसूस नहीं करेंगे क्योंकि अन्य लोग हमारे विश्वास के साथ विश्वास नहीं करेंगे; जैसा कि हम हानिकारक कहानियों को फैलाते हैं, हमारी प्रतिष्ठा वास्तव में पीड़ित होगी। हम उस सम्मान को खो देंगे जो हम प्राप्त करना चाहते थे।

तो, अगली बार जब आपको सांपो के लिए आग्रह है:

• उस व्यक्ति को कॉल करें जिसे आप स्लीथिंग हैं और उसे या उसकी सच्ची तारीफ करें।
• एकान्त रचनात्मक गतिविधि में अर्थ खोजने की कोशिश करें।
• हार मानने पर अपनी धारणा बदलें। उन गलतियों के लिए खुद को न उकसाएं जो उन्हें विफलताओं में अतिरंजित करती हैं जो आपके आत्म मूल्य को नष्ट करती हैं। आप अपनी उपलब्धियों या गलतियों से परिभाषित नहीं हैं।
• एक कहानी को फैलाने का एकमात्र कारण पीड़ित व्यक्ति की मदद करना या प्राप्त करना है।
• यदि आप जीवन में सफल होना चाहते हैं, तो आपको निष्ठा को प्राथमिकता बनाने की आवश्यकता है।

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डेबी मंडेल, एमए के लेखक हैं अपने भीतर के प्रकाश को चालू करें: शरीर, मन और आत्मा के लिए स्वास्थ्य, एक तनाव कम करने वाले विशेषज्ञ, प्रेरक वक्ता, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक और मन / शरीर व्याख्याता। वह न्यूयॉर्क सिटी में WGBB AM1240 पर साप्ताहिक टर्न ऑन योर इनर लाइट शो की मेजबान है, एक साप्ताहिक वेलनेस न्यूज़लेटर का उत्पादन करती है, और इसे रेडियो / टीवी और प्रिंट मीडिया पर चित्रित किया गया है।
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