समय प्रबंधन

• मई 8, 2024

यदि आप किसी कार्य को पूरा करने से लेकर अपने शेड्यूल पर काम करने तक, जीवन में कुछ भी हासिल करना चाहते हैं, तो लक्ष्य निर्धारण बहुत महत्वपूर्ण है। ज्यादातर लोगों का जो मुद्दा होता है वह है टाइम मैनेजमेंट। लक्ष्य निर्धारण और नियोजन क्रियाएँ बिना कुछ किए बहुत अच्छा करती हैं।

इस दिन और समय में, ऐसा लगता है कि कल सब कुछ किया जाना चाहिए। एक तंग शेड्यूल में सब कुछ फिट करना मुश्किल हो जाता है। “टू डू लिस्ट” बनाकर महत्वपूर्ण लक्ष्यों को पूरा किया जा सकता है। इस क्षेत्र में सहायता के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग किया जा सकता है। कंप्यूटर या सेल फोन पर आसान कैलेंडर आपको व्यवस्थित रख सकते हैं। आमतौर पर हर चीज के लिए एक ऐप होता है। यदि आप तकनीक प्रेमी नहीं हैं, तो पुराने फैशन के तरीके में कुछ भी गलत नहीं है - पेन और पेपर।

"टू डू लिस्ट" को व्यवस्थित करने का सबसे सरल तरीका कागज की एक शीट को दो कॉलम में विभाजित करना है। साइड ए में उन चीजों को सूचीबद्ध करना चाहिए जो आपको करना है। साइड बी को उन चीजों को सूचीबद्ध करना चाहिए जो आप करना चाहते हैं। चीजों को प्राथमिकता देना बहुत आसान हो जाएगा यदि आप उन्हें महत्व देकर अलग कर सकते हैं। अगला कदम उन सभी चीजों को सूचीबद्ध करना होगा, जिन्हें आपको करना चाहिए, साथ ही ऐसी चीजें जो आप करना चाहते हैं। तीसरे चरण में सूची में ए के रूप में प्रत्येक कार्य को लेबल करना शामिल है - सूची में बहुत महत्वपूर्ण चीजें या उच्च प्राथमिकता, बी - महत्वपूर्ण कार्य, या सी - कोई इतना महत्वपूर्ण या चीजें नहीं जो बंद रखी जा सकें।

एक बार जब आप महत्व के क्रम में करने के लिए अपनी चीजों की सूची बना लेते हैं और इसे प्राथमिकता देते हैं, तो आप अपने दिन को 30 मिनट की वृद्धि में विभाजित करने के लिए कागज की दूसरी शीट का उपयोग करेंगे। सुबह उठने के समय के साथ अपना कार्यक्रम शुरू करें। आपका समय उस समय के साथ समाप्त होना चाहिए जब आप रात में बिस्तर पर जाते हैं। शेड्यूल की रूपरेखा स्थापित करने के बाद, आप अपने पहले पेपर से ए की सभी गतिविधियों के साथ शेड्यूल भरना शुरू कर सकते हैं। आगे आप B गतिविधियों से जुड़ने वाली चीजों को जोड़ेंगे। यदि स्थान अनुमति देता है, तो C से गतिविधियाँ जोड़ें।

बिना योजना के समय बर्बाद करना आसानी से हो सकता है। एक दिन के लिए अपने कार्यक्रम का पालन करने का प्रयास करें। आनंद के लिए अपने कार्यक्रम में समय अवश्य छोड़ें। कल एक और कार्यक्रम बनाने का प्रयास करें। ध्यान रखें कि आप दिन के हर मिनट को शेड्यूल नहीं कर सकते हैं। चीजें होती हैं, इसलिए जैसे-जैसे दिन चढ़ता है, आपकी योजना को समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।


सेलेस्टाइन ए। गैटली द्वारा अनुच्छेद
Celestine Gatley´ का डिज़ाइन परिवर्तन ब्लॉग

वीडियो निर्देश: समय प्रबंधन कैसे करें | LEARN TIME MANAGEMENT | SURESH MANASHARAMANI (मई 2024).