एक बेसिक नेचुरल स्किनकेयर रूटीन II

• अप्रैल 29, 2024

यह लेख आपकी मूल त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए अगले तीन महत्वपूर्ण अवयवों के साथ जारी है।

3. मास्क
आपके छूटने के बाद, आप अपनी त्वचा से निकलने वाली किसी भी तरह की अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए अपने चेहरे पर मास्क लगाना चाहते हैं। एक मूल मुखौटा के लिए, आपको केवल बेटोनिट मिट्टी और पानी की आवश्यकता होगी। बेटोनाइट क्ले को एक प्राकृतिक खाद्य भंडार भी मिल सकता है। इस मिट्टी का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है और यह अकेले ही वह काम कर सकती है जो करने के लिए कई अवयवों के साथ मास्क होता है। आप मूल रूप से स्क्रब के लिए समान प्रक्रियाओं का पालन करेंगे - एक पेस्ट बनाने के लिए लगभग 2 बड़े चम्मच मिट्टी और पानी को एक साथ मिलाएं। पेस्ट की एक सेमी-मोटी परत अपने पूरे चेहरे पर लगायें, अपनी आँखों और मुँह से बचें और इसे 15 से 20 मिनट के लिए सेट होने दें। यह कठोर होगा, इसलिए इसे गर्म, नम वॉशक्लॉथ के साथ उतारना सबसे अच्छा है। आपकी त्वचा को आपके मास्क के बाद बहुत ताज़ा, मुलायम और टाइट महसूस करना चाहिए।

4. टोनर
एक अच्छा टोनर एक और सौंदर्य मूल है जो आपकी त्वचा को तरसता है। टोनर यह सुनिश्चित करने के लिए बनाए गए थे कि पिछले क्लींजिंग चरणों के माध्यम से हेरफेर करने के बाद त्वचा सामान्य खुश पीएच में वापस आ जाए। मेरे पसंदीदा सुपर सिंपल टोनर्स में विच हेज़ल या आधा एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग होता है जो आधे पानी से पतला होता है। सामान्य त्वचा के प्रति संवेदनशील के लिए, डायन हेज़ेल मेरी पसंद होगी। एप्पल साइडर सिरका तेलीय त्वचा के लिए एक अच्छा विकल्प है। यदि आप इसे स्प्रे बोतल में डाल सकते हैं, तो यह आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्प्रिट चेहरे पर उतरने के लिए सिर्फ सही मात्रा में अनुमति देता है। यदि आपके पास स्प्रिट बोतल नहीं है, तो आप अभी भी एक कपास की गेंद के साथ आवेदन कर सकते हैं - बस सुनिश्चित करें कि आप इसे हल्के ढंग से लागू करते हैं।

5. मॉइस्चराइजर
टोनर के बाद, आपका अंतिम चरण एक मॉइस्चराइज़र है। मैं सुझाव देने जा रहा हूं कि एक बुनियादी, अच्छे मॉइस्चराइज़र के लिए, आपको एक तेल का उपयोग करना चाहिए। यह शायद सामान्य ज्ञान के विपरीत लगता है, लेकिन वास्तव में, तेल महान मॉइस्चराइज़र होते हैं और आपकी त्वचा को चिकना महसूस करते हुए छोड़ देते हैं और ब्रेकआउट नहीं करते हैं। जैतून का तेल एक उत्कृष्ट विकल्प है और यदि आपके पास अतिरिक्त धन है, तो बादाम का तेल और खुबानी का तेल दोनों ही चेहरे की त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं। किसी भी तेल के साथ, आप अपनी त्वचा पर परिपत्र गति में आवेदन करेंगे, अपनी त्वचा में अवशोषित होने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, और फिर यदि आपको कोई अतिरिक्त तेल बंद करना पसंद है जो अभी तक अवशोषित नहीं हुआ है। इसकी आदत लगने में एक मिनट लग सकता है, लेकिन आपकी त्वचा बाद में बहुत अच्छा महसूस करेगी।

यह आहार आपकी त्वचा को वापस संतुलित होने में मदद करेगा। आपकी त्वचा की कोशिकाओं को खुद को बदलने में लगभग 28 दिन लगते हैं और इसलिए मैं यह निर्णय लेने से पहले एक महीने के लिए कोशिश करूंगी कि यह मेरे लिए काम कर रहा है या नहीं। यदि यह काम कर रहा है, तो मैं अपनी त्वचा को फिर से स्वस्थ होने का मौका देने के लिए कुछ और प्रयास करने का फैसला करने से पहले लगभग 2 महीने तक जारी रखूंगा। और अगर आप दिनचर्या पसंद करते हैं, तो इसके साथ छड़ी क्यों नहीं! आप विभिन्न उत्पादों में विभिन्न आवश्यक तेलों के साथ प्रयोग करना शुरू कर सकते हैं और जल्द ही आपके लिए विशेष रूप से आपके द्वारा तैयार की गई आपकी स्वयं की अनुकूलित त्वचा देखभाल है;

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